가재의 효능과 금기사항

1. 가재는 양기를 강화하고 신장에 영양을 공급합니다.

양을 강화하고 신장에 영양을 공급하는 것은 가재의 중요한 기능 중 하나입니다.

2. 가재는 모유에 도움이 됩니다.

가재에는 인, 칼슘, 각종 비타민이 많이 함유되어 있어 산후 산모가 섭취하면 모유수유에 도움이 됩니다. 우유 분비에도 효과적입니다.

3. 가재는 신체의 면역력을 향상시킨다.

가재는 단백질과 지방은 물론 각종 미네랄과 비타민 등 영양분이 풍부해 살이 부드럽고 담백하다. 소화와 흡수를 통해 인체에 다양한 영양소를 공급할 수 있으며, 이는 신체의 다양한 기관의 기능을 향상시킬 수 있으며 그에 따라 신체의 자기 면역도 향상됩니다.

금기:

가재를 먹을 때 맥주를 마시는 것은 바람직하지 않습니다.

비타민C가 풍부한 음식과 함께 섭취하지 마세요.