여름철 기침을 낫게 하려면 무엇을 먹으면 좋을까요? 기침 치료에 효과적인 6가지 가정 요법

많은 사람들이 여름에 감기에 걸리기 쉽지 않다고 생각하지만, 사실은 그렇지 않습니다. 더운 여름에는 호흡기 감염을 유발할 가능성이 더 높습니다. 기침은 정말 불편합니다. 특히 기침을 하고 회복이 느린 아이들은 여름에 기침을 낫게 하려면 무엇을 먹어야 할까요? 기침 치료에는 6가지 민간요법이 효과가 있다.

1. 기침을 치료하는 방법

기침할 때 배를 흑설탕으로 끓이면 가래를 풀고 기침을 가라앉힐 수 있습니다: 배를 흑설탕으로 끓이면 가래를 풀고 기침을 완화하는 데 효과적입니다. 신선한 배는 잘라서 심을 제거하고, 적당량의 흑설탕을 넣고 물 위에 올려 부드러워질 때까지 쪄서 먹습니다.

기침에는 무와 돼지 폐를 먹는다: 무 1개, 돼지 폐 1개, 아몬드 15g, 물을 넣고 1시간 동안 끓인 후 고기를 먹고 국물을 마신다. 열을 없애고 가래를 없애며 기침과 천식을 낫게 하고, 계속되는 기침, 가래가 많은 증상, 호흡곤란을 치료합니다.

기침할 때 옥수수 실크와 오렌지 껍질을 섭취하십시오 : 옥수수 실크와 오렌지 껍질을 적당량 섭취하고 물을 첨가하여 달여서 하루 2번 복용하면 기침을 완화하고 가래를 감소시키며, 찬 기침과 과도한 가래.

기침할 때 두부사탕 먹기: 두부사탕은 기침을 완화하고 가래를 줄여주며 천식을 완화시키는 효과가 있다. 두부 500g, 흑설탕, 백설탕 각 100g. 두부에 둥지를 틀고 황설탕과 백설탕을 넣고 30분 정도 끓인 후 한 번에 먹으면 열을 내리고 체액을 촉진시키며 건조함을 완화시켜 줍니다. 기침과 가래.

기침할 때 복설탕을 섭취하세요 : 복설탕(한약) 30g, 암설탕 50g. 시비리쿰(Polygonatum sibiricum)을 씻어 찬물에 거품을 낸 후 솥에 넣고 흑설탕을 넣고 적당량의 물을 넣은 후 냄비를 레인지에 올리고 센 불로 끓인 후 약한 불에 약불로 푹 끓인다. Polygonatum odorifera는 하루에 두 번 철저하게 조리됩니다.

기침에 땅콩샘국 섭취 : 땅콩, 은행나무, 백합과 북방샘 각 25g, 적당량의 흑설탕, 물에 달여 즙을 내고, 흑설탕을 첨가하고, 1일 1회 복용 . 폐를 촉촉하게 하고 가래를 낫게 하며, 가래가 적은 만성기침, 호흡곤란, 목마름을 치료한다.

2. 기침이 있는 어린이의 관리

1. 물의 온도는 목을 자극하지 않도록 너무 뜨겁지 않게 자주 마십니다.

2. 아이가 기침을 심하게 할 때는 상체가 45도 각도가 되도록 안아주는 동시에 손으로 아이의 등을 가볍게 두드려 풀어주는 것이 좋습니다. 기관에 분비물이 붙어 기침을 하게 됩니다.

3. 기온, 온도, 청결 유지가 매우 중요합니다. 실내 온도는 20℃~26℃ 정도로 유지하고, 환기를 잘 시키며, 실내 습도는 50~70%로 유지하는 것이 가래를 묽게 만들고 기침을 하는 데 도움이 됩니다. 공기가 너무 건조해서 가래가 붙습니다. 아이가 밤에 기침을 하면, 엄마는 기관 벽에 닿아 퇴원하기 어렵습니다. 엄마는 침실 창문을 열어 아이가 차갑고 습한 공기를 방으로 들어오게 할 수 있습니다. 호흡기 확장 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 밤에 기침이 심할 경우, 어린이의 위식도 역류로 인한 목의 자극을 줄이기 위해 베개를 살짝 높이면 됩니다.

5. 아이를 안고 증기가 가득한 욕실에 5분간 앉아 ​​있으면 습한 공기가 아이의 폐에서 점액을 제거하고 기침을 진정시키는 데 도움이 됩니다.