여드름 터진 후 붉어지고 붓는 증상이 나타나면 어떻게 해야 하나요? 눌린 부위가 다 불룩해졌는데 언제쯤 가라앉나요?

여드름을 짜낸 후 붉어지고 붓는 현상은 사실 정상적인 반응인데, 이는 짜내는 것이 피부에 자극을 주고 국소적인 염증을 일으키기 때문입니다. 이러한 발적과 부기를 완화하기 위해 우리가 할 수 있는 일이 몇 가지 있습니다.

따뜻한 물로 해당 부위를 부드럽게 닦아주세요. 따뜻한 물로 얼굴을 씻으면 먼지와 박테리아를 제거하는 동시에 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 하지만 피부에 더 큰 자극을 주지 않도록 물의 온도를 너무 높이지 않도록 주의하세요.

항염증 및 진정 효과가 있는 스킨케어 제품을 사용하는 것도 효과적인 방법이다. 예를 들어, 알로에베라, 알부틴 등의 성분이 함유된 제품은 피부를 진정시키고 발적, 부기, 통증을 줄여줍니다. 영향을 받은 피부에 바르고 흡수될 때까지 마사지하고 두드려줍니다.

생활 속에서도 좋은 위생 습관을 유지하는 데에도 주의가 필요합니다. 피부를 깨끗하고 건조하게 유지하고 먼지 및 환경 오염과 장기간 접촉을 피하십시오. 2차 감염이 발생하거나 붉어짐과 붓기가 심해지는 것을 방지하기 위해 혼잡한 부위를 손으로 만지거나 긁는 것을 피하세요.

피부 관리와 함께 생활습관도 개선해 여드름 발생을 예방해야 한다. 규칙적인 업무와 휴식 일정을 유지하고, 합리적인 식사를 하고, 기름지고 자극적인 음식 섭취를 피하고, 물을 많이 마시고, 과일과 채소를 더 많이 섭취하고, 적당한 운동을 하는 것이 피부 상태 개선에 도움이 될 수 있습니다.

붉어짐과 붓기가 오랫동안 지속되거나 심해지는 경우에는 제때에 진료를 받는 것이 좋습니다. 피부과 전문의는 특정 상황에 따라 보다 전문적인 조언과 치료 계획을 제시합니다.

여드름이 터진 후 붉어짐과 부기가 나타나는 것은 흔한 일이지만 이를 완화하기 위한 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 따뜻한 물로 세안하고 스킨케어 제품을 사용하며 위생을 유지하고 생활습관을 개선하면 붉어짐과 부기를 가라앉히고 발진을 예방하는 데 도움이 됩니다. 상황이 심각하거나 지속된다면 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.