빠른 심장박동의 위험성은 무엇인가요?

심박수가 빨라질수록 사망률도 급격히 증가하는 추세를 보이며, 특히 남성의 경우 심박수가 느려지는 것도 건강에 해롭다. 인간의 수명은 U자형 곡선을 보여줍니다. 즉, 장기 심박수가 분당 50회 미만이거나 장기 심박수가 분당 80회를 초과하면 사망률이 증가합니다. 국내 대규모 표본조사에서도 심박수가 빠른 사람은 평균인에 비해 수명이 짧은 것으로 나타났다. 대조적으로, 심장 박동이 분당 60회인 사람은 분당 심장 박동이 70회인 사람보다 오래 살고, 분당 심장 박동이 70회인 사람은 분당 심장 박동이 80회인 사람보다 오래 산다.

추가 정보:

심박수를 늦추고 싶다면 업무 부담과 정신적 부담을 줄이는 데 주의를 기울여야 합니다. 비만인 사람들은 체중을 줄이고, 운동을 더 많이 하고, 식사를 더 많이 해야 합니다. 저염식, 금연, 음주 금지 등 빠른 심박수의 병리학적 원인으로는 감염, 발열, 빈혈, 갑상선 기능 항진증, 심부전 등이 있습니다. 이러한 상태는 제때에 치료되어야 합니다. 주의할 점은 3고지인 사람은 운동 종료 후 5분이 지나도 100회/분 이하로 회복되지 않으면 강도가 너무 높은 것이므로 적당한 운동을 해야 한다는 것이다.

인민일보 온라인 - 분당 심장 박동수가 수명과 사망 속도를 결정합니다.