진식 태극권의 18가지 동작 이름

진식 태극권의 18가지 자세 이름은 다음과 같습니다.

첫 번째 자세: 태극권 시작 위치;

두 번째 자세: 금강저 두드리기;

세 번째 위치: 느슨하게 옷을 묶는 것;

네 번째 위치: 6개의 봉인과 4개의 여밈;

5번째 위치: 단일 채찍;

여섯 번째 자세: 날개를 펼친 흰 거위;

일곱 번째 자세: 비스듬한 자세;

여덟 번째 자세: 무릎을 껴안는 자세;

아홉 번째 자세:

포지션 10: 주먹으로 손을 가리기

포지션 11: 말의 높은 탐색

포지션 12: 왼쪽 발뒤꿈치를 걷어차기; ;

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열세 번째 자세: 옥소녀 셔틀;

열네 번째 자세: 구름 손;

열다섯 번째 자세: 돌아서서 연꽃 이중 자세;

16번 위치: 머리에 대포;

17번 위치: 다이아몬드 망치질;

18번 위치: 추진력 닫기 .

진식 태극권 18가지 필수 사항을 작성하고 편찬한 것은 주로 진식 태극권의 홍보와 대중화를 위한 것입니다. 무술을 이해하지 못하는 초보자를 위한 진식 태극권은 매우 복잡하고 다양한 동작을 지닌 일련의 내면 무술이기 때문에 일반 사람들이 짧은 시간 내에 익히기가 극히 어렵기 때문에 "태극권"이라는 용어. "나는 10년 동안 외출하지 않을 것이다."

일반 대중이 진가태극권을 쉽게 배우고 익힐 수 있도록 19대 진가태극권 사부인 천정레이 사부가 옛 틀의 정수를 창조하고 응축했습니다.

진식 태극권의 18가지 동작은 다양한 특징과 그 과정에서 많은 동작 본질을 가지고 있어 초보자가 진식 태극권을 수련하는 데 매우 적합합니다. 진식 태극권의 제자인 종사설주(Zhongsha Xuezhou)는 스승으로부터 물려받은 전통을 바탕으로 18가지 새로운 자세를 완벽하게 익혔습니다.

위 내용 참고: 바이두 백과사전 - 진식태극권 18자세