구취를 없애는 12가지 가정 요법

구취 없애는 방법을 모르시나요? 구취를 없애는 가정요법 12가지를 살펴보겠습니다! 산사나무차

산사나무 9~12g을 준비하여 달여 차로 마시면 구취를 없애는 데 좋습니다. 꿀

꿀은 소독, 살균, 장을 촉촉하게 하고 부패를 없애는 효과가 있습니다. 꿀물을 매일 한잔씩 마시면 변비로 인한 구취 치료에 매우 효과적입니다. 물냉이

물냉이는 성질이 시원하고 비타민과 미네랄이 풍부하여 열을 없애고 폐에 수분을 공급하며 입과 위를 맑게 하고 위장의 흡수와 소화를 촉진하며 음식물의 축적과 위장의 불을 없애줍니다. 몸에 좋고 구취도 자연스럽게 해소되는 게 없으니 물냉이를 더 볶아서 드시면 됩니다! 차

연구에 따르면 차는 훌륭한 구강 세정제입니다. 차로 입을 헹굴 수 있습니다. 방금 마늘이나 향이 강한 음식을 먹고 중요한 약속이 있는 경우에는 차로 가글하고 입에 찻잎을 씹어보는 것도 구취로 인한 당황스러움을 없애는 데 도움이 됩니다. 레몬

레몬은 타액분비에 영향을 주고, 코막힘이나 구강건조, 입 안에 음식물 찌꺼기 등으로 인한 혐기성 세균에 의한 구취를 줄여줄 수 있으니 레몬물을 더 많이 마셔보세요! 껌을 씹는다

껌을 수시로 씹는 것도 구취를 어느 정도 해소할 수 있다. 계화와 녹차

계화와 녹차를 컵에 각각 4g씩 넣고 끓는 물에 우려낸 뒤 뚜껑을 덮고 3분간 우려 마신다. 녹차에 함유된 폴리페놀은 항균 효과가 있으며, 향긋한 오스만투스 향은 입 냄새를 상쾌하게 하고 건조함을 촉촉하게 하며 구취를 없애줍니다. 과일 및 채소

과일과 채소를 더 많이 섭취하세요. 채소에는 섬유질이 많이 함유되어 있어 소화를 돕고 변비를 예방합니다. 야채와 과일에 들어있는 비타민은 잇몸 건강을 회복하고, 잇몸 출혈을 예방하며, 입안의 과도한 점액 분비물과 노폐물을 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 쌀물

쌀물을 끓여서 입을 헹구는 데 사용하면 구취와 구강 궤양을 치료할 수 있습니다. 개고기

개고기는 고품질의 단백질이 풍부하여 인간 위장관의 소화 능력을 효과적으로 향상시키고 체내 혈액 순환을 촉진할 수 있으므로 구취가 있는 사람들은 개고기를 적절하게 섭취할 수 있습니다. . 장미

장미 반 컵을 증류수 한 컵에 밤새 담그고 장미 차 주스를 마신 다음 보드카 반 스푼을 넣고 아침에 일어나서 양치질을 하세요. 로즈 워터는 살균 효과가 좋을 뿐만 아니라 우아한 향을 풍기는 탁월한 입냄새 제거제입니다. 식사 후 양치를 하세요

식사 후 바로 양치질을 하면 일부 냄새가 일시적으로 또는 완전히 사라질 수 있습니다. 구취의 주요 원인은 치아와 잇몸에 붙어 있는 죽은 박테리아와 살아있는 박테리아에 의해 형성된 점막(치석이라고 함)입니다. 따라서 식사 후에는 양치질을 하는 것이 특히 필요하며 반드시 준수해야 합니다.