루지에(Lu Jie)의 전통 한의학 건강 요법

'루의 사계절 건강관리 고전'은 먼저 사계절 건강관리의 핵심은 비장과 위장을 보살피는 것임을 알려준 뒤 기혈을 조절하는 방법에 대해 이야기한다. 봄, 여름, 가을, 겨울의 사계절을 행복하게 먹고, 마지막으로 흔한 질병에 대한 치료법을 추가합니다.

'병 없는 장수'는 한의학의 대가 노지정 교수의 신건강론을 바탕으로 비장 조절의 원리를 이해하기 쉬운 언어로 설명하고 있다. 질병이 발생하기 전에 질병을 예방하기 위해 위장 및 문제가 발생하기 전에 예방합니다.