일반인이 문워크를 기본적으로 배우려면 며칠이 걸리나요?

문워크를 기본적으로 배우려면 보통 사람이 일주일 정도 걸린다.

우주 보행은 착시 효과이므로 다음 단계를 더 많이 연습해 보세요.

1 단계: 처음에는 밑창이 부드러운 신발을 신을 수 있습니다.

2단계: 연습하는 바닥이 너무 거칠지 않은지 확인하고 매끄러운 표면을 찾으세요.

3단계: 두 발을 모으고 서서 왼발을 오른발보다 약간 앞쪽에 둡니다(오른쪽 발가락 앞쪽이 왼쪽 발가락 가운데와 같은 선상에 있어야 합니다).

4단계: 그런 다음 오른쪽 발뒤꿈치를 들어 마치 걷는 것처럼 오른발 앞에 서도록 하고, 왼발은 제자리에 유지합니다(움직이지 않도록 주의).

5단계: 오른쪽 발뒤꿈치를 낮출 때 모든 체중을 오른발로 옮기고 왼발을 천천히 뒤로 끌어 왼쪽 발가락이 오른쪽 발뒤꿈치와 수평이 되도록 합니다. 이 단계를 수행할 때 왼쪽 발뒤꿈치가 땅에서 약간 떨어져 있어야 하며, 왼발로 밟지 마십시오. 그렇지 않으면 미끄러질 수 없습니다. 천천히 오른쪽 발뒤꿈치를 낮추고 동시에 왼쪽 발도 움직여야 합니다. 속도를 제어하려면 많은 연습이 필요합니다.

6단계: 장애물 없이 이동할 수 있다는 확신이 들 때까지 위 단계를 계속 연습하세요.

7단계: 위의 동작을 익힌 후 왼발을 앞으로 뻗되 바닥에 닿지 않도록 하여 바닥을 바로 차는 것처럼 보이게 만듭니다. 오른쪽 발가락 앞쪽에서 한 발 멀리 이동하십시오. 왼쪽 발의 어떤 부분도 과도하게 올리지 마십시오.

8단계: 왼발을 다시 시작 위치로 옮기고 오른쪽 발뒤꿈치를 다시 들어 올립니다. 왼쪽 다리를 구부리고 5단계를 반복하세요. 본질을 모두 이해하고, 자유롭게 할 수 있고, 다른 사람에게 인정받을 수 있을 때까지 계속 연습하세요. 마지막으로 중력을 극복하는 효과가 나타나 전문가처럼 문워크를 할 수 있게 된다.

9단계: 오른발 구부리기에 익숙해지면 발을 바꿔 왼발로도 같은 동작을 시도해 보세요. 왼발 뒤꿈치를 들고 오른발로 뒤로 미끄러지면서 왼발을 내립니다. 왼발로 지탱하고 오른발을 뻗은 다음 왼발 뒤꿈치를 들어 올린 다음 다시 왼발을 낮추면서 오른발을 천천히 뒤로 움직입니다.

소위 '스페이스워크'('문워크'라고도 번역됨, 문워크)는 실제로 크게 네 가지 범주(뒤로 슬라이딩, 측면 슬라이딩, 인시튜 슬라이딩, 회전 슬라이딩)로 나눌 수 있습니다. "spacewalk"라는 용어는 마이클 잭슨이 처음으로 제목을 지었습니다. 뒤로 미끄러지는 발걸음은 착시 효과로, 사람들에게 뒤로 걷는 듯한 마법의 비전을 주지만 분명히 걷는다. 이 댄스 스텝의 역사는 1955년으로 거슬러 올라갑니다. 그러나 당시에는 마이클 잭슨이 나중에 수정하고 완성한 "문스텝"이 아니라 단순한 백 슬라이드에 불과했습니다. 백 슬라이드는 마이클 잭슨이 "Billie Jean"을 공연했을 때 전 세계적으로 인기를 얻었으며 그의 트레이드마크 중 하나가 되었습니다.