기금넷 공식사이트 - 회사 연구 - 요즘에는 스퀘어 댄스가 많아지고 있는데, 매일 토끼처럼 춤을 추면 살이 빠질 수 있나요?

요즘에는 스퀘어 댄스가 많아지고 있는데, 매일 토끼처럼 춤을 추면 살이 빠질 수 있나요?

춤은 400칼로리 정도 소모하기 때문에 개인적으로 춤이면 체중 감량에도 도움이 된다고 생각한다. 춤을 추고 나면 기분이 매우 좋아지겠지만, 토끼춤은 점프 위주이기 때문에 단순히 토끼춤을 추는 것보다 날씬하고 곧은 아름다움으로 활용하는 것이 확실히 더 좋습니다.