하이난도 이 한파를 피해갈 수는 없습니다. 추위를 막아줄 가이드가 찾아왔습니다.

강력한 찬바람이 오고 있어요! 4일부터 우리나라에도 하반기 최강 한파가 찾아온다. 하이난도 이 한파를 벗어나지 못할 것으로 오늘 아침 웨이보에서는 뜨거운 검색어가 됐다. 7일 오후 하이커우에 찬바람이 들어오려면 이틀 정도 더 걸리겠습니다. 두꺼운 옷과 이불을 건조하는 시간을 가져주세요.

최근 기상대는 한파 황색 경보를 발령해 전국 곳곳에 강풍과 쌀쌀한 날씨가 이어질 것으로 보인다. 토론

한파의 영향으로 11월 3일 20:00부터 11월 8일 08:00까지 중국 북서쪽에서 남동쪽으로 강한 바람과 냉각 기상 현상이 있을 것으로 예상됩니다. 대부분 지역, 북서부, 내몽고, 중국 북부, 황화이 대부분 지역에서 8~10도 하락. 장화이 서부와 동북 남부 지역 등 일부 지역의 기온은 12~14°C까지 떨어지며 지역 기온은 16도 이상 8일 오전 최저기온 0℃, 북풍 규모 4~6, 돌풍 동반, 허난성 중부~쓰촨성 북부 지역에 위치, 전국 최저기온 중국 북부는 약 10°C까지 떨어지겠습니다.

앞으로 3일간 하이커우 일기예보

오늘은 낮부터 밤까지 흐리고 맑겠습니다. 시내 기온은 24~30℃입니다. 마을 기온 22~32℃, 남동풍 3~4도, 해상 해수면 고도 5, 돌풍 고도 6;

11월 6일(토요일) 흐리고 맑음, 기온 23~32℃.

11월 7일(일)은 악천후 영향을 받아 찬 공기의 영향으로 흐리고 가벼운 소나기가 오겠으며, 기온은 19~30℃가 되겠습니다.

알림: 올해 하반기 가장 강한 한파 날씨가 다가오고 있으니, 옷을 제때에 추가하거나 벗으시는 데 주의하시기 바랍니다!

올 겨울 전국 기후 동향 전망

올 겨울 우리나라에 영향을 미치는 찬 공기가 활발하고 강해지는 경우가 많습니다. 일반적으로 남쪽보다 북쪽이 더 적습니다.

2021년 12월에는 전국 대부분 지역의 기온이 연중 같은 기간(1991~2020년 평균)에 가까우며, 2022년 1월과 2월에는 찬 공기 활동이 크게 강해질 것으로 보입니다. . 우리나라 중부 및 동부 대부분 지역의 기온은 연중 같은 기간 평년보다 낮을 수 있으며, 중국 동북부, 중국 북부, 중국 서북부, 신장 북부 지역에는 강한 추위와 폭설이 발생할 수 있습니다. . 중국 남서부 동부와 강남 서부 지역에서는 주기적인 저온 비, 눈, 영하의 날씨가 발생할 수 있습니다.

한파 속 추위를 견디는 전략

1. 다이어트

추운 날씨에는 뜨거운 음식뿐만 아니라, 따뜻한 음식을 먹는 것이 적합하다. 쇠고기, 양고기, 우유, 요구르트, 치즈 등 고칼슘, 고단백 식품은 칼슘과 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 신체에 에너지를 공급하고 예방하는 역할을 합니다. 차갑게 먹는 샤브샤브와 가족 우유 저장이 가장 인기 있는 음식인 것 같습니다.

2. 운동에 있어서

날씨가 추울수록 신체의 신진대사가 느려지는 시기에는 특히 걷기와 조깅이 중요합니다. 더 많은 열.

3. 옷차림에 있어서는

겨울에 추위에 더 민감한 신체 부위는 목과 허리, 복부다. 칼라가 높은 옷이나 옷 안에 스카프를 두르세요. 몸에 꼭 맞는 조끼를 입으면 복부를 따뜻하게 유지할 수 있고, 긴 코트나 면 패딩 재킷을 입으면 몸이 감기에 덜 걸릴 것입니다.