라틴댄스 입문 강의 영상

관련 독서 : 라틴 댄스 학습의 핵심 포인트

자세

룸바 및 차차 :

1. 두 발은 자연스럽고 편안하게 서로 가까이 서서 발뒤꿈치를 모으고 발가락을 약 30도 각도로 벌립니다.

2. 가슴을 곧게 펴고, 어깨를 으쓱하지 마세요.

3. 한쪽 발을 옆으로 내딛고, 무게중심을 지탱하는 반대쪽 발을 곧게 펴고, 골반이 옆으로 회전하면서 체중을 느낄 수 있도록 모든 체중을 이 발로 옮깁니다. 무릎을 뒤로 고정한 상태에서 지지하는 발의 뒤꿈치. 골반의 가동범위는 상체의 자세에 영향을 주지 않는 것이 원칙이다.

삼바와 자이브 댄스:

1. 자연스럽고 쉽게 발을 모으고 서서 발뒤꿈치를 모으고 발가락을 약 45°로 벌립니다.

2. 가슴을 곧게 펴고 허리를 곧게 펴고 어깨를 으쓱하지 마세요.

3. 한쪽 발을 바깥쪽으로 내딛고, 무게 중심을 지탱하는 다른 쪽 발을 곧게 펴고, 체중을 이 발로 모두 옮겨 체중이 앞발의 볼 쪽으로 이동하도록, 뒷발의 뒤꿈치는 여전히 바닥에 있고 지지하는 발의 무릎은 뒤로 고정될 수 없습니다. 스플릿 록 스텝, 삼바의 백스텝과 턱 스텝, 자이브의 치킨 워크와 같은 특정 스텝은 예외입니다.

스페인 황소춤은 골반이나 엉덩이의 움직임이 없기 때문에 위에서 언급한 다양한 라틴댄스와의 차이점은 다음과 같습니다.

1 골반. 약간 앞으로 기울어져 있고, 상체는 키가 크고 곧으며, 소리가 나고 강력합니다.

2. 무게는 양쪽 발바닥에 고르게 전달됩니다.

3. 발을 곧게 펴면 무릎이 뒤로 젖혀지지 않습니다. 한 가지 예를 제외하면 그것은 스페인 춤이다.

방향

다이어그램 아래의 방향은 댄스 스튜디오에서 댄서의 몸이 향하는 방향 또는 반대 방향을 나타내는 데 사용됩니다. 어깨로 리드할 때(옆으로 걷기) 올바른 방향이 매우 중요합니다.

룸바, 차차, 자이브는 전방 춤이 아닌 반면, 삼바와 스페인 투우는 전방 춤이다.

돌리기

라틴 댄스를 추실 때 발이 서로 붙어 있지 않으면 발은 결코 평행하지 않습니다. 이와 같은 발 회전의 대부분은 체중의 전부 또는 일부를 사용하여 발을 회전시키는 것입니다. 이는 발의 상응하는 움직임입니다. 왜냐하면 춤에서는 발의 회전과 상체의 회전이 대부분 다르기 때문입니다. 가장 일반적인 예로는 삼바의 스윕 두 번째 단계, 룸바와 차차의 억제된 전진 단계, 룸바와 차차의 모든 후진 단계가 있습니다.

따라서 특정 댄스 스텝이 완성되고 발이 구동하는 무게중심이 몸이 향하는 방향과 다를 경우 발이 아닌 상체의 회전량이 우선하게 된다. 룸바와 차차에서는 뒷걸음 자체의 영향으로 무게 중심을 움직이는 발이 약 1/16 바퀴 바깥쪽으로 회전합니다. 몸의 무게 중심을 안정시켜 발생하는 이러한 회전을 '수동 회전'이라고 합니다.