사람들이 흔히 5가지 흑인 범주라고 부르는 것은 정확히 무엇입니까?

5가지 검은색 카테고리는 검은 곰팡이, 검은 참깨, 검은 콩, 검은 쌀, 검은 대추를 의미합니다.

검은 곰팡이 Agaric(영어: agaric)은 색상이 짙은 갈색이며 질감이 부드럽고 젤라틴 같으며 얇고 탄력이 있으며 젖으면 반투명하지만 건조하면 가죽과 비슷하게 부서지기 쉽고 딱딱한 각질 물질로 수축됩니다. 맛이 좋고, 채식주의자이거나 고기가 많으며, 영양분이 풍부합니다. 곰팡이는 맛은 달고 성질은 중성이며 약효가 많다. 기를 보충하고 몸을 튼튼하게 하며 혈액순환을 활성화시키는 효과가 있으며 철 결핍성 빈혈 등을 예방 및 치료할 수 있습니다. 혈액에 영양을 공급하고 피부를 장미 빛으로 유지하며 위를 맑게 하고 장을 윤택하게 하며 고혈압 환자에게도 도움이 된다.

검은 참깨는 참깨과의 검은 씨앗으로 지방과 단백질은 물론 설탕, 비타민 A, 비타민 E, 레시틴, 칼슘, 철, 크롬을 다량 함유하고 있습니다. 그리고 다른 영양소. 다양하고 맛있는 음식으로 만들 수 있습니다. 검은깨에는 다양한 필수 아미노산이 함유되어 있으며 비타민E, 비타민B1과 함께 신체의 대사 기능을 촉진합니다. 검은깨에 함유된 철분과 비타민E는 빈혈 예방, 뇌세포 활성화에 중요한 성분입니다. 검은 참깨에 함유된 지방은 대부분 불포화지방산으로 수명을 연장하는 효과가 있습니다.

검은콩 검은콩은 콩과 식물 대두(학명: Glycinemax (L.) merr)의 검은 씨앗입니다. 검은콩에는 아연, 구리, 마그네슘, 몰리브덴, 셀레늄, 불소 등과 같은 미량 원소의 함량이 매우 높으며 이러한 미량 원소는 인간의 노화를 지연시키고 혈액 점도를 낮추는 데 매우 중요합니다. 검은콩의 조섬유 함량은 4에 달합니다. 검은콩을 규칙적으로 섭취하면 음식에 조섬유를 공급하고 소화를 촉진하며 변비를 예방할 수 있습니다. 검은콩은 달콤하고 순하며 독성이 없습니다. 혈액순환을 촉진하고 이뇨작용을 하며 풍풍을 없애고 열을 내리고 해독하며 ​​자양혈을 튼튼하게 하며 허약함과 검은머리를 보충하는 효능이 있습니다.

흑미 흑미는 흑미를 가공한 것으로 찹쌀에 속하며 벼과 식물을 장기간 재배하여 형성된 특징적인 품종이다. 쌀알은 모양이 직사각형이며 껍질은 회갈색입니다. 인디카와 자포니카의 두 가지 유형이 있습니다. 현미는 흑색 또는 암갈색으로 영양분이 풍부하고 식품 및 약용가치가 높으며, 죽 이외에도 다양한 영양식품을 만들거나 술을 만드는 데에도 사용됩니다. "세계 쌀의 왕". 산시성 양현현의 가장 대표적인 흑미는 예로부터 '약밥', '공공미', '장수미'로 알려져 왔습니다.

검은 대추야자에는 연대추, 정향대추, 우유감, 야생감 등 많은 별칭이 있는데, 주로 우리나라 북부에 널리 분포합니다. 주요 품종으로는 대추야자, 우유대추, 포도검정대추 등이 있습니다. 검은 대추야자는 성질이 따뜻하고 맛이 달다. 단백질, 탄수화물, 유기산, 비타민B, 비타민E가 풍부할 뿐만 아니라 인, 칼슘, 철분 등의 미량원소와 각종 영양소를 함유하고 있다. 신장과 위장에 영양을 공급하는 효과. 또한 노화를 지연시키고 신체의 활력을 높이며 피부를 아름답게 하는 데에도 큰 도움이 됩니다. 따라서 검은 대추는 "영양 창고"라고 불립니다. 정기적으로 섭취하면 여성이 기(氣)를 보충하고 혈액에 영양을 공급하며 상피 세포 조직을 유지하는 데 도움이 됩니다. 위와 장을 따뜻하게 하고 시력을 좋게 하며 혈액순환을 활성화시키고 이뇨작용과 해독작용을 하여 피부와 검은머리에 좋은 제품입니다.