가슴을 더 매력적으로 만드는 가슴 확대 팁

파파야 우유 먹기, 가슴 마사지하기, 머리 높이 들고 걷기, 엎드려 자지 않기, 가슴에 온찜질하기, 가슴 확장 운동 더 많이하기, 가슴을 똑바로 또는 옆으로 밀기 등의 팁 가슴을 더욱 매력적으로 보이게 할 수 있습니다. 파파야 우유를 드세요

가슴 확대에 가장 좋은 음식은 바로 파파야 우유입니다. 매일 꾸준히 섭취한다면 특히 성장기에 효과가 있을 것입니다. 가슴 마사지

가슴을 마사지하고, 자신의 가슴을 꼬집고, 계속 회전시키면서 에스트로겐이 가슴에 모이도록 자극하는 것이 가슴 확대에 큰 도움이 됩니다. ♀?걸을 때 머리와 가슴을 높이 유지하세요.

걸을 때 머리와 가슴을 높이 들고 서 있는 자세와 앉은 자세에 주의하세요. 발달뿐만 아니라 기질도 배양합니다. 엎드려 자지 마세요

엎드려 자면 가슴 발달에 심각한 영향을 미치므로 알몸으로 자면 성장에 도움이 됩니다. 가슴. 가슴에 온찜질을 해준다

가슴에 온찜질을 하면 열로 팽창하고 냉으로 수축하게 된다. 사실 이것도 가슴의 성장을 촉진시키는 온열자극이므로 씻어내도록 한다. 목욕할 때 가슴이 더 자주 아프다.

♀?가슴 확장 운동을 더 하세요

가슴 확장 운동을 더 많이 하세요. 어렸을 때는 라디오체조를 진지하게 할 줄도 몰랐고, 하지도 않았습니다. 선생님의 좋은 의도를 알아요. 나도 커서도 그렇게 해야 해요. 운동을 많이 할수록 가슴이 커집니다. 직접 가슴 밀어내기

직접 가슴 밀어내기: 먼저 오른손 손바닥을 이용해 왼쪽 가슴 윗부분, 즉 쇄골 아래 부분에 힘을 가해 균일하고 부드럽게 아래로 밀어줍니다. 20~50회 정도 누른 후 왼손으로 바꿔서 오른쪽 가슴을 20~50회 마사지합니다. 옆가슴 밀기

옆가슴 밀기: 왼손 뒤꿈치와 손바닥을 사용하여 가슴 중앙에서 힘을 가하고, 오른쪽 가슴을 옆으로 겨드랑이까지 밀고, 돌아올 때는 다섯 손가락을 사용합니다. 20~50회 반복한 후 오른손으로 바꿔 왼쪽 가슴을 20~50회 마사지합니다.