30세 건강과 스포츠 어떤 에피소드가 재미있나요?

'서른살 건강과 스포츠'는 매 회가 재미있지만, 한 회를 추천한다면 9회 '카이토 총력전'이 더 재미있을 것 같다. 이번 에피소드에서 카이토는 만화가가 되기 위해 열심히 공부하는 동시에 신체 단련도 고려합니다. 그는 작은 대회에 참가해 그 과정에서 어려움을 겪었지만 결국 자신의 노력으로 대회에서 우승했다. 이 에피소드는 "초심을 잊지 않고 전진한다"는 정신을 구현하여 사람들에게 영감을 주고 계몽시키는 동시에 웃음을 통해 사람들이 건강과 행복을 얻도록 만듭니다.