매달린 뜸로에서 일반적으로 사용되는 뜸침은 무엇입니까?

오늘 소개하는 15가지 경혈은 우리가 뜸을 뜰 때 흔히 사용하는 경혈이다. 흔히 쓴다고 해서 평범하다는 뜻은 아니지만 효능이 있어서 자주 사용한다. 모든 Ai 친구들이 그 효능을 기억해두셨으면 좋겠습니다!

Ai 친구들이 기억이 안 난다고 하는 분들이 많은데,

자주 사용하시면 기억하실 거예요! 기억할 뿐만 아니라 능숙하게 사용할 수도 있습니다.

이것은 옛말입니다:

연습이 완벽을 만듭니다!

많은 아이 친구들은 뜸이 겨울에 별로 편리하지 않다고 말합니다. 이 경혈을 뜸이나 문지르면 건강 관리에 도움이 됩니다!

1. 백회점

우울증, 과민성, 불면증에 대한 백회점은?

백회는 사람의 머리에 있는 두 자오선에 속한다. 몸, 머리의 정중선과 양쪽 귀 끝을 연결하는 선의 교차점. ?기능: ?

(1) 이 경혈을 마사지하면 마음을 소생시키고 진정시키는 효과가 있으며 불면증과 신경쇠약증을 치료할 수 있습니다.

(2) 이 경혈을 오랫동안 누르고 있습니다. 시간은 간을 진정시키는 효과가 있습니다. 바람을 진정시키는 기능은 두통, 현기증, 고혈압, 뇌졸중, 실어증, 뇌빈혈 등을 치료할 수 있습니다. 항문탈출증, 자궁탈출증 등의 질병도 치료할 수 있습니다. ?

셀프 마사지: ? 양손 가운데 손가락을 겹쳐서 누르고, 매번 1~3분 동안 누르면 통증과 따끔거림이 느껴집니다.

뜸 방법:

많은 아이유후이는 백회점이 뜸을 들이는 것이 쉽지 않다고 생각합니다. 사실, 백회점에 구멍이 하나인 뜸 상자를 15분 동안 사용하는 것으로 충분합니다. . 매우 좋은.

2. 풍지점

열을 없애고 뇌를 상쾌하게 하며 감기에도 효과가 있나요?

풍지점은 담낭경혈이며, 인체의 목 뒤쪽에 위치하며 두개골 아래 오목한 부분의 바깥쪽 가장자리에 귓볼과 거의 같은 높이에 두 개의 큰 힘줄이 있습니다. ?기능: ?

(1) 이 경혈을 마사지하면 뇌를 상쾌하게 하고 시력을 개선하며 통증을 빠르게 완화하고 건강 관리를 제공하는 효과가 있습니다.

(2) 장기적; 이 경혈을 마사지하면 감기, 감기 및 기타 질병을 치료하는 효과가 있으며 두통, 현기증, 뇌졸중, 발열, 심한 목 통증, 눈 질환, 비염, 이명, 인후 질환, 허리 질환에 좋은 정돈 및 건강 관리 효과가 있습니다. 통증 및 기타 질병?

자가 마사지 뜸 방법:

매일 아침 저녁으로 엄지 손가락을 사용하여 왼쪽 및 오른쪽 경혈을 아래에서 위로 마사지하고, 매번 1~3분 정도. 뜸 상자를 사용하여 이곳에서 10분간 뜸을 뜰 수도 있습니다.

3. 천주점

눈의 피로 해소에 좋은가요?

천주점은 방광경혈의 안쪽 끝에 위치합니다. 눈썹의 오목한 부분에 있습니다. ?

기능:

(1) 이 점은 만성 결막염, 과도한 눈물, 눈꺼풀 떨림 및 눈 통증에 명백한 효과가 있습니다.

(2) 마사지 이 점은 시야 흐림, 눈 충혈, 부기 등의 증상을 완화할 수 있습니다.

자가 마사지 뜸:

매일 언제 어디서나 천주점을 부드럽게 누르고 문지릅니다. 많을수록 좋습니다. 불이 켜진 뜸쑥을 사용하여 눈 주위를 원을 그리며 하루에 2~3회, 매번 눈당 3~5분씩 뜸을 뜰 수 있습니다.

4. 영향점

비염, 코막힘을 없애나요?

영향점은 대장경혈에 속합니다. 코 바깥쪽 가장자리 중간점 옆, 팔자주름 중앙. ?

기능:

(1) 영샹점을 누르면 코막힘, 후각상실, 콧물, 콧물, 비염, 비염 등 다양한 비염을 치료할 수 있습니다. 코막힘, 코피 등;

(2) 이 지점을 누르면 입이 삐뚤어짐, 안면 가려움증, 담즙 회충 등에도 특정 효과가 있습니다. 임상 한의학에서는 잉샹 지점을 사용하기도 합니다. 안면 신경 마비 또는 경련과 같은 문제를 치료합니다. ?

셀프 마사지 뜸 방법:

1일 1회 아침 저녁으로 1~3분씩. 인탕점에서 코끝까지 불이 켜진 뜸쑥을 사용하여 위아래로 하루에 2번, 매번 3~5분씩 뜸을 들일 수 있습니다.

5. 화구점

치통은 질병이지 두려울 게 없는 걸까요?

화구점은 대장 경혈일 때입니다. 엄지와 검지는 두 개의 중수골 뼈의 중간점인 첫 번째 부분에서 검지 쪽으로 약간 뻗어 있습니다.

기능:

(1) 화곡점은 전신에서 가장 큰 자극점으로 혈압을 낮추고, 신경을 진정시키고, 기능을 조정하고, 관절을 열어 마비를 완화하고 바람을 쫓아내고, 기혈을 순환시키며, 월경이 맑아지고 어혈이 맑아진다. ?

(2) 머리와 얼굴의 다양한 증상을 치료할 수 있으며 치아, 눈, 목 등에 좋은 효과가 있을 뿐만 아니라 천식을 완화시킬 수도 있다. , 염증 등을 치료합니다. ?

(3 ) 이 자세를 오랫동안 누르면 반사성 두통, 이명, 난청, 편도선염, 시력 흐림, 호흡 곤란, 견갑골 신경통에 좋은 조절 및 건강 관리 효과가 있습니다. , 불면증, 공개 계정을 검색하고 팔로우하여 뜸, 신경쇠약을 배우세요. 시간. 뜸쑥을 가져다가 허구점에 15분 동안 걸어 놓습니다.

6. 내관점

배를 쓰다듬고 심장을 돌보세요?

내관점은 심낭 경락에 있는 침점입니다. 팔뚝, 손목 부근의 가로 주름 중심에서 위쪽으로 손가락 세 개 너비 정도의 중심까지.

기능: ?

(1) 이 경혈은 임신 구토, 멀미, 팔 통증, 두통, 눈 충혈, 메스꺼움, 가슴과 갈비뼈 통증, 상복부 통증, 설사에 좋습니다. , 월경통 및 기타 증상에는 뚜렷한 완화 효과가 있습니다.

(2) 이 경혈을 장기간 누르면 협심증, 정신 장애, 류마티스 통증, 복통, 뇌졸중, 천식, 편마비, 편두통, 산후출혈, 우울증 등의 개선 및 조절 효과가 뚜렷합니다. ?

자가 마사지 뜸 방법:

하루에 한 번 아침, 점심, 저녁에 누르십시오. 부위가 아프고 부어올 때까지 매번 3분씩. 3분간 마사지한 후 5분간 뜸을 들이면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

7. 천종점

몸매미와 가슴확대를 위한 천종점?

천종점은 소장경혈에 속하며 아래쪽에 위치한다. 견갑골 중간 지점의 가장자리. ? 기능:

(1) 이 지점을 누르면 어깨 경락을 준설하고 혈액 순환을 촉진하며 기를 조절하는 효과가 있으며 견갑골 통증과 팔다리를 들어 올릴 수 없는 데 매우 효과적입니다.

(2) 여기서 경혈은 여성의 급성 유방염 및 유방 증식증을 치료하기 위한 특수 경혈입니다. 이 경혈을 누르면 유방 통증, 젖 분비 부족, 가슴 통증에도 분명한 효과가 있습니다.

자가 마사지 뜸 방법:

경혈에 통증이 있는 경우, 먼저 왼쪽으로, 그 다음 오른쪽으로, 누군가 도와주면 양쪽을 1~3분 동안 마사지해도 됩니다. 아니면 여기에 뜸 상자를 이용해 20분간 뜸을 들이면 된다.

8. 중주점

갱년기 여성의 좋은 친구?

중주점은 손의 삼교경혈에 속합니다. 사람의 손등, 새끼손가락과 약지 사이의 손가락 밑 2cm 아래에 있는 손등의 움푹 들어간 부분을 세게 누르면 힘이 빠지는 것을 느낄 수 있습니다. ?

기능:

(1) 이 경혈은 청각 장애, 이명, 두통, 인후염, 불면증 등에 치료 효과가 있습니다.

(2) 이 경혈은 또한 이마 통증, 어깨 및 허리 통증, 늑간 신경통, 손가락을 구부리고 펴지 못하는 등의 증상을 치료할 수 있으며 좋은 정돈 및 건강 관리 효과가 있습니다. ?

셀프 마사지 뜸 방법:

먼저 왼쪽, 오른쪽으로 하루에 한 번 아침 저녁으로 1~3분씩 실시합니다. 뜸쑥을 준비하여 종주(Zhongzhu) 지점에 10분 동안 걸어 놓습니다.

9. 관원점

남자는 정액을 저장하고 여자는 혈액을 저장하는 곳입니다.

관원점은 단전점이라고도 합니다. 채널은 인체의 하복부, 배꼽에서 3인치 아래에 있는 위치입니다. ?

기능: ?

(1) 신장을 튼튼하게 하고 양기를 조절하는 효능이 있으며 발기부전, 조루, 월경불순, 자궁출혈, 질 분비물, 불임, 자궁탈출증, 무월경, 정자출혈, 유뇨증, 빈뇨, 배뇨폐쇄, 월경곤란, 산후출혈, 하복부통증, 설사, 복통, 이질 등의 증상?

(2) 길다 이 경혈의 장기 마사지는 요로 감염, 신장염, 항문 탈출증, 뇌졸중, 요도염, 골반 염증성 질환, 장염, 장 유착, 신경 쇠약 및 기타 질병에 좋은 치료 효과가 있으며 조절 및 개선 기능이 있습니다. ?

셀프 마사지 뜸 방법:

왼손 중지의 힘줄로 경혈을 누르고, 중지의 손톱을 왼손 중지의 힘줄로 누릅니다. 오른손 중지를 잡고, 양손 중지로 동시에 세게 문질러 통증과 부종을 느끼면 매일 아침, 저녁, 왼손, 오른손을 번갈아가며 마사지하십시오. 그럼요, 매번 1~3분 정도요. 또는 정사각형 4구 뜸 상자를 사용하여 관원에서 중완점, 배꼽, 치하이를 고려하여 40분간 뜸을 뜸니다.

10. 창강점

변비와 설사에 좋은 보약은?

장강점은 두자락의 첫 번째 지점으로 꼬리뼈 아래에 있습니다. 인간의 몸. 꼬리뼈 끝과 항문 사이의 중간 지점. ?기능:

(1) 이 지점을 마사지하면 직장 수축을 촉진하고 대변을 원활하게 하며 변비를 치료하고 설사를 빨리 멈추게 합니다.

(2) 이 지점을 오랫동안 누르면 됩니다. 장을 조절하고 장을 조절하는 기능이 있으며 장염, 설사, 치질, 혈변, 항문 탈출증 및 기타 질병에 좋은 치료 효과가 있습니다. 이러한 좋은 기사는 뜸에 대한 WeChat 공식 계정에서 나온 것입니다. 좋은 치료 효과; 셀프 마사지:

왼쪽과 오른쪽 손을 사용하여 매일 1~3분 동안 먼저 왼쪽, 오른쪽으로 마사지하십시오.

11. 조산리

조산리를 자주 누르면 위장병이 없어지나요?

건강관리 경혈

주산리 상복부, 하복부의 질병을 치료하므로 이 점을 인체의 하지에 위치하여 삼경(腹身)이라고 한다. 손, 그것은 "Zusanli"라고 불리나요?

기능:

(1) 이 지점에는 체력을 강화하고 피로를 제거하며 신경을 강화하고 예방할 수 있는 건강 관리 기능이 있습니다. 노화를 방지하고 결핵, 감기, 고혈압, 저혈압, 동맥경화, 관상동맥심장병, 협심증, 뇌출혈 후유증 등을 예방하고 치료하는 효능이 있고, 규칙적인 마사지를 하면 질병을 치료하고 수명을 연장시킬 수 있어 장수점이라고도 불린다. . (2) 정기적인 안마는 비장과 위를 정돈하고 기혈을 정돈하며 허약함을 보하고 위장병을 예방 및 치료하며 위장허약, 위기능저하, 식욕부진, 체중감소, 소화흡수장애, 간질환, 위염을 치료한다. , 장염, 췌장염, 위하수증 등 모두 매우 효과적인 효과가 있습니다.

(3) 이 지점을 마사지하면 하지의 힘도 강화되고, 사지의 붓기, 피로, 통증을 예방 및 치료할 수 있습니다. 허벅지와 무릎의 허약함 등을 치료하며, 통증, 소아마비, 류마티스 관절통, 말초신경염 등에 치료효과가 있습니다. ?

자가 마사지 뜸 방법:

매일 아침 저녁으로 1회, 1~3분씩 미사하세요. 이 지점에 매일 30분간 뜸을 들이셔도 됩니다. 뜸은 구멍이 하나인 뜸 상자를 사용하여 30분간 뜸을 들이십시오.

12. 삼음교

부인과 질환의 천적?

삼음교는 삼음경(간, 비장, 신장)에 있는 기혈을 말합니다. 발의 경혈이 만나서 "삼음교"라는 이름이 붙었습니다. ?

삼음교는 비장 경혈의 경혈로 종아리 안쪽, 내측 복사뼈 위쪽 가장자리에서 손가락 세 개 너비만큼, 경골 가장자리의 오목한 부분에 있습니다. 발목 끝 바로 위. ?

기능:

(1) 이 점은 산부인과의 핵심으로 기능성 자궁출혈, 월경불순, 월경불순, 질분비물, 및 불임. 임신, 자궁출혈, 무월경, 자궁탈출, 난산, 산후출혈, 진통 등 (2) 이것을 누르면 남아와 여아의 생식기 질환을 치료할 수 있다. 정자, 야뇨증, 발기 부전 등;

(3) 삼음교점은 혈액 정체를 제거하고 새로운 혈액을 생성할 수 있으며 이 점을 정기적으로 누르면 비듬이 효과적으로 제거되고 감소됩니다. ? 셀프 마사지 뜸 방법:

하루에 한 번씩 아침 저녁으로 1~3분씩 누르세요. 이 지점에 매일 30분간 뜸을 들이셔도 됩니다. 구멍이 하나인 뜸 상자를 사용하여 이 지점을 30분 동안 뜸을 뜸니다.

13. 웨이중점

요통이 있으면 웨이중을 찾으세요?

웨이중점은 방광경혈의 중앙에 위치합니다. 무릎 안쪽. ?

기능:

(1) 측부 차단 해제, 통증 완화, 이뇨 및 건조함 제거 효과가 있는 이 지점을 마사지합니다.

(2) 이 지점을 오랫동안 누르면 허리와 다리의 허약함, 요통, 허리통증, 둘레를 돌 수 없는 요통 등 허리와 다리의 각종 질환에 좋은 효과가 있다. 공개 계정을 팔로우하여 하지 마비, 엉덩이 통증 등을 치료할 수 있는 뜸을 배우세요. 무릎 관절 통증 및 기타 질환에도 효과적입니다. ?

셀프 마사지 뜸 방법:

다리 굴곡의 중심인 무릎 안쪽에 검지를 대고 검지로 눌러 느끼며 쓰림. 매번 1~3분씩 왼쪽과 오른쪽을 마사지하거나, 동시에 양쪽을 마사지해도 됩니다. 뜸 상자를 사용하여 20분간 뜸을 바르면 됩니다.

14. 네이팅 포인트

손과 팔다리가 차가우면 네이팅을 찾으세요

네이팅 포인트는 발의 배 경혈, 사이에 있는 경혈입니다. 발의 두 번째 발가락과 가운데 발가락, 포크 솔기 끝에 있는 오목한 부분.

?

기능:

(1) 팔다리가 차가우신 분, 혼자 누워있는 걸 좋아하고 사람 목소리 듣기 싫으신 분은 이 지점을 누르세요.

(2) 치통, 팽진, 급성 위장염, 각종 급성 및 만성 위염에 좋은 건강관리 및 조절 기능이 있나요?

자가 마사지 뜸 방법:

1일 1회 아침저녁으로 1~3분씩. 뜸쑥을 가져다가 이 부위에 10분간 뜸을 들이십시오.

15. 용천점

허리 통증을 완화하려면 용천으로 가세요

용천점은 발과 신장 경락의 경혈입니다. 발바닥 앞부분의 오목한 곳으로 둘째, 셋째 발가락의 발가락 봉합선 머리 끝과 발뒤꿈치를 연결하는 선의 처음 1/3 지점. ?

기능:

(1) 이 지점을 자주 누르면 열과 분노가 사라질 수 있습니다.

(2) 이 지점을 장기간 마사지하면 도움이 될 수 있습니다.

(3) 이 부위를 마사지하면 인후염, 두통, 현기증, 발성불능, 불면증, 배뇨곤란, 쇼크, 열사병, 뇌졸중, 고혈압, 불임 등을 치료할 수 있습니다. 및 불규칙한 월경, 음모 가려움증, 당뇨병, 갱년기 장애, 신장 질환. ?

셀프 마사지 뜸 방법:

매일 아침, 저녁 1~3분 동안 왼쪽과 오른쪽 발바닥을 밀면서 마사지합니다. 이 부위를 마사지한 후 10분간 뜸을 들이는 것이 가장 좋습니다.