에센셜 오일로 다리를 날씬하게 만드는 마사지 기법은 무엇인가요?

살 빼기 가장 어려운 부위가 다리라고 생각하는 사람이 많은데, 살을 빼기 위해 운동을 하는 경우가 많기 때문에 살을 빼기 위해 다른 방법을 사용하는 사람도 많다. 슬리밍 에센셜 오일은 점점 더 많은 사람들에게 인기를 얻고 있습니다. 에센셜 오일로 다리를 슬리밍하는 마사지 기술은 무엇입니까? 에센셜 오일로 날씬한 다리를 마사지하는 방법은 무엇입니까?

1. 자몽 및 바질 에센셜 오일

다리를 날씬하게 만드는 에센셜 오일 레시피: 자몽 에센셜 오일 3방울, 바질 에센셜 오일 2방울, 포도씨 오일 25ml.

다리 슬리밍 마사지 기법: 모든 에센셜 오일을 고르게 섞은 후 손을 에센셜 오일에 담근 후 지방 축적 부위에 아래에서 위로 바르고 10~15분 동안 마사지합니다. 에센셜 오일이 완전히 흡수됩니다.

참고: 에센셜 오일 마사지를 할 때는 먼저 따뜻한 물로 다리를 씻어 모공을 열어 에센셜 오일의 흡수를 촉진해야 합니다.

효과: 다리 피부를 효과적으로 조여주고 다리 라인을 더욱 아름답게 만들어줍니다.

2. 백리향 레몬 에센셜 오일

다리를 날씬하게 만드는 에센셜 오일 레시피: 백리향 에센셜 오일 3방울, 레몬 에센셜 오일 3방울, 포도씨 오일 25ml.

다리 슬리밍 마사지 기법: 모든 에센셜 오일을 고르게 섞은 후 손을 에센셜 오일에 담근 후 손바닥에 오일을 비벼 가열한 후 다리에 고르게 바르고 천천히 다리를 꼬집습니다. 아래에서 위로 손끝으로 할 수도 있고, 두들겨서 할 수도 있습니다.

효과: 지방 연소 및 소비를 가속화하고 피하 조직 지방을 줄이는 데 효과적으로 도움을 주며 체중 감량 효과가 좋습니다.

3. 로즈마리 & 사이프러스 에센셜 오일

다리 슬리밍 에센셜 오일 포뮬러: 사이프러스 에센셜 오일 3방울, 주니퍼베리 에센셜 오일 3방울, 자몽 2방울 제라늄, 포도씨 오일 25ml.

다리 슬리밍 마사지 기법: 모든 에센셜 오일을 고르게 섞은 후 손을 에센셜 오일에 담근 후 손바닥을 문질러 에센셜 오일을 가열한 후 다리에 고르게 바르고 핀치로 마사지합니다. 다리의 살을 아래에서 위로 조금씩 다리 뒤쪽에 에센셜 오일을 바르고 손으로 주먹을 쥐고 손가락 관절로 아래에서 위로 마사지합니다.

효과: 다리 부종 개선에 도움을 줄 수 있으며, 장시간 앉아 있다가 하체에 부종이 있는 사람에게 다리를 슬림하게 만드는 효과가 좋다.

4. 제라늄과 사이프러스 에센셜 오일

다리를 날씬하게 만드는 에센셜 오일 레시피: 제라늄 에센셜 오일 3방울, 사이프러스 에센셜 오일 2방울, 포도씨 오일 25ml.

다리 슬리밍 마사지 기법: 모든 에센셜 오일을 골고루 섞은 후, 에센셜 오일에 손을 담그고 다리, 발에서 무릎, 허벅지까지 고르게 바르고 고르게 마사지하세요. 흡수될 때까지. 그런 다음 송아지나 허벅지 안쪽 등 고기가 많은 부위를 주물러 주면서 고기를 세게 꼬집어 반복적으로 치대주시면 됩니다.

효과 : 종아리를 더욱 날씬하게 만들어주고, 허벅지 지방 감소에 도움을 주며, 다리라인을 완벽하게 만들어줍니다.

5. 블루 캐모마일과 윈터그린 에센셜 오일

다리 슬리밍 에센셜 오일 포뮬러: 블루 캐모마일 에센셜 오일 3방울, 윈터그린 에센셜 오일 2방울, 사이프러스 에센셜 오일 3방울, 올리브 오일 10ml.

다리 슬리밍 마사지 기법: 모든 에센셜 오일을 골고루 섞어 손에 에센셜 오일을 담근 후 다리에 고르게 바르고 15~20분 동안 에센셜 오일을 완전히 흡수시킵니다. 기름. 그런 다음 수건을 비틀어 발목 아래부터 무릎 위쪽, 허벅지까지 마사지한 후, 종아리부터 허벅지까지 정맥을 아래에서 위로 준설하는 방법(양손으로 누르고 위로 잡아당김)을 사용합니다.

효과: 다리 지방 연소, 다리 림프 해독 촉진, 다리 피하 조직 지방 감소, 다리 근육 섭취, 다리를 효과적으로 슬림하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 슬리밍 에센셜 오일 사용 방법

1단계: 목욕을 하세요. 매일 샤워를 할 수 있는 여건이 되지 않는다면, 뜨거운 수건을 다리와 종아리에 5분 정도 올려두시면 됩니다. 이 단계의 주요 기능은 피부의 모공을 열어 필수성분의 흡수를 촉진시키는 것입니다. 유화.

2단계: 마사지. 에센셜 오일을 손바닥에 덜어 허벅지와 허벅지에 골고루 발라줍니다. 다리에는 10방울, 종아리에는 4방울, 허벅지에는 6방울 정도를 주로 사용합니다. 에센셜 오일의 흡수를 촉진하는 비트 등의 기술을 통해 피부에 직접 침투하여 에센셜 오일을 생산합니다.