산시(陝西)성의 한 중학교에서는 학생들의 스트레스 해소를 위해 심리학 수업과 환기실을 마련했습니다.

1. 학생들의 스트레스 해소를 위해 심리학 수업과 환기실을 설치한 산시성 한 중학교의 상황 소개

언론 보도에 따르면 한 중학교는 산시성 시안에서는 학생들의 스트레스 해소를 위해 심리학 수업을 개설하고 환풍실도 마련했다. 현재 학교에는 외침 및 환기 시스템, 낙서 벽, 싸움실 등이 설치되어 있습니다. 학생들은 가끔 학업에 스트레스를 받을 때 심리교사에게 도움을 청하거나 환풍실에 가서 소리를 지르며 이야기를 나누면 마음이 훨씬 편해진다고 말했습니다.

2. 이 조치는 매우 좋은 것 같아요

많은 청소년 아이들이 불안하고 초조해하며, 환기를 못해서 사용합니다. 감정적으로는 부적절합니다.

부모가 이혼한 아이는 기분이 매우 안 좋다. 가족에게도 말하지 않고, 선생님에게도 이런 식으로 담배를 피우고 술을 마신다. 이는 그의 신체적, 정신적 건강에 매우 해롭습니다. 이번에는 학교 환기실에서 이 문제를 해결할 수 있는 방법이 있습니다.

많은 아이들이 공부에 대한 압박감이 크지만, 한편으로는 가정의 요구 때문이기도 하고, 때로는 정신적으로 건강하지 않아 심리적 압박감도 크죠. 이번에는 환풍실이 있어서 소리 지르고 구타하며 해소할 수 있습니다. 이런 감압 방법을 전국의 학교에서 장려하면 학생들의 심리적 상태를 변화시키고 삶이 매우 아름답다고 느끼게 할 수 있다고 생각합니다.

3. 학생들은 어떻게 심리적 압박감을 해소하나요?

생활 속에서 누구나 스트레스를 받고, 물론 학생들도 스트레스를 받습니다. 우선, 부모는 자녀의 일상생활에 좀 더 관심을 갖고 자녀의 감정 변화에 주의를 기울여야 합니다. 만약 자신이 불행하다고 생각되면 이유를 묻고, 자녀와 더 많이 대화하고, 어려움과 두려움에 직면할 수 있도록 도와주어야 합니다. .

이 밖에도 부모들은 아이들을 야외 활동에 데려갈 수도 있고, 녹지와 탁 트인 공간을 산책할 수도 있고, 소리를 지르며 스트레스를 풀 수도 있고, 아이들이 자연 속에서 감정을 풀어 놓을 수도 있습니다.

아이들이 스트레스를 받을 때 부모님, 선생님과 소통해야 아이들의 삶과 정신적 문제가 해결될 것이다.

한마디로 이런 스트레스 해소 방법이 너무 좋고 전국적으로 홍보됐으면 좋겠다.