머리를 매일 감아도 여전히 기름기가 남아있습니다. '기름진 머리카락'을 어떻게 없앨 수 있나요?

매일 머리에 기름이 많이 끼는 것은 참으로 귀찮은 일이지만, 그 원인은 일상생활에서 나타나는 경우가 많습니다. 작은 부주의가 수년간 축적되면 큰 문제로 변하게 되는데, 오일헤드도 마찬가지입니다. 그렇다면 머리가 기름지는 주요 원인은 무엇입니까?

머리의 기름진 제거

1. 건강하지 못한 식습관

기름지고 매운 음식을 자주 먹으면 체지방이 늘어나고, 이러한 과잉 지방은 체내에서 제거됩니다. 또한, 피부는 기름이 가장 잘 배출되는 곳이기도 하며, 동시에 두피에서도 기름이 배출되기 때문에 머리카락이 기름지게 됩니다. 따라서 첫 번째 단계는 식습관을 개선하고 기름진 음식을 덜 섭취하며 고단백, 가벼운 음식에 집중하는 것입니다.

2. 불규칙한 업무와 휴식

불규칙한 업무와 휴식 역시 기름진 모발의 형성을 가속화시킵니다. 장기 기능이 저하되므로 신체의 해독 기능과 신진 대사 기능에 영향을 미치면 두피도 건강하지 않게 됩니다.

머리 감기에 특히 신경쓰세요

3. 잘못된 머리 감는 방법

매일 머리를 감으면 두피와 모발도 건강해진다고 생각하세요 깨끗해, 다 괜찮을 거야? 실제로는 그렇지 않습니다. 두피의 오일 분비도 어느 정도 모발을 보호하는데, 오일의 양이 너무 적으면 두피가 건조해지고 가려워집니다. 머리카락이 건조해집니다. 오일 함량이 너무 높으면 머리카락이 기름지게 됩니다. 매일 머리를 감으면 유수분 밸런스도 깨집니다. 왜냐하면 유분은 모두 씻겨 나가고 두피에서는 어떻게 머리를 감아도 원래의 유분 밸런스를 유지하기 위해 계속해서 유분을 분비하게 되기 때문입니다. 결코 끝나지 않을 것입니다. 따라서 머리를 매일 감을 필요는 없고, 이틀에 한 번만 감으면 됩니다.

세면도구 선택에 주의하세요

4. 잘못된 세면도구 선택

지금은 세면도구의 종류도 많고, 특히 스타일링 제품을 즐겨 사용하는 사람들도 있습니다. 물, 헤어 스프레이 및 기타 헤어 제품. 이러한 것들을 부적절하게 선택하면 두피의 건강이 파괴될 수 있습니다. 머리카락은 깨끗해 보이지만 곧 다시 기름지게 됩니다.

위의 상황에 대해, 기름 머리가 크다면 먼저 가벼운 음식을 중심으로 식단에 주의를 기울이고, 하루를 잘 지내지 않는 것이 좋습니다. 늦은. 자극이 덜하고 약산성인 샴푸를 선택하세요. 모든 세부 사항에주의를 기울이면 큰 오일 헤드가 확실히 향상됩니다.