지방흡입이 체중 감량에 좋은가요?

몸매를 유지하는 것은 여성에게 평생의 문제이지만, 살을 빼는 것은 여전히 ​​대부분의 사람들에게 가장 어려운 일이다. 살을 빼는 방법에는 두 가지가 있습니다. 첫 번째는 살을 빼기 위한 다이어트이고, 다른 하나는 살을 빼기 위한 지방흡입입니다. 그렇다면 다이어트와 지방흡입 두 가지 슬리밍 방법 중 어느 것이 몸에 더 해로울까?

살을 빼려고 다이어트를 하면 몸이 더 아프게 됩니다. 하지만 체중 감량을 위한 지방흡입 역시 몸에 매우 해롭습니다. 먼저, 체중 감량을 위한 다이어트의 위험성에 대해 이야기해 보겠습니다.

1. 몸의 저항이 심해진다. 다이어트나 체중 감량 과정에서 섭취되는 영양소가 부족한 경우가 많아 날씨가 추워지면 감기에 걸리기 쉽습니다. 살을 빼기 위해 다이어트를 고집하다 보면 몸에 심각한 질병이 생길 수도 있다.

2. 내분비에 영향을 미칩니다. 남자가 살을 빼려고 다이어트를 하면 탈모로 고생할 수 있고, 여자가 살을 빼려고 장기간 다이어트를 하면 내분비계에 영향을 주어 안드로겐과 에스트로겐의 변화가 일어나 여성의 월경이 원활하지 않게 됩니다. 기간도 중단됩니다. 특히 평소 탄수화물을 섭취하지 않는 분들은 폐경의 위험이 있을 수 있습니다.

3. 살이 더 빠지게 됩니다. 많은 사람들은 운동이나 식이요법을 통해 살을 빼는 것보다 살을 빼는 것이 더 쉽다고 생각합니다. 결국 결과는 누워서 보면 알 수 있습니다. 그러나 이러한 다이어트와 체중 감량을 통해 손실되는 것은 기본적으로 체내 수분이다. 일정 수준 이하로 감소한 후에는 정체기에 진입하게 됩니다. 무게는 더 이상 떨어지지 않습니다. 그리고 나중에 정상적인 식단으로 돌아오면 체중 증가 속도가 체중 감소 속도의 두 배로 빨라집니다.

다이어트와 체중 감량의 위험성에 대해 이야기한 후, 체중 감량을 위한 지방흡입의 위험성에 대해 말씀드리겠습니다.

1. 반등할 것이다. 많은 사람들이 체지방만 빼면 모든 것이 해결될 것이라고 생각합니다. 사실 체중 감량을 위한 지방흡입은 시작에 불과합니다. 상처가 완전히 회복된 후에도 아름다운 몸매를 얻으려면 운동이 필요합니다. 체중 감량을 위해 지방흡입을 한 후에도 이전 생활방식을 그대로 유지한다면 수술은 완전히 헛수고가 될 것입니다.

2. 다양한 피부 질환이 발생할 수 있습니다. 살이 빠지면 피부는 당연히 처지게 마련인데, 결국 체내 지방이 갑자기 빠져나간 이후에는 피부에 적응기간이 필요하게 됩니다. 또한, 지방흡입 과정에서 힘이 고르지 않게 되면 지방흡입 후 피부가 움푹 들어가거나 함몰되어 보기에 매우 보기 흉합니다.