입에서 연기 냄새를 빠르게 제거하는 방법

입에서 연기 냄새를 빠르게 제거하는 몇 가지 방법:

1. 입을 헹구세요. 방금 담배를 피우고 입을 세 번 헹구고 나면 기본적으로 담배 냄새가 나지 않으며 일부 냄새는 물에 씻겨 나갑니다.

2.껌을 씹는다. 담배 냄새를 중화하려면 흡연 후 찻잎 몇 개를 씹어보세요.

3. 차를 마셔서 제거하세요. 차는 정화작용이 있어 흡연 후 입을 헹구는 데 사용하거나 차를 끓여서 마셔도 좋은 효과가 있습니다.

4. 이를 닦으세요. 양치를 한 번만 해도 냄새가 전혀 남지 않고 숨결이 상쾌합니다.

추가 정보:

흡연의 건강 위험

1. 담배는 세균을 운반합니다. 최근 연구에 따르면 담배는 ​​많은 세균을 운반하며 이러한 세균은 흡연 과정에서 존재하다가 체내로 흡입됩니다. 그 병원성 메커니즘은 아직 명확하지 않지만, 담배가 병원균을 운반한다는 것은 반박할 수 없는 사실입니다.

2. 성기능에 대한 영향: 흡연은 혈액 순환에 영향을 미치고 생식 기관으로의 혈류를 감소시켜 성적 흥분을 어렵게 만듭니다(남성 및 여성 포함). 2007년 중국에서 실시된 대규모 조사에 따르면 남성 발기부전의 20%가 흡연과 관련이 있는 것으로 나타났다.

3. 나쁜 수면의 질: 미국 존스 홉킨스 대학교의 연구에 따르면 흡연자는 비흡연자에 비해 하룻밤 자고 난 후에도 계속 졸릴 가능성이 4배 더 높습니다. 연구진은 흡연자의 몸이 밤에 잠을 자는 동안 니코틴을 흡수하지 못하는 현상이 나타나는 것으로 분석했다.

4. 뼈는 약합니다. 연구에 따르면 흡연하는 여성의 골밀도는 10년마다 2.3~3.3씩 감소하며, 이로 인해 골절이 크게 증가합니다. 그리고 골다공증. 폐경기 여성의 경우 위험이 더 큽니다.

5. 청력 상실 위험 증가: 최신 연구에 따르면 비흡연자와 비교하여 흡연자는 청력 상실 위험이 거의 70% 증가한 것으로 나타났습니다. 20,000명 이상의 남성을 대상으로 한 조사에 따르면 흡연은 남성의 시력 약화 가능성을 높이고, 시력의 가장 큰 "살인자"인 황반 변성의 가능성도 증가시키는 것으로 나타났습니다.

6. 건선: 많은 연구에 따르면 매일 흡연이 건선 위험 증가와 밀접한 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 하루에 20개비 이상의 담배를 피우면 건선의 위험이 높아집니다.

7. 손발이 차가워진다: 흡연은 인체의 원활한 혈액순환을 방해하고 손과 발에 혈액 공급이 부족해지기 쉽습니다. 손가락과 발가락도 동상에 걸리기 쉽습니다.

8. 담배와 경구 피임약 = 심장병: 최근 영국 연구에 따르면 흡연하는 여성이 피임약을 동시에 복용하면 심장병, 뇌졸중 등 심혈관 및 뇌혈관 질환의 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다. 10번. 그 이유는 흡연은 혈액점도를 높여 혈전을 일으킬 가능성이 높아지며, 피임약 역시 혈액을 걸쭉하게 만들 수 있기 때문이다. '흡연과 피임약'의 이중효과로 발병률이 두 배로 늘어난다.

9. 약물 효능 감소: 흡연은 약물 처리 시 간 효소의 효능에 영향을 미치므로 흡연자는 때때로 동일한 약물 효과를 얻기 위해 복용량을 늘려야 합니다. 금연 후에는 특정 약물의 복용량이 감소합니다.

10. 발기부전 유발: 영국 과학자들이 발표한 최근 연구에 따르면 남성의 활력을 증가시킬 수 있다고 광고를 통해 극찬하는 담배는 실제로 남성의 정력을 약화시키고 발기부전을 유발할 수 있습니다. 이번 연구 결과에 따르면 흡연하는 남성은 비흡연자에 비해 발기부전 위험이 더 높은 것으로 나타났습니다.

바이두 백과사전: 흡연