철두쿵푸 수련 방법 벽돌로 머리를 치면 벽돌이 부서지는데, 맨날 벽만 치면 손이 너무 아프나요? .

전문가의 지도 없이 쉽게 연습하지 마세요. 연습을 잘하지 않으면 나이가 들어서 치매에 걸릴 수 있습니다. 한 손으로 무작위로 분할 회전을 연습하지 마십시오. 그렇지 않으면 나이가 들면 그 손이 쉽게 마비됩니다. 이러한 쿵푸는 내외적으로 수련되며, 또한 특별한 내외약의 도움이 필요하다고 알려져 있으며, 이를 모르면 수련을 통해 사람들에게 상처를 주기 쉽다.