30일 만에 섹시한 아름다움을 만들 수 있는 도서목록

1~7일차 섹시함 - 처음부터 시작

1일차 헤어 관리: 머리카락은 여성의 두 번째 얼굴입니다

2일차 헤어 관리: 헤어스타일 - "The 자기한테 잘 어울리는 게 최고야"

3일차 기질 : 아름다운 어깨, 아름다운 목이 핵심

4일차 내면의 강점 : 명확한 생각을 가진 여자가 가장 섹시하다

5일차 머리 관리 팁

6일차 머리 마사지와 스트레스 해소법

7일차 쉽고 간편한 헤어관리 팁

8~14일 여성의 첫 번째 성감대: 가슴을 완벽하고 통합합니다.

8일 좋은 가슴: 얇고 둥글고 향기롭고 부드럽습니다.

9일 가장 간단한 유방 확대 방법 - 마사지

10일째 언제든지 DIY 가슴 확대 운동

11일째 매력적인 가슴을 먹어보세요

12일째 섹시 요구 남자들이 도와주세요

13일차: 스마트한 옷차림으로 아름다운 가슴 만들기

14일차: 가슴 성형 및 건강관리

여성을 만들기 위한 15~21일차 제2성감대 : 엉덩이

15일째에는 엉덩이에 붙은 살을 모아주세요

16일째에는 실제로 둥글게 만드는 것이 어렵지 않습니다

17일째는 우연이다 옷으로 엉덩이 모양 만들기

18일째 300걸음을 걸어 엉덩이 예뻐지기

19일째 엉덩이도 예뻐야 한다 부드럽다

20일 가장 아름다운 엉덩이 두려운 여러 가지 부상

21일 OL 사무실에서 능숙하게 엉덩이 운동

22~25일 최고 단련부 : 허리, 다리, 손, 등

22일차 : '배큰 여자'가 '허리 작은 여자'로 변신

23일: 허리둘레 지키기 전투

24일: 하루 24시간 아름다운 다리 만들기

25일: 최고의 여성의 손과 등을 살펴보세요

p>

26~30일차: 섹시함을 위한 필수 디테일

26일차: '노출' 없는 '나체'가 섹시하다

27일차: 섹시하고 매력적인 얼굴

28일차: 아름다운 목소리로 수천 가지 매력을 드러낸다

29일차: 겨드랑이, 발가락, 귀, 치아 등 세세한 부분까지 섹시함을 잃을 수 없습니다

누구도 거부할 수 없는 향기 30일째의 수수께끼의 여인