배우 장근석이 살을 감량했다. 연예인들에게도 살 빼는 비결이 있을까?

사실 연예인들의 다이어트 비결은 따로 없다. 연예인들은 얼굴과 몸매로 생계를 유지합니다. 그래서 나는 나 자신을 매우 가혹하게 대합니다. 많은 유명인들은 체중이 증가한 후 많은 자원을 잃게 되므로 체중 감량을 위해 가능한 모든 노력을 다합니다. 연예인들이 흔히 사용하는 전략은 적게 먹는 것입니다. 칼로리가 높은 음식은 거의 먹지 않습니다. 연예인의 비서나 매니저들이 연예인보다 밥을 더 잘 먹는 것을 흔히 볼 수 있다. 스타가 학대를 당하는 것이 아니라, 스타가 살을 빼기 위해 음식을 포기하려는 유혹을 받는 것입니다.

우리 모두는 많은 돈을 벌 수 있는 연예인을 매우 부러워합니다. 저도 연예인들이 몸매가 너무 좋은 걸 부러워해요. 그러나 많은 사람들이 연예인의 다이어트를 받아들이고 하루 동안 연예인의 활동을 해보면 전혀 견딜 수 없다는 것을 알게 될 것이다. 몸은 부를 얻게 되는데, 시중에 특별히 좋은 체중 감량 약품은 없습니다. 그러므로 먹는 음식부터 시작하면 됩니다. 체중을 제대로 감량하세요. 포기해야 할 것은 큰 생선과 고기, 그리고 불규칙한 하루 일정이다. 사실 많은 사람들이 그것을 할 수 없습니다.

연예인들은 왜 살을 빼려고 하는 걸까?

연예인들은 많은 팬들의 사랑을 받고 있다. 그리고 많은 부를 얻을 수 있습니다. 그리고 왜 스타들이 이 모든 것을 가질 수 있습니까? 연예인은 인기가 많아서이기도 하고, 잘생겨서이기도 하고, 노래와 춤을 잘해서이기도 합니다. 이 모든 것의 기본 전제는 합리적인 수치를 갖는 것입니다. 그러한 기반이 있어야만 다양한 후속 행동에 뒤따르는 다양한 상황이 있을 수 있습니다. 그러므로 남자연예인이건 여자연예인이건 연예인은 살을 빼야 한다. 그러나 Jia Ling과 같은 예외도 있습니다. 그는 원래 코미디언이었습니다. 그러니까 이런 연예인들은 아직도 살을 뺄 필요가 없어요. 하지만 연예인의 80%는 팬의 관심을 끌기 위해 완벽한 몸매를 활용해야 합니다.

연예인들이 살을 빼는 비결은 무엇일까?

연예인들이 살을 빼는 비결은 따로 없습니다. 다만, 연예인들은 바비큐를 먹을 때 완벽한 영양 섭취를 유지하기 위해 칼로리가 전혀 없는 아주 간단한 음식을 먹고 있다는 것뿐입니다. 그리고 연예인들 역시 일반인들과는 다른 끈기가 있어요. 매일 운동하는 것은 많은 평범한 사람들에게 용납되지 않습니다. 그래서 연예인의 살 빼는 비결은 끈기 있고, 끈기 있고, 끈기 있는 것입니다. 영양사가 설정한 목표를 고수하십시오. 육체적 운동을 고집하십시오. 이렇게 하면 체중을 줄일 수 있습니다.

운동은 건강에 좋습니다.

스타가 되고 싶든 아니든, 어떤 업계에 종사하든 상관없습니다. 모두가 운동을 고집해야 합니다. 과도한 비만은 사람들에게 많은 질병을 안겨줄 수 있습니다. 그러므로 모든 사람이 운동을 고집할 수 있어야만 건강한 삶을 누릴 수 있고, 그래야만 당신의 삶이 더욱 완벽해질 수 있기를 바랍니다. 모두가 원하는 몸을 얻으시길 바랍니다.