2월 출석일수

2024년 2월의 근무일수는 ***18일입니다.

2월 1일, 2월 2일, 2월 4일, 2월 5일, 2월 6일, 2월 7일, 2월 8일, 2월 9일, 2월 18일, 2월 19일, 2월 20일, 2월 21일, 2월 22일, 2월입니다. 23일, 2월 26일, 2월 27일, 2월 28일, 2월 29일.

2월 춘절을 맞이하여 근무시간이 단축됩니다. 춘절 연휴 동안에는 규칙적이었던 생체 시계가 심각하게 교란되어 사람들이 지나치게 피곤하거나 지나치게 긴장을 풀 수 있습니다. 직장에 복귀한 후, 명절 동안 쌓인 업무와 함께 책상에 앉아 있으면 피곤함과 짜증을 느끼는 사람이 많습니다. 이 문제에 대한 가장 좋은 해결책은 업무와 휴식 일정을 조정하고, 일찍 자고 일찍 일어나며, 하루라도 빨리 이전 업무와 휴식 루틴을 회복하고, 충분한 수면 시간을 확보하는 것입니다. 밤에 잠들기 힘들다면, 뜨거운 물로 목욕을 하거나 뜨거운 물에 발을 담그면 잠이 들 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 우유 한 잔을 마시고 마음을 안정시키는 음악을 들어보세요. 잠이 들 때, 저녁 식사 후에 산책을 하고 잠자리에 들기 전에 머리를 부드럽게 마사지하여 불편함을 해소하십시오. 출근 전 뜨거운 물로 목욕을 하면 신체 표면의 대사 노폐물을 제거하고 모세혈관을 확장시켜 피로를 효과적으로 없앨 수 있습니다.