유기농 검은깨를 볶아서 먹어야 하나요? 아니면 그냥 직접 먹어도 되나요?

물론 직접 먹어도 되지만 맛이 별로 좋지 않고, 튀기는 것도 좋은 선택이 아니다. 먼저 물로 헹구어 불순물을 제거한 후 찌고 햇볕에 펴서 완전히 말려야 하며, 이것을 여러 번 으깨어 매일 아침 막걸리와 함께 복용한다. 직접 만들기에는 번거로울 수 있는데, 구주오탕의 9가지 찐참깨와 9가지 햇볕에 구운 참깨가 있는데, 생산이 번거롭고 수확량이 높지 않아 구입하기가 쉽지 않습니다. 이것이 도움이 되기를 바랍니다.