비행기가 두려운데 어떻게 해야 하나요?

비행기를 타는 사람들에게 가장 무서운 순간은 비행기가 이륙하고, 오르고, 착륙할 때의 충격이 더 클 때입니다. 두려움을 없애려면: 1. 과도한 상승 및 하강 속도로 인한 심계항진의 경우 심호흡을 하고 위아래를 살펴보면 두려움을 줄일 수 있습니다. 2. 높이로 인한 시각적 영향을 줄이기 위해 창가 좌석에 앉지 말고 창밖을 내다 보지 마십시오. 3. 이착륙 시 안전벨트를 매고, 작은 베개를 손에 쥐고 있으면 심리적 안정 효과가 있습니다. 4. 비행기가 이착륙할 때 기울어짐이 가장 적은 날개 근처, 즉 비행기 중앙에 있는 좌석을 선택하세요. 동시에 항공기 날개가 막혀 있기 때문에 소음은 상대적으로 작습니다. 간단히 말해서 비행은 위험해 보이지만 실제로는 매우 안전합니다. 순조로운 여행을 기원합니다