헤이든 파네티어는 1989년 8월 21일 오전 9시 20분 미국 뉴욕주 팰리세이즈에서 태어났습니다. 그녀가 11개월이 되었을 때, 그녀의 어머니는 Hasbro의 광고 촬영을 위해 그녀를 스튜디오로 데려갔고, 그때부터 그녀는 연기 경력을 시작했습니다.
헤이든 파네티어의 아버지는 소방관 스킵 파네티어이고, 그의 어머니는 한때 연속극에 출연했던 레슬리 보겔이다. 그녀에게는 배우이기도 한 남동생 Jason Panettiere도 있습니다.