'최면' 방법을 아신다면 들어오세요! 최면을 걸던 중 문제가 발생했습니다! !

최면은 실제로 자기 최면에 대한 개인적인 반응입니다. 최면이 무엇인지 이해하려면 잠재의식은 어떤 생각이나 개념도 무비판적으로 받아들인다는 점을 알아야 합니다. 말하는 것도 일종의 최면이고, 자신에게 하는 말을 믿는 것도 일종의 최면이다. 오디오 테이프, 비디오 테이프 또는 다른 사람과 같은 외부 실체는 의식적인 비판을 중단하고 잠재의식 수준에서 잠재의식적 제안을 받아들일 수 있기 때문에 암시적인 대상으로 더 효과적인 경우가 많습니다.

먼저 인간의 마음이 어떻게 작동하는지 살펴보겠습니다. 마음을 효과적으로 재구성하려면 사고에는 의식과 잠재의식이라는 두 가지 수준이 있다는 점을 이해해야 합니다. 의식은 결정적인 요소라고도 불리며, 현재 무엇을 믿고 있는지, 과거에는 무엇을 믿지 않았는지, 무엇이 좋은지, 무엇이 나쁜지, 무엇을 해야 할지, 무엇을 하지 말아야 할지를 결정합니다. 잠재의식은 컴퓨터일 뿐이며 어떤 비판도 할 수 없습니다. 컴퓨터처럼 논리적으로 생각할 수 없습니다. 컴퓨터에 입력된 아이디어는 모두 쓰레기입니다. 최면은 의식을 우회하여 잠재의식과 직접 소통합니다. 잠재의식 재형성을 더 쉽게 만드는 방법을 살펴보겠습니다. 새로운 기술을 배우기 전에 먼저 해당 기술을 배웠다고 가정해야 합니다. 즉, 최면을 배웠다면 자세가 어떻게 달라질까요? 당신이 다른 사람에게 즉시 영향을 미칠 수 있다면, 당신의 앉은 자세가 어떤 변화를 가져올 것인가? 아마도!

최면 또는 정신적 재형성에는 네 가지 주요 요소가 포함됩니다. 첫째, 상상력의 자극, 둘째, 균형 상실, 세 번째, 신경계에 미치는 영향, 넷째, 명확한 재형성 지침입니다.

상상력을 자극하는 방법은 여러 가지가 있다. 내가 매튜 슈바인의 최면 가르침을 본 것을 상대방에게 알릴 수 있는 방법은 사실 매우 간단하다. 그는 '이 사람은 정말 최면을 걸 수 있을지도 몰라'라고 생각합니다. 자신 있게 말한다면, 다른 사람에게 최면을 걸겠다는 목표는 멀지 않습니다. 상상력을 자극하는 또 다른 방법은 목소리를 낮추고 아주 명확하게 발음하는 것입니다. 많은 뉴스 진행자들은 낮은 목소리가 잠재의식이 인식하고, 저장하고, 반응하기 쉽기 때문에 낮은 목소리를 가지고 있습니다. 또 다른 방법은 최면적 응시인데, 이에 대해서는 나중에 손을 꽉 쥐는 방법을 소개할 때 다루겠습니다. 다시 말하지만, 이 안내 방법은 최고의 최면 방법이며 배우기 쉽습니다.

다음으로, 다음 중 최면술사에게 더 적합한 진술이 무엇인지 알려주세요.

① 잠깐만요, 최면을 걸어 볼게요. 작동할 겁니다. 시도해 보겠습니다. 작동하길 바랍니다.

② 1초 만에 최면을 걸어드립니다. 눈을 감고 고무줄처럼 부드러워 몸을 완전히 이완시켜 보세요.

물론 두 번째 주장이 훨씬 더 강력합니다.

일상생활에서는 모든 일이 예측 불가능하지만, 우리가 하는 일에는 자신감이 있어야 합니다. 자신감이 넘치고 상상력이 풍부하면 다른 사람에게 최면을 걸 가능성이 높아집니다. 이 거부할 수 없는 자신감은 일단 최면을 시작하면 저항할 능력이 없다는 것을 완전히 믿어야 합니다.

최면의 두 번째 요소는 대상이 정신적으로나 육체적으로 균형을 잃게 만드는 것입니다. 대상은 제안을 더 잘 받아들입니다. 피험자가 균형을 잃고 지지대를 붙잡으려고 할 때, 바로 이 시점에서 신속하게 신호를 주고 싶습니다. 반복합니다. 불균형은 정신적으로나 육체적으로 또는 둘 다에서 균형이 맞지 않는 것을 의미합니다. 최면술사는 대상을 균형에서 벗어날 수 있습니다. 참조: 반 걸음, 수면, 몸이 부드러워짐, 완전히 이완됨, XXX, 걱정하지 마세요. 잘하고 있어! 잠재의식을 혼란스럽게 하고 대상을 정신적으로 불균형하게 만드는 단어를 사용할 수도 있습니다. 예를 들어, 지금은 몇 시야? 와, 정말 좋은 시계네요. 긴장을 풀고 내 목소리를 들어보세요. 마음의 균형을 깨기 위해 단어를 사용하는 또 다른 방법은 다음과 같습니다. 이제 몸이 부드러워지고 완전히 이완되고 눈을 감고 긴장을 풀 수 있다는 것을 알아차린 적이 있습니까? 이상은 모두 임플란트 주의사항이며, 앞으로의 수업에서 자세히 소개하도록 하겠습니다.

최면의 세 번째 요소는 고함, 갑작스러운 움직임 등을 포함하는 신경계에 대한 충격입니다. 신경에 대한 쇼크와 균형 상실은 종종 동시에 발생합니다. 다음 발췌문을 시청해 주세요.

① 내가 손을 대면 근육을 이완시키고, 완전히 이완하고, 잠을 자고, 이완하면 내 품에 안겨 안전합니다.

② 나에게 반걸음 다가와서 두발 모으고 자~~

최면의 원리를 소개한 후, 최면술사가 되기 위해 갖춰야 할 자질에 대해 살펴보겠습니다.

물론, 가장 중요한 것은 절대적인 자신감입니다. 이제 청중과 함께 이렇게 말씀해 주시길 바랍니다. 다시 한번 큰 소리로 자신 있게 말해주세요. 나는 최면술사입니다!

최면술사의 다음 특징은 피험자나 내담자가 앉기, 의자 옮기기, 손 올리기 등의 작은 지시를 따르게 할 수 있다면 전체적인 상황을 통제하는 능력이다. 네 다리. 다음과 같은 큰 명령은 받아들이기가 더 쉽습니다. 이제 긴장을 푸세요. 눈을 뜰 수 없습니다.

최면술사의 다음 특징은 적응력이다. 즉, 무슨 일이 일어나더라도 피험자가 무슨 말이나 행동을 하든 최면술사는 모든 것이 예상된 것처럼 행동해야 하며 동시에 계속되어야 한다. 최면 절차.

마지막 특징은 말과 행동에 일관성을 갖고 자신의 능력을 의심하지 않고 결과에 자신감을 갖는 것입니다. 마찬가지로, 할 수 있다고 믿어야 실패하지 않을 것이며, 피험자는 당신에게 최면을 걸고 당신의 제안에 반드시 응답할 것입니다.

나중에 관객 한 분을 무대 위로 불러 즉석에서 최면을 걸게 되는데, 제가 시연하는 동안 펜과 종이로 요점을 적어서 따라오시면 됩니다. 펜과 종이를 준비해주세요.

다음 강좌는 손잡기 유도법입니다. 청중을 라이브 시연에 초대하기 전에 최면이 무엇인지 잠깐 설명드리고 싶습니다. 최면은 잠재의식 수준에서 생각이나 개념을 무비판적으로 받아들이는 것, 즉 남의 말을 그대로 믿는 것이 최면이다.

잠깐만, 관객이 무대에 오르면 내가 그를 최면 상태에 놓을 것이고, 나는 그를 최면 이완 상태에 놓을 것이다. 이른바 ○ 상태이다. 몸이 완전히 이완되었습니다. 최면술사가 피험자가 긴장을 풀기를 원하는 이유는 이 상태에서 마음이 제안을 가장 잘 받아들이기 때문입니다. 말다툼 중에 긴장해서 상대방의 말을 듣지 못하게 된 적이 있습니까? 상대방의 말이 타당하더라도 최선을 다해 저항했을 수도 있습니다. 최면. 몸이 이완될 때 마음은 제안을 가장 잘 받아들이기 때문에 최면술사는 최면을 시작하기 전에 먼저 피험자를 이완시키게 됩니다. 이 프로세스는 절대적이지는 않지만 효과적입니다. 제가 청중을 선택할 때 보고 메모해 보세요. 자, 시작합니다. 시연이 끝난 후 다시 살펴보고 각 동작을 분석하여 친구와 함께 이 촉진 방법을 연습할 수 있도록 하겠습니다.

봉사하시는 분 계시나요? 아주 좋습니다... 이 미인은 괜찮습니다. 계단 조심하세요. 안녕하세요. 로즈입니다. Zhang Zujie입니다. 앉기 전에 의자를 조금 앞으로 당기고 싶은데 오른쪽으로 가서 앉으세요. 어디서 오셨나요? 오하이오, 난 미시간 출신이야, 거기 아주 가깝고, 최대한 뒤로 앉아 다리에 손을 올려, 로즈, 잠깐만, 긴장을 풀고 새로운 것에 마음을 여는 방법을 가르쳐줄게 아이디어와 아이디어. 그 전에 마음이 어떻게 작동하는지 설명하고 신호를 받고 싶습니다. 이제 오른쪽 손바닥이 위를 향하도록 팔을 앞으로 뻗어주세요. 로즈, 잠시만 눈을 감아주세요. 눈을 감고, 모래 양동이를 들고 있는 것처럼 오른손으로 주먹을 쥐고, 손목에 큰 풍선이 묶여 있는 것처럼 왼손을 완전히 이완시킵니다. 그런 다음 다음과 같은 상상에 집중합니다. 모래 양동이가 점점 무거워지고 오른손을 땅으로 당기면 풍선이 점점 가벼워지는 것을 볼 수 있습니다. 왼손을 위로 올려 심호흡을 해보세요... 눈을 감으세요. 눈을 뜨고 오른손이 모래 양동이를 잡고 있고 왼손이 풍선에 묶여 있다고 상상해보세요. 모래 양동이가 점점 더 무거워지고 있다고 상상해보세요. 쉔, 집중하세요. .상상해 보세요, 풍선이 점점 가벼워지고, 왼손이 올라가기 시작하고, 오른쪽이 가라앉고, 왼손이 올라가고, 잠깐만요, 제가 하나부터 셋까지 셀 테니, 셋까지 세면 눈을 뜨실 겁니다. 손을 잡고 얼마나 세심한지 보세요 1, 2, 3. 눈을 뜨고 손을 보세요. 로즈, 당신은 정말 좋은 사람 같아요. 손을 내리고 긴장을 푸세요. 1분 동안 최면을 걸겠습니다. 이 과정은 1초도 채 걸리지 않습니다. 시작하자마자 팔을 앞으로 쭉 뻗고, 이번에는 손바닥이 서로 마주보게 하고, 손가락은 벌립니다. 좋습니다... 글쎄요. 눈을 감으면 손바닥에 자석이 있고 손가락이 닿자마자 서로 끌리기 시작하는 것을 느낄 것입니다. 이제 꽉 잡아요 아주 좋아요. 좋아요... 팔을 앞으로 쭉 뻗고, 심호흡을 하고, 손가락을 펴고, 숨을 내쉬고, 숨을 들이쉬고, 눈을 꽉 감고, 이제 눈을 꽉 감으세요. 손바닥에 자석이 있어서 서로 끌어당기고 서로 끌어당기고 손도 자석이 점점 가까워지고 서로 결합하고 닿는 순간 꽉 잡아주는 것 같아요.

좋아, 세심해, 로즈, 잠깐만, 내가 네 손을 만질게, 일단 내가 잡으면 네 손이 더 꽉 잠기고, 서로 합쳐지고, 밀폐되고, 더 꽉 잡고, 좋아, 넌 아주 세심해, 로즈, 잠깐만요, 제가 셋부터 하나까지 셀 테니, 셋까지 셀 때 손을 놓으려고 하면 할수록 손이 더 꽉 잡힐 거예요.. .밀폐된 그립은 점점 더 단단해지고, 당신이 무엇을 말하든, 생각하든, 행동하든 두 손은 분리될 수 없습니다. 손을 펴려고 하면 할수록 손은 더욱 촘촘해지고 단단해집니다. , 손에 힘을 더 많이 가하면 아주 잘 할 수 있을 거예요. 팔을 앞으로 쭉 뻗지 마세요. 잠깐만요. 손을 만지면 즉시 손이 풀릴 것입니다. 몸은 가죽 밴드처럼 부드럽고, 모든 근육은 밴드처럼 부드러워집니다. 자, 진정해, 그냥 진정해, 로즈, 잠깐만, 내가 하나부터 셋까지 세고 세 개가 들리면 열릴게. 눈을 뜨고 온몸이 편안해지라고, 이제 긴장을 풀고 손가락을 튕겨라. , 눈을 감고, 긴장을 풀고, 지금보다 더 편안하게, 셋, 하나, 둘, 셋 소리가 들리면 눈을 뜨고, 똑바로 앉은 다음, 지금은 긴장을 풀어라... 그래도 긴장을 풀어라, 이런 식으로 긴장을 풀 때마다, 저번보다 좀 편해질 거에요 셋이 들리면 눈을 뜨세요 내가 '이제 편히 쉬세요, 하나, 둘, 셋, 일어나세요, 이제 편히 쉬세요'라고 하면... 그래도 편해요. , 로즈 잠깐만요. 제가 당기면 어깨와 팔, 손의 근육이 쇠막대처럼 뻣뻣해집니다. 쇠막대처럼 뻣뻣한 쇠막대가 근육을 조여주는데, 당길수록 근육은 쇠막대처럼 단단해집니다. 로즈, 잠깐만요. 셋이 들리면 눈을 뜨고 팔을 움직여 보세요. 셋이 들리면 눈을 뜨고 팔을 움직여 보세요. 팔을 더 세게 움직여 보세요. 하나, 둘, 셋, 눈을 뜨고 똑바로 앉아 팔을 움직여 보세요. , 좋아요, 시도하지 마세요, 잠깐만요, 제가 팔을 만질 거에요, 만지면 팔이 더 단단해질 거예요. 팔이 이완되고, 옆으로 기대고, 눈을 감고, 몸이 이완될 거예요. 오늘 밤은 그 어느 때보다 편안할 것입니다. 긴장을 풀더라도 셋이서 들으면 마음이 편해질 것입니다. 당신의 감각. 긴장을 푸는 법을 배워라, 꼬마야. 마음과 몸의 전반적인 이완, 점진적인 이완 훈련, 명상 훈련, 마음과 몸이 전체적으로 이완된 후에야 최면 CD를 사용할 수 있습니다. 또한 최면 CD에 대해 선별적으로 선택해야 합니다. 당신에게 어울립니다. 이런 이완법을 익히는 데는 시간이 걸리므로 너무 조급해하지 마세요!