이미지, 외모, 에티켓

이미지, 외모 및 에티켓

머리 손질 에티켓

머리 손질 시 주의해야 할 세 가지 측면은 다음과 같습니다.

(1) 머리를 깨끗이 한다. 머리카락은 사람의 얼굴이므로 매일 의식적으로 관리해야 합니다. 사회 활동 여부와 관계없이 매일 부지런히 머리를 빗어주어야 합니다. 머리를 자주 빗는 것은 머릿결 유지에 도움이 될 뿐만 아니라 냄새 제거에도 도움이 됩니다. 머리를 감는 것도 게을리하면 지저분해 보이고, 머리에는 땀이 가득 차고, 기름 냄새가 나고, 여기저기서 머리카락 부스러기가 눈에 띄어 개인 이미지를 심각하게 망칠 수 있습니다.

(2) 이발. 사람의 머리카락 길이는 개입하지 않고 자신의 재량에 맡겨야 하지만, 사회적 예절이나 미학적 관점에서 볼 때 여전히 여러 요인에 의해 제한되고 있으며, 우리는 규제보다는 자유와 개성에 맹목적으로 집중할 수 없습니다. 머리 길이에 영향을 미치는 제한요인은 다음과 같습니다.

사람은 남성과 여성으로 나뉘는데, 남성과 여성의 차이는 머리 길이에도 그대로 반영됩니다. 일반적으로 여성은 머리를 짧게 유지할 수 있지만 머리를 다듬는 경우는 거의 없습니다. 남성의 머리카락은 약간 더 길 수 있지만 긴 머리 숄을 어깨 위로 덮거나 땋은 머리나 빵으로 덮는 것은 바람직하지 않습니다. 머리 길이에 따라 좀 더 중립적인 느낌을 줄 수 있지만 한계를 넘으면 안 됩니다.

머리카락 길이는 개인의 키와 어느 정도 연관이 있다. 긴 머리를 가진 여성의 경우, 머리 길이는 키에 비례해야 합니다. 키가 작은 여성의 경우 허리 위로 긴 머리가 있으면 더 짧아 보입니다.

사람들은 나이가 들수록 젊어지며, 이에 따라 머리 길이도 영향을 받습니다. 우아하고 숄머리는 젊은 여성의 상징이 되어야 하고, 일흔 살 할머니는 짧은 머리가 있어야 한다.

직업은 머리카락 길이에 큰 영향을 미친다. 비즈니스 세계에서는 일반적으로 머리 길이에 대해 명확한 제한이 있습니다. 여성의 머리카락은 어깨보다 길어서는 안 되며, 필요할 경우 꼬이거나 묶어야 합니다. 남성은 구레나룻이나 머리 커튼을 남겨서는 안 되며, 어깨보다 길지 않는 것이 가장 좋습니다. 7cm, 즉 셔츠 넥라인에 닿아서는 안 됩니다.

헤어스타일, 즉 머리카락의 전체적인 모양을 말합니다. 머리를 자르고 손질할 때 이는 피할 수 없습니다. 헤어스타일을 선택할 때 개인의 취향을 고려하는 것 외에도 가장 중요한 것은 개인의 조건과 상황을 고려하는 것입니다.

개인 조건에는 머리카락의 질, 얼굴 모양, 키, 비만도, 나이, 옷, 액세서리, 성격 등이 포함됩니다. 개인 조건 중 얼굴 모양이 헤어스타일 선택에 가장 큰 영향을 미칩니다. 헤어스타일을 선택할 때 두 사람이 서로 적응할 수 있도록 자신에게 적응하는 원칙을 지켜야 한다.

사회생활을 하다 보면 직업, 정체성, 일하는 환경이 다르기 때문에 헤어스타일도 당연히 달라야 한다. 직장에 나타나는 사람들은 좀 더 전통적이고 엄숙하며 보수적인 헤어스타일을 가져야 하며, 사교적인 상황에 자주 등장하는 사람들은 좀 더 개성적이고 패셔너블하며 예술적인 헤어스타일을 가져야 합니다.

(3) 미용. 미용은 아름답고 우아할 뿐만 아니라 자연스러워야 합니다. 정상적인 상황에서는 다음과 같은 네 가지 형태의 미용 방법이 있습니다.

Perm. 즉, 물리적인 수단이나 화학적 수단을 이용하여 모발을 적절한 모양으로 만드는 방법이다. 파마를 결정하기 전에 먼저 자신의 헤어스타일과 나이, 직업에 맞는지 확인해야 한다.

머리를 염색하세요. 머리 색깔이 이상적이지 않거나 머리카락이 하얗게 변했다면 염색약을 사용하여 색을 바꿀 수 있습니다.

머리를 하세요. 즉, 헤어크림, 헤어젤, 무스 등과 같은 헤어 케어 제품을 사용하여 모발을 일정한 모양으로 다듬거나 관리하는 것입니다.

가발. 선천적 또는 후천적 모발 결함이 있는 사람은 가발 착용을 선택할 수 있습니다.

2. 얼굴 수정의 에티켓

외모는 얼굴을 크게 의미하는 것으로 보아 외모 수정에서는 특히 얼굴 수정이 중요하다고 볼 수 있습니다.

얼굴을 수정하려면 먼저 세안을 해서 기름, 땀, 눈물, 더러운 것 없이 깨끗하고 산뜻한 얼굴을 만들어야 합니다. 아침에 일어나서 하루에 한 번 세수하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 점심시간 후, 식사 후, 땀을 흘린 후, 진통 후, 외출 후에 다시 세안하는 것이 가장 좋습니다.

얼굴 수정에는 부위별로 규정이 다릅니다.

1. 눈

눈을 깨끗하게 유지하세요. 이는 주로 눈 분비물을 적시에 제거하는 것을 의미합니다. 이것은 항상 주목되어야 합니다. 또한, 눈에 감염병이 있는 경우에는 다른 사람을 놀라게 하지 않도록 의식적으로 사회활동을 피해야 합니다.

눈썹을 그려보세요. 눈썹 모양이나 눈썹 모양이 보기 흉하다고 생각되면 필요한 수정을 가할 수 있습니다. 그러나 눈썹 문신은 권장되지 않으며 의도적으로 새롭고 다른 눈썹을 만들기 위해 모든 눈썹을 면도하는 것은 말할 것도 없습니다.

안경. 안경을 착용하는 것은 아름답고 편안하며 편리하고 안전할 뿐만 아니라 언제든지 닦거나 청소해야 합니다.

2. 귀

목욕할 때, 머리를 감을 때, 세수할 때 귀 청소를 잊지 마세요. 필요한 경우 귓구멍의 더러운 분비물도 제거해야 합니다. 하지만 다른 사람들 앞에서는 할 수 없습니다.

어떤 사람들, 특히 노인들은 귓털이 더 빨리 자라거나 심지어 귓구멍 바깥쪽으로 자라는 경우도 있습니다. 필요한 경우 가지치기를 해야 합니다.

3. 코

평소에는 비강 청결에 유의하고, 이물질이 콧구멍을 막거나 콧물이 흐르지 않도록 주의해야 합니다. 어디서나 냄새를 맡거나 코를 풀지 말고, 다른 사람 앞에서 코를 후비지도 마십시오.

사회활동에 참여하기 전, 콧구멍 바깥쪽에 콧털이 자라나는지 확인하는 것도 잊지 마세요. 이런 일이 발생하면 제때에 가지치기 작업을 수행해야 합니다.

4. 입

하얀 치아와 맛없는 입은 그루밍의 기본 요건이다. 이를 잘 하려면 첫째, 매일 식사 후에는 정기적으로 양치질을 하여 이물질과 냄새를 제거해야 하며, 둘째, 청량음료, 이쑤시개, 양치질 등의 방법을 자주 사용하여 치아를 보호해야 합니다. 중요한 사교 행사 전에 흡연, 음주, 음주 양파, 마늘, 부추, 두부 및 기타 매운 냄새가 나는 것.

기침, 가글, 하품, 재채기, 침 뱉는 소리 등 인체에서 내는 모든 소리는 음란한 것이며 사회적 상황에서 금지되어야 합니다. 짚고 넘어가야 할 점은 비정상적인 소음을 금지하는 것은 자기 수양에 관한 것이지 남에게 강요하는 것이 아니라는 점이다. 공공장소에서 다른 사람들이 우연히 이상한 소리를 했다면 가장 현명한 일은 눈을 돌리는 것입니다. 실수로 소리를 냈다면 무관심한 표정을 짓지 말고 최대한 빨리 사과하세요.

입술 사이의 수염은 남성의 생리적 특징이다. 특별한 종교적 신념이나 민족 관습이 없는 남성은 수염을 기르지 말고 정기적으로 신속하게 수염을 면도해야 합니다. 특히 젊은 남성은 수염을 기르면 안 됩니다. 그렇지 않으면 턱수염이 듬성듬성하고 보기 흉하고 단정해 보일 것입니다. 여성에게 내분비 장애로 인해 수염 같은 털이 난다면 즉시 치료하고 제거해야 합니다.

5. 목

목은 머리와 연결되어 있어 얼굴의 자연스러운 연장선이다. 목을 수정하려면 먼저 피부의 조기 노화를 방지하고 얼굴과 대비가 잘 되어야 한다. 두 번째는 항상 깨끗하고 위생적으로 유지하는 것입니다. 얼굴만 신경쓰고 다른 것을 무시하지 마세요. 얼굴은 완전히 깨끗한데 목, 특히 목 뒤 부분에는 먼지가 묻어 있어 대조가 심합니다. 얼굴로.

팔 수정의 세 가지 에티켓

일반적인 상황에서 팔은 사람 간의 의사소통에서 가장 많이 움직이는 부분으로, 팔의 움직임에는 다양한 의미가 부여되는 경우가 많다. 팔 손질의 문제는 손바닥, 어깨와 팔, 머리카락의 세 가지 측면으로 나눌 수 있습니다.

1. 손바닥

손은 일상생활에서 사람이나 사물과 가장 많이 접촉하는 부위로 청결, 위생, 건강 측면에서 가장 중요합니다. 더 부지런히 청소하세요.

손톱은 정기적으로 다듬어야 합니다. 손톱을 자르지 않은 상태로 오랫동안 방치하면 손톱이 더러워지고 검게 보일 수 있습니다. 손톱을 길게 유지하지 마십시오. 실용적인 가치가 없을 뿐만 아니라 보기에도 좋지 않고 비위생적이며 불편합니다. 손톱이 손가락 끝을 넘지 않도록 다듬으세요. 손톱 모양이 아름답지 않은 경우에는 수정도 가능합니다.

때로는 손톱 주위에 각질이 생기기도 합니다. 죽은 피부가 발견되면 즉시 손으로 떼어내거나 이빨로 물어뜯지 마십시오. 피부가 거칠어지거나 붉어지거나 부어오르거나 갈라진 경우에는 제때에 관리와 치료를 받아야 합니다. 백선, 궤양, 염증, 손상 또는 변형이 있는 경우 치료해야 할 뿐만 아니라, 직접적이든 간접적이든 다른 사람과의 접촉을 피해야 하며, 이는 다른 사람을 불쾌하게 하거나 심지어 혐오감을 느끼게 합니다.

2. 어깨와 팔

어깨와 팔의 수정에서 가장 중요한 것은 옷을 입을 때 어깨와 팔이 노출되는지 여부는 구체적인 상황에 따라 결정되어야 한다는 것입니다. 기회. 매우 공식적인 정부, 비즈니스, 학술 및 외교 활동에서 사람들의 팔, 특히 어깨가 옷 밖으로 노출되어서는 안 됩니다. 즉, 이런 경우에는 반팔이나 민소매 옷을 입는 것은 적절하지 않습니다. 다른 모든 비공식 상황에서는 그러한 제한이 없습니다.

3. 머리카락

개인마다 다른 생리적 조건으로 인해 일부 사람들의 팔털은 너무 두껍거나 너무 무겁거나 너무 길어서 특히 보기에 좋지 않습니다. 사용 제모에 적합한 방법을 사용하십시오.

다른 사람 앞에서, 특히 외부인이나 이성 앞에서는 겨드랑이털이 상대방에게 보여서는 안 된다. 현대인의 옷차림의 구체적인 상황에 따르면 여성들은 이 점에 특별한 주의를 기울여야 한다. 공식적인 자리에서는 겨드랑이 털이 노출되는 옷을 입지 않는 것을 잊지 마세요. 비공식적인 상황에서 겨드랑이가 노출되는 옷을 입으려면 먼저 겨드랑이털을 벗기거나 면도해야 합니다.

IV. 다리 손질 에티켓

다리를 손질할 때 주의해야 할 세 가지 사항은 발, 다리, 머리카락입니다.

1. 발

엄밀히 말하면 맨발의 신발은 공식적인 자리에서 허용되지 않습니다. 예쁘지 않고 오해를 받을 수 있습니다. 뿐만 아니라 슬리퍼, 샌들, 속이 빈 신발 등 발을 너무 많이 노출시킬 수 있는 신발은 경우에 따라 판단해야 합니다.

정상적인 상황에서는 발 위생 유지에 주의를 기울여야 합니다. 신발과 양말은 자주 세탁하고 갈아주어야 하며, 발은 매일 씻어야 하며, 양말은 매일 갈아주어야 합니다.

죽은 발톱을 제거하려면 발톱을 자주 다듬어야 하며, 흙을 숨기거나 발가락 끝보다 길게 자라서는 안 됩니다.

2. 다리

공식적인 자리에서 남성은 다리가 노출되는 반바지를 입는 것이 허용되지 않습니다. 여성은 바지와 치마를 입을 수 있으나, 허벅지가 많이 노출되는 반바지나 미니스커트를 입을 수는 없습니다. 공식적인 자리에서 여성의 치마 길이는 무릎 아래까지 내려와야 합니다.

여성들이 공식적인 자리에서 치마를 입을 때 양말 없이 허벅지를 드러내서는 안 되며, 특히 치마 밖으로 허벅지가 노출되는 것도 허용되지 않는다.

비공식적인 상황, 특히 여가 활동에서는 그런 규칙이 없습니다.

3. 머리카락

남성이 성인이 된 이후에는 대부분 다리의 털이 너무 무거워서 공식적인 자리에서 반바지를 입거나 바지 다리를 걷어 올리는 것이 허용되지 않습니다. .

여성의 경우 내분비 장애로 인해 다리에 굵고 검은 털이 난 경우 이를 제거하거나 면도하는 것이 가장 좋습니다. 아니면 어두운 색의 스타킹을 선택하여 가려주세요. 세안 후 남자아이들은 남성용 스킨케어 제품을 얼굴에 바르고, 여자아이들은 메이크업을 하지 않을 때 에센스나 영양크림 등 스킨케어 제품을 사용할 수 있습니다. 이미 여드름이 있는 경우 박테리아가 묻은 손으로 짜내지 않도록 주의하세요. 그렇지 않으면 나중에 흉터가 남을 가능성이 더욱 커집니다. 여드름 치료에 더욱 효과적인 약으로 학생들에게 상처를 최대한 빨리 치유하고, 염증을 줄이고 감염을 예방하며, 페이셜 오일을 줄일 수 있는 진주가루를 사용해 볼 것을 제안합니다. 구체적인 사용법은 다음과 같습니다.

●먼저 얼굴 피부를 깨끗이 씻은 후, 진주가루 1포를 소량의 물과 섞어 반죽처럼 만든 후 얼굴에 바르고 마를 때까지 기다립니다(약 5분) 뜨거운 수건으로 도포한 후 얼굴에 온찜질을 반복적으로 해주세요. 30분 정도 후 얼굴에 묻은 진주가루를 물로 씻어낸 후 보습제를 일주일에 2~3회 얼굴에 고르게 발라줍니다. , 정상 및 지성 피부에 적합합니다.

●먼저 피부결을 정돈한 후, 진주가루 1소봉에 꿀, 생우유를 섞어 슬러리(또는 진주가루와 생우유 약간을 섞어서)를 만든 후 얼굴에 고르게 펴 발라줍니다. 30분 정도 후에 얼굴에 묻은 진주가루를 물로 씻어내고 보습제를 일주일에 2~3번 정도 발라주세요. 건성피부나 건조한 가을, 겨울철 스킨케어에 적합합니다.

●기존 여드름,여드름을 없애고 싶다면 진주가루를 물이나 글리세린에 조금 섞어서 밤에 잠자리에 들기 전 환부에 여러 번 연속해서 발라주면 됩니다. , 여드름과 여드름이 사라질 것입니다. 구강 진주 분말과 함께 사용하면 더 좋습니다.

●화장솜에 퍼밍워터를 묻히거나 얼굴에 두드려주면 모공이 줄어들어 메이크업이 더욱 쉬워집니다.

●파우더 퍼프를 사용하여 얼굴, 특히 헤어라인과 얼굴과 목 사이에 파운데이션 색상이 뚜렷하게 드러나지 않고 부드럽게 전환되어야 합니다. 피부색과 유사해야 하며 대비가 너무 커서 사용하면 안 됩니다.

●눈썹 트리트먼트.

눈썹 모양이 충분히 아름답지 않은 경우에는 눈썹 펜치를 사용하여 눈썹 끝부분을 깔끔하게 정리하는 것을 원칙으로 하며, 남의 얇은 눈썹을 맹목적으로 흉내내지 마십시오. 약간만 조정하고 원치 않는 눈썹을 제거합니다. 그런 다음 눈썹 연필(갈색 또는 검은색일 수 있음, 기억하세요: 눈썹 색은 머리 색보다 두꺼워서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 부자연스러워 보일 것입니다)을 사용하여 눈썹을 하나씩 그립니다. , 눈썹 아래 피부가 아닙니다. 그린 후, 눈썹 브러시를 이용해 매끄럽게 그려주세요.

●아이섀도우 바르는 방법과 아이라이너 그리는 방법. 동양인의 얼굴은 서양인에 비해 입체감이 부족하기 때문에 메이크업을 하는 가장 큰 목적은 얼굴을 입체적으로 보이게 하는 것입니다. 아이섀도를 구입할 때 필요한 경우를 제외하고 일반적으로 전체 색상 세트를 구입할 필요는 없습니다. 흰색, 갈색, 갈색, 검정색, 분홍색-보라색, 분홍색 등과 같이 일반적으로 사용되는 색상만 구입하면 됩니다. 일반적인 밝은 메이크업의 경우 연한 갈색 아이섀도를 사용하십시오. 밝은 것부터 어두운 것까지 투명한 레이어가 있어야하며, 저녁 메이크업의 경우 필요한 경우 메인 컬러에 따라 아이섀도의 기본 색상을 선택할 수 있습니다. 립스틱과 옷의 색깔.

●아이라이너의 가장 큰 장점은 눈매를 더욱 또렷하고 생기있고 생기있게, 윤기있게 연출할 수 있다는 점입니다. 아이라이너를 그릴 때는 속눈썹 가까이 그려주세요. 구체적으로 말하면, 위쪽 아이라이너를 그릴 때는 눈 안쪽 코너에서 바깥쪽 코너 방향으로 그려야 하며, 아래쪽 아이라이너를 그릴 때는 눈 바깥쪽 코너에서 안쪽 코너 방향으로 그려야 합니다. 그리고 눈 안쪽 모서리에서 1/3 지점에서 펜을 멈추세요. 채색 방법은 먼저 두껍게 한 다음 얇아야 하며, 두껍고 가벼우며 칙칙하고 날카로우며 충분히 부드럽지 않은 것을 피해야 합니다. 그린 후 위쪽과 아래쪽 아이라이너는 일반적으로 눈 바깥쪽 모서리에 위치하며 교차해서는 안 됩니다. 위쪽 아이라이너는 일반적으로 갈색 또는 검정색입니다.

●블러셔를 발라주세요. 루즈라고도 불리는 블러셔는 볼을 더 붉고 건강하게, 얼굴 윤곽을 더 아름답게 만드는 데 사용됩니다. 일반적으로 블러셔의 색상은 립스틱이나 아이섀도우와 같은 색상계열에 속해야 조화가 잘 되고, 블러셔와 얼굴 피부톤의 전환이 자연스러워야 합니다. 구체적인 페인팅 방법은 블러셔 브러시를 블러셔에 담근 후 얼굴을 미소 짓게 만들고, 얼굴의 볼록한 부분에 블러셔를 바르고 아래쪽으로 살짝 블렌딩하는 것입니다.

블러셔를 바른 후, 메이크업의 지속력을 높이기 위해, 마른 파우더 퍼프에 파우더를 묻혀 얼굴에 메이크업을 고정시켜주면 됩니다. 목에도 바르는 것을 잊지 마세요. 피부 톤이 더 어두우면 귓바퀴에 마른 파우더를 두드려도 됩니다.

●립글로스를 바르세요. 립글로스는 입술을 촉촉하고 건강하며 아름답게 보이게 해줍니다. 립글로스를 바를 때 주의할 점은 먼저 연한 브라운 컬러의 립라이너를 사용해 자신에게 어울리는 입술 모양을 그려준다. 좌우 측면에서 입술 윤곽선을 따라 중앙으로 그려준다. 윗입술 모서리는 얇게 그려주고, 아랫입술 모서리는 살짝 들어가게 그려줍니다. 일반적으로 립스틱 색상은 상황, 피부색, 의상 컬러 매칭에 따라 달라지는데, 대학생들은 립스틱이나 립글로스를 고를 때 립 컬러보다 살짝 장미빛이 도는 색상을 선택하는 경우가 많다. 바르고 나면 티슈를 사용하여 남은 립스틱이나 립글로스를 흡수하십시오. 립스틱이나 립글로스가 치아에 묻어 있는지 거울을 보며 미소를 지으십시오.

●향수 뿌리기. 일반적으로 목욕 후 몸에 냄새가 없을 때만 향수를 뿌리십시오. 향이 너무 강하지 않아야 합니다. 우아한 향을 선택하여 손목, 귀 뒤 또는 손수건에 뿌리세요. 사람들이 오기 전에 향이 풍기도록 머리카락이나 겨드랑이에 뿌리거나 여기저기 뿌리지 마세요.

●메이크업이 필요하지 않은 경우에는 제때 메이크업을 지우고, 적절한 메이크업 리무버를 사용하거나, 기본 세안 후 베이비 로션을 사용하여 메이크업 제거에 도움을 주세요.

금기:

●대학생의 화장은 너무 진하지도, 너무 끈적하지도, 기질에 어긋나지도 않아야 합니다.

●화장품은 몸에 밀착해서 사용해야 하며, 세균 확산을 막기 위해 서로 빌려 쓸 수 없습니다.

●다른 사람 앞에서 화장을 하지 마세요. 화장실에서 화장을 고치거나 "미안해요"라고 말하세요. 당신이 화장을 하고 웃는 모습을 다른 사람들에게 보여주지 마십시오.

●식사 후나 장시간 사용으로 화장이 손상된 경우에는 제때에 화장을 수정해야 하며, 남은 화장은 남에게 보여주지 마세요.

●피부가 손상되지 않도록 보호하기 위해 제때 메이크업을 지우고 그에 맞는 스킨케어 제품을 발라주세요. 화장을 한 채 잠을 자지 마세요. ;