힙합댄스의 기본동작 설명

기본 힙합 동작:

1. DOWNROCK: 손 중앙으로 댄서 전체의 체중을 지탱한 후 다리와 발을 리드미컬하게 계속 춤을 춥니다. 원, 다리와 발의 움직임은 손의 움직임을 중심으로 이루어집니다. 동결과 망설임은 일반적으로 결합되어 다른 작업 직후에 수행됩니다.

2. 더블 99: 2000(한 손으로 99)을 하는 것과 같지만, 한 손을 내려놓고 다른 손으로 바꾸고 싶을 때는 발을 차서 속도를 낸 다음 2000( 한 손 99) 손 99) 움직임, 각 손이 멈추지 않고 계속 움직입니다.

3. 귀뚜라미: 회전하는 손이 지면을 떠나 다시 지면으로 회전할 때 무게가 때때로 미는 손으로 변환된다는 점을 제외하면 손으로 미끄러지는 것과 거의 동일한 회전 동작입니다. 잘 수행되면 연속적인 회전 동작처럼 보일 것입니다.

4. CRAZY LEGS: 공중 강타와 비슷하지만 한 번만 하는 것이 아닙니다. 동작 사이에 멈추지 않고 계속해서 공중 스와이프를 하세요.

5. CANNOABALL: 무릎 주위에 손을 올려 대포알 동작을 합니다.

추가 정보

참고

1. 신체 협응을 연습하세요. 몸이 조화롭지 못한 이유는 몸이 춤추는 느낌이 없고 춤의 리듬에 익숙하지 않기 때문입니다. 춤을 춰본 적이 없기 때문입니다. 시작하려면 동작이 더 단순해지고 음악은 더 온건해집니다. 둘째, 부끄러워하지 말고 과감하게 점프하세요.

2. 인대 문제. 느슨한 인대를 매일 눌러야 합니다. 어렸을 때부터 연습을 시작하지 않았다면 매일 다리를 누르고 인대를 풀어야 할 것입니다. 하루정도 놓치면 인대의 부드러움이 다시 회복됩니다. 인대는 실제로 힙합의 부차적인 역할을 합니다. 인대는 단지 몸이 더 완전하게 늘어날 수 있도록 하기 위한 것입니다.

3. 통제를 연습하세요. 첫 번째는 팔꿈치 관절을 살짝 구부려 힘을 풀어주는 것이 아니라 몸에 완전히 담아내는 등 신체적 기술이다. 그 다음에는 근육 강화가 있습니다. 마지막으로 자신의 마음과 감정을 활용하여 자신의 이해와 생각, 춤 그 자체를 음악이나 춤을 통해 표현합니다.

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