고혈압 치료를 위한 민간요법 종합 모음?

요즘 사람들의 건강하지 못한 생활방식으로 인해 고혈압 환자가 점점 늘어나고 있습니다. 아래에 고혈압 치료를 위한 몇 가지 민간 요법을 정리했습니다.

고혈압 치료를 위한 가정 요법

1. 와인

국화, 지황, 구기자 뿌리 각 1000g. ***으깨서 물 10,000g을 취하여 5,000g으로 끓인다. 이 즙을 이용해 찹쌀 2,500g을 끓인다. 대곡을 잘게 썰어 잘 섞은 후 병에 담아 투명해질 때까지 기다렸다가 하루 3회, 1회에 한 컵씩 섭취합니다. 간과 신장의 양기가 부족하고 비장과 위장이 약한 사람은 사용하지 마십시오.

2. 백작약과 두충 달임

생 작약 뿌리, 생 두충, 자두 각 15g, 생 황기 6g. 생백모란뿌리, 생 두충, 자두를 30분 동안 볶은 후 생 황링을 넣고 5분간 계속 볶습니다. 아침에 한 번, 저녁에 한 번 복용하세요.

3. 샤마 드링크

프루넬라 불가리스 30g, 가스트로디아 엘라타 10g. 하루에 2번 물에 달여 마신다.

4. 해파리와 밤 수프

해파리 껍질 50g과 밤 100g. 밤은 껍질을 벗겨 썰어서 해파리 껍질을 넣어 국물을 끓인다. 1일 2회 일반 음식과 함께 섭취하세요.

5. 신선한 셀러리 주스

신선한 셀러리 1/2파운드를 씻어 끓는 물에 2분간 데친 후 잘게 썰어 주스로 만듭니다. 매번 작은 컵 1개를 섭취하세요. 며칠 동안 하루에 2번 복용하세요.

6. 검은버섯감

검은버섯 6g, 감 50g, 흑설탕 약간. 물***을 추가하고 완전히 익을 때까지 요리합니다. 이 레시피는 하루 1회 분량이며, 정기적으로 복용하면 효과적입니다.

7. 오이덩굴 수프

말린 오이덩굴 한 줌. 하루에 2번, 1회에 1컵씩 씻어서 물을 넣어 걸쭉한 국물을 끓입니다.

8. 새콤달콤한 마늘

설탕, 식초, 마늘 적당량. 매일 아침 공복에 탕수육 1~2통을 먹고, 탕수육도 함께 마신다.

9. 담즙과 녹두가루

돼지 담즙 200g과 녹두가루 100g. 녹두가루를 담즙에 섞어 햇볕에 말린 후 곱게 갈아서 가루로 만든다. 1회 10g씩 하루 2회 섭취하세요.

10. 레몬물 밤 수프

레몬 1개, 물 밤을 물에 달여 만듭니다. 먹거나 마실 수 있으며, 정기적으로 복용하면 효과적입니다.

11. 영지혈압차

야생홍영지 15g, 야생영지 10g, 자색영지 5g. 얇게 썰어서 차를 만들어 하루 3번 정도 한 달 정도 마신다.

12. 다시마와 결명자 달임

다시마 20g과 결명자씨 15g. 물에 끓여 다시마를 먹고 국을 마신다. 며칠간 하루에 한 번씩 사용하세요. 고혈압, 과도한 간화형. 증상으로는 혈중 지질이 높은 증상이 있습니다.

13. 셀러리와 양파 수프

셀러리 100g, 양파 5쪽, 마늘 5쪽, 껍질 벗긴 마름 5개, 토마토 1개. 4그릇의 물을 1그릇에 담아 약한 불로 끓여서 잠들기 전에 한 번 먹습니다.

14. 다시마와 미역을 넣은 콩 조림

다시마와 미역 각 30g, 콩 200g. 수프를 끓이고 설탕을 넣어 맛을 냅니다. 며칠 동안 하루에 2번 복용하세요.

15. 패오니아

페오니아 30~45g에 물 300ml를 넣고 120~150ml가 될 때까지 볶은 후 하루 3회 복용한다. 또는 초회용량을 15~18g으로 하고, 부작용이 없으면 30g으로 증량한다.

16. 옥수수수염

옥수수수염 30g을 씻어서 찻잔에 넣고 끓는 물에 부어 잠시 담가둔 후 마신다. . 하루에 3번. 2개월간 꾸준히 복용하세요.

17. 게샤죽

생칡뿌리 50g, 아데노포라 자포니쿠스 20g, 오피오포곤 자포니쿠스 20g, 자포니카 쌀 60g. 푸에라리아 로바타(pueraria lobata)를 씻어서 얇게 썰어 물에 넣고 갈아서 전분을 얻은 후 햇볕에 말려서 사용한다. 죽을 끓일 때마다 뿌리가루, 아데노포라 뿌리, 오피오포곤 자포니쿠스, 자포니카 쌀을 사용합니다. 1일 1회, 정기적으로 복용합니다.

18. 계란식초액

8도 쌀식초 100ml에 신선한 계란 1개를 담가서 36~48시간 동안 부드러워진 후 계란 막을 뚫어 흐르게 해주세요. 이 액을 잘 섞어서 1주일 분량으로, 매일 아침 공복에 따뜻한 물에 식초 2스푼과 꿀 2스푼을 섞어서 마신다.

19. 구딩차

구정차 5g을 끓는 물에 끓여서 매일 적당량을 섭취하세요.

20. 두충차

두충 15g, 스쿠텔라리아 바이칼렌시스 15g, 자두 15g을 달여 복용하세요.

21. 폴리고나툼 오도리페라 음료

물 13그릇에 폴리고나툼 오도리페라 500g을 넣고 3볼이 될 때까지 약한 불로 끓인 후 하루에 수차례 복용한다. 한 사례를 치료하기 위해 10회분의 약이 사용되었습니다.

22. 국화국물

국화 300g을 물에 밤새 담가두고 다음날 30분씩 두 번 볶은 후 500ml로 농축하여 2~3회에 나누어 먹는다. 3번. 국화차를 만들어 자주 마시거나 국화과립 등의 제품을 섭취하는 것도 좋다.

23. 푸에라리아 로바타 음료

푸에라리아 로바타 15~20g에 물 300ml를 넣고 100ml로 볶은 후 아침, 저녁 2회에 걸쳐 복용한다. 치료기간은 2~8주입니다.

24. 프루넬라 불가리스 연고 레시피

프루넬라 불가리스 45g에 물 350ml를 넣고 150ml가 될 때까지 볶은 다음 달인 것을 걸러내고 꿀 30ml를 추가합니다. 그런 다음 150ml가 될 때까지 약한 불로 끓입니다. 페이스트는 약 120ml이며 3 번 복용해야합니다. 치료 과정은 15 일입니다. 일반적으로 1~3회의 치료 과정이 필요합니다.

25. 엉겅퀴 수프

엉겅퀴 30~60g을 하루 1회 섭취하세요.

26. 명반으로 발을 씻는다.

명반이 녹을 때까지 끓인 후 따뜻할 때 발을 담근다.

27. 에보디아 프럭투스 도포

에보디아 15~30g을 가루로 하여 식초와 섞어 반죽을 만든 후 잠자리에 들기 전 양쪽 발의 융취 부분에 발라준다. 상용취안점(Shangyongquan point)은 발가락 근처의 발바닥 중앙을 거즈로 감싸 고정하는 부위이다. 다음날 아침에 떼어내세요.

고혈압의 일반적인 합병증

1. 관상동맥 심장 질환: 고혈압은 관상 동맥 심장 질환의 주요 위험 요소 중 하나입니다. 관상동맥심장병은 장기고혈압의 2배이며, 50%가 관상심장병으로 사망합니다.

2. 당뇨병: 당뇨병 환자 중 고혈압 발병률은 정상 인구의 2배입니다. 당뇨병과 고혈압의 공존은 매우 흔하며 환자의 동맥경화 및 신부전의 중요한 원인입니다.

3. 심부전: 심부전은 고혈압의 흔한 합병증입니다. 역학 연구에 따르면 심부전의 40~50%는 고혈압으로 인해 발생합니다. 치료하지 않고 혈압이 높을수록 심부전이 발생할 가능성이 커집니다. 고혈압 환자 5314명을 14.1년 동안 추적한 결과 392명에서 심부전이 발생했다. 고혈압은 좌심실 비대와 심근경색의 주요 위험으로 여겨져 왔으며, 좌심실 비대와 심근경색은 심장 기능 장애를 유발할 수 있다. 심부전 과정에서 중요한 역할.

4. 신장 질환: 인간의 경우 신장은 고혈압의 형성과 유지에 관여하며, 결국 혈압 상승으로 인해 신장이 손상되어 치료를 받지 않으면 말기 고혈압이 발생할 수 있습니다. 신부전, 또는 1차 또는 2차 신장 질환으로 이어지는 신장 실질의 파괴가 가속화됩니다.

고혈압 환자의 식습관 주의사항

1. 고혈압 환자는 배고프거나 포만감 없이, 과식하지 말고 시기적절하고 정량적으로 식사해야 합니다.

2. 소금 섭취량은 하루 3g 미만으로 제한해야 합니다. 부종이 분명할 경우 염분을 엄격하게 조절해야 합니다. 그러나 장기간의 저염분 또는 염분 결핍은 식욕 부진, 전반적인 약화 및 기타 현상으로 이어질 수 있으므로 무염이 될 수 없습니다.

3. 고혈압 환자는 칼륨이 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야 합니다. 강간, 시금치, 양배추, 토마토 등. 칼륨이 함유된 음식을 섭취하면 심근 세포를 보호할 수 있을 뿐만 아니라 나트륨 과다 섭취로 인한 부작용을 완화할 수도 있습니다. 그러나 신부전으로 인해 고혈압이 복합적으로 나타나는 경우 칼륨이 풍부한 음식을 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다. 그렇지 않으면 핍뇨로 인해 체내 칼륨이 과도하게 축적되어 심장 리듬 장애 및 심장 마비로 이어질 수 있습니다.

4. 고혈압 환자는 콜레스테롤 수치가 높아지는 것을 막기 위해 고지방 음식 섭취를 제한해야 합니다. 고혈압, 고지혈증, 죽상동맥경화증은 서로 원인이 되거나 같은 환자에게 나타나는 경우가 많기 때문이다.

5. 혈압을 비교적 안정적으로 유지하기 위해서는 고혈압 환자는 매운 양념과 같은 독성이 있는 음식을 섭취하지 않도록 노력해야 합니다. 홍차에는 카페인이 많이 함유되어 있으므로 고혈압 환자는 홍차를 마시지 않는 것이 좋습니다. 차에 들어있는 탄닌산은 약물과 결합해 침전되기 쉽기 때문에 약물을 복용할 때 차와 함께 삼키는 것을 피해야 혈압강하 효과에 영향을 미칠 수 있다.