거리 농구 기술

1: 무게중심을 낮춘다.

무게 중심을 낮추는 것이 무릎을 굽히는 것이 아니라 굽히기만 한다는 뜻이 아니라는 점 참고해주세요! 물론 프로팀에서는 일반적으로 머리를 올리고, 어깨를 옆으로 들고, 팔꿈치를 올려야 하는 보조적인 움직임도 있다. 배워보세요).

2: 순차 및 교차 단계.

이것이 가장 기본적인 두 가지 획기적인 풋워크입니다.

슌스텝은 돌파할 때(돌파하는 방향을 기준으로) 앞발을 먼저 잡는다는 뜻이고, 크로스스텝은 뒷발을 먼저 잡는다는 뜻이다. 슌부의 장점은 시작하기 전에 무게 중심을 앞발에 두면 뒷발이 스프링처럼 압축된다는 점입니다. 그런 다음 앞발이 앞으로 나아갑니다. 이는 압축 스프링을 해제하는 것과 동일하며 돌진하지 않는 것은 불가능합니다. 단점은 보호가 충분하지 않다는 것입니다. 때로는 상대가 빠르게 움직이고 좋은 판단을 내리기도 하며, 자신의 길에 막히게 되어 공격하는 플레이어에게 큰 방해가 될 수 있습니다.

크로스 스텝은 스텝 스텝과 다르며, 발을 먼저 뒤로 디디는 방식으로 컴프레서와 릴리스가 동일합니다. 뒤따르는 발로 먼저 나가기 때문에 시작 속도는 확실히 느리지만, 이 발이 나가면 다리 전체(몸 포함)가 공격 라인을 점유하려는 모든 사람을 완전히 차단할 수 있다는 장점이 있습니다.

직선 스텝은 몸 앞에서 방향을 바꿀 때 주로 사용하고, 내려갈 때는 크로스 스텝을 사용하는 것이 일반적이다. 물론 몸 앞에서도 크로스 스텝을 사용할 수 있다. , 몸 앞에서 방향을 바꾸는 것이 가장 일반적으로 사용됩니다.

3: 몸, 발자국, 바디볼

순서에 주의하시고, 앞으로 몸을 기울이고, 발을 땅에 밀고, 수비수에게 기대어(수비수에게 기대어 막아내세요) 돌아오는 경로), 공 그냥 가져오시고 상대가 건드리지 않도록 하세요~

물론 스트리트 볼이라면 얘기가 다르지만 지나가는 사람의 경우에는 몇 가지 통과 규칙을 따르세요. 기본 원칙이 방금 통과되었습니다.

4: 정면 페인트

이것도 매우 일반적으로 사용되는 방법이지만 여기서는 핵심 사항만 언급하기로 합니다.

거짓 돌파를 할 때는 몸이 빨리 반동할 수 있도록 발가락으로 착지해야 한다. 물론 상대가 몸을 움직이지 않고 속여 죽을 수 있다면, 그러면 안 된다. 응, 이건 볼 필요 없어, 하하.

마지막으로 요약하자면, 물론 이것들보다 훨씬 더 많은 방법이 있습니다. 여기서는 실제 전투에서 모두가 천천히 이해해야 할 몇 가지 일반적인 동작에 대해 간략하게 설명합니다.