루추안은 가오샤오송이 어떻게 살을 뺐다고 하더군요.

루추안은 가오샤오송이 너무 말랐기 때문에 식단 조절과 꾸준한 운동으로 체중을 감량했다고 밝혔다.

가오샤오송은 정말 의지가 강한 사람이라고 해야 할까요. 그는 몸매를 가꾸고 건강해지기 위해 다이어트를 선택하는데요. 그는 체중을 매우 많이 조절하고 매일 운동을 고집했습니다. 체력을 유지해야만 30파운드를 감량할 수 있었습니다. 1. 가오샤오송은 의지력이 매우 강합니다.

살이 빠진 가오샤오송은 정말 이전보다 훨씬 더 잘생겼다고 말하고 싶습니다. 가장 중요한 것은 그가 건강할 수도 있다는 것입니다. 왜냐하면 너무 뚱뚱하면 큰 해를 끼치기 때문입니다. 사람의 몸과 의지는 또한 많은 질병을 가져옵니다. 그래서 가오샤오송 역시 체중 감량이 매우 어렵지만, 체중 감량 기간 동안 식단을 매우 조절하고 식사 대신 삶은 야채를 자주 먹었다고 합니다. 전혀 주식이 아닙니다. 우리는 가오샤오송의 의지력에 감탄해야 합니다. 그의 건강을 위해서는 그가 할 수 있는 일이 아무것도 없다고 생각합니다. 2. Gao Xiaosong은 우리에게 좋은 모범을 보였습니다.

사실 가오샤오송에게 정말 배워야 할 점은 가오샤오송이 더 이상 젊지 않다는 사실을 알지만, 그는 여전히 체중 감량을 고집할 수 없다. 수년 동안 비만이었던 사람이 운동하고 체력을 유지하는 것은 매우 어려운 일이지만, 목표를 설정하면 매우 쉬운 일이라고 생각합니다. 그러나 우리는 계속 노력해야 합니다. 3. 비만은 몸에 많은 질병을 가져옵니다.

사실 살을 빼면 옷이 더 예뻐 보일 뿐만 아니라 외모도 더 좋아진다. 너무 비만하면 각종 질병이 생기기 쉽고, 건강해지려면 체중을 감량해야 합니다. 가오샤오송도 이 사실을 알고 있을 것이다. 살을 빼는 것도 매우 어려운 일이지만, 건강한 몸을 갖게 될 것이라는 생각에 그는 더욱 결심하게 된다.

살 빼는 게 정말 어렵다는 걸 다들 알지만, 꾸준히 한다면 큰 성공을 거둘 수 있고, 더 완벽해질 수 있을 거예요.