체중 감량 약이 정말 효과가 있나요?

다이어트 약을 복용하는 것은 정상적이고 건강한 체중 감량 방법이 아니라고 생각합니다. 다이어트 약은 나중에 복용을 중단하면 몸에 해롭습니다. 예전에 다이어트 약을 먹어본 적이 있는데, 완전 가짜여서 사는데 많은 돈을 썼습니다.

게다가 시중에서 판매되는 비공식 체중 감량 약물의 대부분은 에페드라는 식물에서 추출되며 인공적으로 제조될 수도 있습니다. 에페드린은 수년 동안 천식 치료에 사용되어 왔으며 한의학에서 흔히 사용되는 감기약이기도 합니다. 체중 감량 약물로서 동일한 공식으로 카페인과 혼합되는 경우가 많습니다. 카페인은 대사율을 약간 증가시킬 수 있는 반면, 에페드린은 식욕 억제에 도움이 될 수 있지만 고혈압, 불규칙한 심장박동, 불면증, 신경과민, 손 떨림, 간질성 발작, 심장병 및 뇌졸중을 유발할 수 있으며 심한 경우 사망할 수도 있습니다.

그렇다면 체중 감량을 원한다면 식습관을 바꾸고 운동을 더 많이 해야 효과적으로 체중을 감량할 수 있습니다.