일본 학생들의 일본 비행 문제

과식하지 마세요. 고도가 높은 환경에서는 음식으로 인해 체내에 많은 양의 가스가 생성될 수 있습니다. 과식은 심장과 혈액순환에 부담을 가중시킬 뿐만 아니라 메스꺼움, 구토, 비행기 멀미 등 항공 질병을 유발할 수도 있습니다. 섬유질이 많은 음식을 먹지 마십시오. 5,000m 상공에서는 인체 내부의 기압이 지상보다 2배나 높아진다. 이런 음식을 먹으면 비행 중 가슴이 답답하고 복부가 팽만해지는 느낌이 더 심해진다. 기름기가 많고 동물성 단백질이 많이 함유된 음식은 피하세요. 왜냐하면 이러한 음식은 많은 양을 섭취하지 않더라도 위에서 비우기가 어렵고, 공중으로 날아가는 것도 위장 팽창을 유발하기 때문입니다.

입국 절차: 1단계는 신청서 작성, 2단계는 체류카드 신청, 3단계는 공항 출국입니다.

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