지금 왜 이렇게 많은 젊은이들이 갑자기 죽어가는 걸까요?

불과 이틀 전, 후난성 이양의 한 젊은 팬이 불행을 겪었습니다. 그의 나이는 고작 28세였습니다. 보도에 따르면 해당 팬은 전날 밤 술을 마시고 경기를 관람한 뒤 새벽 3시가 넘어서 잠자리에 들었다. 이후 몸이 안 좋아져 오후 출근한 지 한 시간 만에 반나절 휴가를 요청했다. 갑자기 기절해 병원으로 옮겨졌으나 결국 소생술에 실패해 젊은 나이에 세상을 떠났다.

이 팬은 평생 동안 건강하지 못한 생활습관을 갖고 있었고, 밤늦게까지 축구를 보고 술을 마시며 이런 비극을 겪었습니다. 이런 사례는 많이 들어보셨을 텐데요, 젊은 나이에 밤늦게까지 자다가 갑자기 죽는 경우가 있는데, 젊은 사람들이 갑자기 죽는 일이 어찌 그리 많겠습니까? "종이처럼" 너무 깨지기 쉬운가요?

베이징 응급 센터의 응급 전문가인 Jia Dacheng은 Toutiao Sponge 연설에서 돌연사는 확실히 생각보다 흔하며 언제 어디서나 누구에게나 일어날 수 있다고 말했습니다.

우리 모두는 인터넷에서 청년과 중년의 돌연사 사례를 많이 보았습니다. 16년 동안 Tianya Community의 편집장을 역임한 그는 고작 34세의 나이로 Hujialou 지하철역에서 갑자기 사망했습니다. Chunyu Doctor의 창립자인 44세의 Zhang Rui는 2016년 급성 심근경색으로 갑자기 사망했습니다. .. 이러한 사건은 연예인에게 일어나는 일이기 때문에 어느 정도 사회적 관심을 받는 경우가 많습니다.

그러나 우리는 여전히 이 사람들이 성공한 사람들이고, 중년이며, 업무 압박이 너무 크다고 느낍니다. 하지만 저는 아직 젊고, 업무강도가 그리 높지 않습니다. 심혈관과 뇌혈관도 건강하고 심근경색도 없을 정도로 안전하기 때문에 아직까지는 걱정하지 않습니다.

그러나 지아 다청은 최근 임상실습을 통해 돌연사 사례가 점점 젊어지고 있으며, 20~30대에서도 흔히 발생한다는 사실을 발견했다고 말했다. 그가 목격한 급사 가운데 막내인 사건은 난양시의 한 중학생이 오전에 혼자 공부하던 중 발생했다. 그의 나이는 고작 15세였다.

게다가 젊은 사람들의 장기와 조직은 상대적으로 강하고 건강해서 심근경색이나 뇌경색에 걸릴 가능성은 거의 없지만, 제때에 치료하지 않으면 급성심근염으로 발전할 수 있다. , 심장 마비로 고통받을 수도 있습니다.

요즘 젊은 사람들의 경우 심장 돌연사의 원인은 다양하며, 특히 다음과 같은 5가지 이유가 있습니다.

1. 밤샘 및 과로

많은 경우 청년층 돌연사 사례의 가장 흔한 원인은 밤잠과 엄청난 업무 압박 때문이다. 장기간의 고강도 작업은 점진적인 심부전으로 이어지기 쉽고 돌연사로 이어질 수 있기 때문이다.

2. 오랫동안 앉아 있다

직장에서 운동하지 않거나 퇴근 후 오랫동안 앉아 있으면 혈액의 점도가 높아져 혈액의 흐름이 느려집니다. 심부 정맥 혈전증을 형성하고 심장병을 유발합니다.

3. 건강에 해로운 식습관

많은 젊은이들이 고지방, 고칼로리 패스트푸드를 선호하며 이러한 음식은 체지방을 증가시킵니다. , 더 많은 산소가 소비될수록 심장에 가해지는 부하가 커지고 동시에 이러한 열악한 식단은 혈중 지질 수치를 높여 심부전 및 정지의 위험을 초래합니다.

4. 고혈압 등 기초심혈관질환이 있는 사람은 심장돌연사의 위험이 높으며, 특히 이러한 기초질환에 민감한 젊은층에서는 정기적인 검진을 받지 못하는 경우가 많습니다. 기복과 정시 약물 치료는 돌연사의 위험을 증가시킵니다.

5. 흡연과 음주

연구에 따르면 흡연은 혈압과 심박수를 증가시킬 수 있으며 심근경색 위험은 비흡연자에 비해 3배나 높습니다. 한 번에 많은 양의 술을 마시는 것도 혈압 변동, 뇌로의 혈액 공급 부족, 부정맥 등의 문제를 일으킬 수 있습니다.

이러한 돌연사의 중요한 원인 외에도 우리의 응급처치 인식과 응급처치 기술이 대중화되지 못하고 있다는 점도 또 다른 문제이다. 이는 중국의 삶의 변화가 취약하다는 것을 보여준다. 비상 전문가 Jia Dacheng은 중국과 미국의 데이터를 비교했습니다.

미국에서는 매년 평균 약 45만명이 돌연사하고, 이들의 최고 구조 성공률은 67%에 이른다. 이르면 1980년대 초반 시애틀 지역의 복구 성공률은 43%에 달했고, 전국적인 복구 성공률은 30%에 육박했다. 중국의 경우, 현재 중국의 상황은 매년 평균 약 544,000명의 돌연사자가 발생하여 세계 1위를 차지하고 있습니다. 소생술 성공률, 즉 성공적으로 소생하는 ​​사람의 수는 1%도 채 되지 않는다.

이런 데이터를 보면 우리의 첫 번째 생각은 '우리의 건강 상태가 유난히 낙후된 탓일까?

Jia Dacheng은 이것이 사실이 아니라고 말했습니다. 이는 우리 국민 모두의 기본적인 의료 소양과 관련이 있습니다. 국립심혈관질환센터가 발표한 '2013년 중국 심혈관질환 보고서'에 따르면 돌연사 등 응급상황의 70%가 가정에서 발생하고 25%가 기타 경우에 발생하며 5%만이 병원에서 발생한다.

즉, 5%의 사람들만이 적시에 의사로부터 치료를 받을 기회를 갖고 있는 반면, 나머지 95%는 정말로 생사의 곤경에 처해 있으며 오직 자기 자신만을 바랄 뿐입니다. 이때, 주변 사람들이 응급처치 지식을 모른다면 사망할 가능성이 매우 높습니다!

Jia Dacheng은 심장이 멈춘 후 4~6분 후에 뇌 조직이 영구적으로 손상되고, 10분 후에는 기적적으로 살아나더라도 뇌사가 발생한다는 중요한 수치를 제시했습니다. , 당신도 식물인간 상태입니다! 그래서 상황이 급해요!

이것이 우리가 보아온 팬의 갑작스러운 죽음의 비극이 아닐까? 그는 병원에서 심장마비를 겪은 것이 아니라 자신의 작업실에서 동료들이 처음에 그에게 응급처치를 제공하지 않는 한 기본적으로 절망적이었습니다.

사실 정리하자면, 한편으로는 우리의 건강에 대한 인식과 생활습관으로 인해 많은 사람들이 돌연사의 문턱에 놓이게 되었습니다. 한편, 응급처치에 대한 인식과 기술이 부족하여 돌연사의 위기에 놓이게 되었습니다. 돌연사가 발생했을 때 제때에 도움을 받지 못하여 돌연사하는 일이 흔하지만 안타깝고 안타깝습니다.

애초에 응급처치를 성공적으로 수행하는 방법에 대해 제 답변이 전문적이지 않을 수도 있습니다. 헤드라인인 Jia Dacheng 선생님이 가르치는 심장 소생술 4단계를 꼭 읽어보시기 바랍니다. 오늘 터우탸오에서 응급처치에 대해 알게 되실 거라 믿습니다. 생각보다 어렵지 않고 우리 모두가 배울 만한 기술입니다.