파트너의 정서적 안정이란 무엇인가요?

상대방의 감정이 0이 되는 것이 매우 중요하다고 생각합니다. 부부의 감정이 안정되면 결혼생활도 행복할 것 같아요.

정서적 안정이란 좀 더 이성적으로 생각하고, 문제를 일으키지 않고, 이유 없이 화를 내지 않는 것을 의미한다. 갈등이 생기면 먼저 분노를 표출하기보다는 문제를 먼저 분석해보세요. 나는 파트너에게 과도한 말을하지 않고 그를 더 존중할 것입니다. 불만족스러울 경우 유머러스한 언어로 표현하면 상대방도 즉각 이해해 주고, 헤어져도 서로 헤어지지 않게 됩니다.

정서가 안정된 사람은 내면이나 외면 모두에게 친절하며 위나 아래나 마찬가지다.

국내에서는 다툼이 있어도 다시는 옛 이야기를 꺼내지 않을 것이며, 정신을 잃고 상처를 드러내지도 않을 것입니다. 문제를 논의하고 이성적으로 분석하여 평화롭게 해결하게 될 것입니다.

외적으로는 문제가 닥쳐도 당황하지 않고, 어떻게 해야 합리적으로 위험을 피할 수 있을지 고민하고, 외부 세계의 불만족스러운 것들을 모두 집으로 가져오지 않고, 가장 가까운 사람들에게 다가가도록 놔둔다. 그는 불의를 겪었습니다.

사랑에서 가장 높은 수준의 로맨스는 아마도 정서적 자유일 것입니다.

감정을 갖고 숨기지 말고, 상대방이 짐작하게 하지 말고, 함부로 발산하지 말고, 기쁘든, 답답하든, 슬프든, 화가 났든 적절한 방식으로 표현하세요. 당신의 능력이 폐쇄되고, 퍼져나가고, 회수됩니다.

그러나 당신을 사랑하는 사람은 당신이 헤매는 순간에 당신을 정서적 불편함, 불안, 어색함에 빠지게 두지 않을 것입니다. 감정적 공격만으로는 그가 하수구를 고치기 위해 싱크대 아래 캐비닛에 들어가서 그에게 렌치를 건네주거나, 그가 의자 위에 서서 전구를 교체하는 동안 당신은 의자를 잡고 있는 것과 같습니다.

그는 당신의 감정적인 잘못이라 할지라도 당신의 곁에서 서슴지 않고 당신의 당혹감, 당혹감, 불행을 헤쳐나갈 수 있도록 도와줄 것입니다. 왜냐하면 그는 당신과 당신이 공유하는 것을 이해하기 때문입니다. 감정에 관한 것이 아니지만 당신은 그를 신뢰하므로 그는 이러한 신뢰를 무관심하게 만들지 않을 것입니다.

어느 날부터 당신은 감정을 숨기기 시작했고, 괜찮다고 말했어요. 감정을 포기한 게 아니라 감히 그 사람에게 감정을 주지 않았던 거죠.