뇌에 혈액 공급이 부족한 경우의 치료

뇌의 산소 소비량은 체중의 2%에 불과하지만 뇌의 산소 소비량은 전체 유산소 능력의 20%를 차지한다. 몸. 뇌에 필요한 산소는 모두 혈액에서 공급되기 때문에 뇌가 정상적으로 기능하려면 충분한 혈액 공급이 필요합니다. 뇌로 가는 혈액공급을 측정하는 기준은 뇌혈류량인데, 일단 뇌혈류가 감소하면 뇌세포로의 산소와 에너지 공급도 감소해 뇌조직이 10초 이상 허혈 상태에 있으면 변화가 생긴다. 뇌 기능. 뇌의 특정 부위의 혈류가 단시간 내에 완전히 차단되면 국소적인 뇌조직 괴사가 발생하게 되는데, 이는 뇌경색이다. 만성 뇌 기능 부전. 나이가 들수록 뇌로의 혈액 공급이 점차 감소합니다.

뇌에 혈액공급이 부족할 때의 뇌보조치료 :

자세, 호흡, 생각 : 높은 지지자세를 취하고, 소파 팔걸이, 테이블, 침대 옆에 놓는다 , 2피트 이상의 높이 등은 모두 연습할 수 있습니다. 처음에는 호흡에 관계없이 아무 생각 없이 간단한 기계 운동만 합니다. 팔이 약간 아프고 피곤할 때 생각을 추가하고 협력하십시오. 호흡. 몸이 아래를 향할 때 숨을 들이쉬고, 몸의 모든 모공을 이용해 숨을 들이쉰다. 일어설 때 손으로 몸을 지탱하고, 몸 전체에 힘을 빼고, 서두르지 말고 연속적인 동작을 하세요. 일어섰다가 잠시 쉬고, 일어설 때 숨을 내쉬며, 몸 안의 진정한 기운이 뒷문을 따라 올라가서 두경(杜脈)을 거쳐 백회(白會)가 단전(下丹)과 회음(회음)으로 내려가는 것을 상상한다. 원을 그리며 숨을 쉬며 잠시 버틴 후 긴장을 풀고 잠시 서 있으면 운동이 마무리됩니다.

효능 : 1. 내면의 기를 강화한다. 이 자세를 꾸준히 수련하면 등을 따라 내면의 기가 조금씩 위로 올라가는 것을 느낄 수 있을 것이다. 앉거나 서 있을 때 몸 끝 부분에 기(氣)가 솟아오르는 경우가 많으며, 이는 기(氣)가 충분하다는 신호이다. 2. 두경의 병을 치료하려면 기가 충분할 때 양쪽의 촉점을 자극해야 하므로 상체의 종합적인 조절이기도 합니다.