왜 '느린 삶'이 필요한가요?

슬로우 라이프는 삶의 방식일 뿐만 아니라 삶을 대하는 태도이기도 하다. 그러던 중 누군가가 '나는 잘 살고 있는데 왜 당신이 말한 느린 삶을 살아야 합니까?'라고 물었습니다.

대도시 지하철에서 아침 출퇴근 시간을 경험해 본 적이 있나요?

슈퍼 대도시 상하이의 지하철은 매주 월요일부터 금요일까지 오전 7시쯤부터 엄청나게 붐비는데요! 모두들 서두르고 있었고, 말투와 표정이 진지했고, 얼굴에도 진지한 표정이 있었습니다. 이런 상황은 오전 10시쯤까지 이어지더니 점차 인파가 줄어들었다.

아침 출퇴근 시간대에 우리는 길고 빠르게 움직이는 마차에 붐비고, 누군가 실수로 차를 밀거나 밟아서 말다툼을 하거나 심지어 싸우는 사람들을 자주 만났습니다.

퇴근길에는 한구석에서 사랑을 나누는 커플을 자주 볼 수 있고, 길거리에서 사소한 일로 말다툼을 벌이는 커플도 종종 보인다.

집에 돌아오면 몸도 마음도 지쳐 말도 하기 싫고 움직이기도 싫더군요. 이때 종종 우리는 파트너의 잔소리와 심지어 다양한 집안일까지 직면해야 합니다.

열심히 일하고 규칙적인 생활과 일을 하고 있음에도 불구하고 왜 우리는 여전히 삶이 엉망이라고 생각하는 걸까요? 아마도 당신은 삶의 속도를 늦추고, 마음의 속도를 늦추고, 마음 속에 계속되는 압력을 풀어야 할 것입니다.

지난 30년 동안 분노를 표출하는 기업에 대해 들어본 적이 없는 것 같지만 오늘날에는 분노를 표출하는 데 특화된 기업이 전혀 새로운 것이 아닙니다. 일부 회사 입구에는 권투 글러브, 나무 막대기와 함께 특별한 인형도 있습니다. 이러한 도구를 사용하여 인형에게 분노를 표출할 수 있습니다.

2015년 미국의 29세 미인 사만다는 자신의 웹사이트에서 섹스는 없고 잠만 자는 서비스를 시작했다. 고객에게 말을 하지 말라고 요청한 후 부드럽게 머리를 쓰다듬고 빗어주어 고객이 진정한 수면 동반자 서비스를 즐길 수 있도록 합니다. 때때로 그녀는 상대방의 정신적 압박감을 덜어주기 위해 당시의 상황에 따라 남성 고객을 안아줄지 여부를 결정하기도 했습니다. 지난 2년 동안 이러한 종류의 서비스는 점차적으로 수면 동반이라는 새로운 직업을 형성했습니다.

수면동반 서비스를 경험한 사람들의 피드백에 따르면, 이러한 서비스는 실제로 그들의 큰 정신적 압박감을 어느 정도 해소해 주었다고 합니다.

이런 현상은 우연이 아니다. 그 이면에는 내면의 욕구가 숨어 있다. 삶의 속도가 너무 빠르고, 속도를 늦추고 충분한 휴식을 취할 시간이 필요하다.

그렇다면 어떻게 인생을 느리게 보낼 수 있을까요?

어떤 사람들은 시끄러운 도심이나 다른 곳에서 벗어나 바다나 아름다운 풍경을 바라보며 작은 레스토랑을 열고 손님들이 즐길 수 있는 맛있는 음식을 준비하기도 한다. 도시에 비해 속도가 훨씬 느리고, 이것이 느린 삶이라고 생각합니다.

하지만 매일 같은 풍경을 보고 몇 가지 정해진 요리를 먹는 것에 익숙해지자 그녀는 점점 지루해지고 불안해지기 시작했다. 그래서 다음에는 어디로 탈출할지 고민하기 시작했습니다.

사실 진정한 슬로라이프는 현실을 벗어난 유토피아도, 고정된 삶의 방식도 아닌, 삶을 대하는 태도와 관점이 핵심인 사고방식!

인생은 결코 순조롭지 않습니다. 누구에게나 이런 좌절과 어려움을 겪으면서 시처럼 아름답고 자유로운 삶을 살아가는 사람도 있고, 압도당하는 사람도 있습니다. 당신은 압력이 당신을 짓밟게 할 것입니다. 이때, 그 사람이 "슬로우 라이프"의 진정한 의미를 진정으로 이해하고 있는지 확인할 수 있습니다!

'느림'은 오만함도 조급함도 아닌 불안할 때 절실히 부족한 태도다. 사실 슬로라이프는 철학이자 예술이다. 철학은 아이디어에 초점을 맞추는 반면, 예술은 일종의 아름다움을 보여줍니다.

일하느라 바쁘지만 잠시 시간을 내어 책상 위의 녹색 식물에 물을 주고 먼지가 쌓인 나뭇잎을 닦아주는 사람도 있고, 부케 꽃을 사서 꽃병에 꽂는 사람도 있다. 일하다 지치면 꽃꽂이를 가지고 놀며 꽃향기를 맡기도 합니다. 어떤 사람들은 집에 돌아와서 그냥 침대에 누워 잠을 자는 것이 아니라, 옷을 벗고 냉온욕을 합니다. 추위와 더위 사이에서 몸을 편안하게하려면 목욕 후 헐렁한 잠옷을 입고 향을 주문하고 레드 와인 반 잔을 따르고 책을 들고 와인을 시음하고 독서하십시오. 사람들은 좋은 음식을 좋아하고 설거지도 하고, 요리도 하고, 사온 재료로 천연 조미료를 만드는데 매번 맛이 달라요...

이 사람들 보세요, 한 번도 불평한 적 없어요. 바쁜 생활이었지만 담담히 받아들였다. 그들은 이것이 삶이라는 것을 이해하지만 그들의 삶이 평범한 사람들과 다르기 위해 정신의 균형을 맞추는 방법을 알고 있기 때문입니다.

사람마다 삶의 방식이 다릅니다. 삶의 방식을 바꾸라고 조언하는 것은 아니지만, 인생을 마주할 때는 먼저 현실을 받아들이고 결정을 내려야 한다는 점을 말씀드리고 싶습니다. 긍정적인 태도를 가지고 자신의 능력 내에서 행동하십시오.

마지막으로, 우리 모두 삶의 평화와 위안을 찾을 수 있기를 바랍니다!