장쑤성 고등학교 입시 신체검사 항목은 무엇인가요?

장쑤성의 고등학교 입시 스포츠 시험 항목은 학생의 체력을 종합적으로 검사하는 것을 목표로 풍부하고 다양합니다. 구체적인 테스트 내용은 다음과 같다.

남학생 종목에는 줄넘기 3분, 장거리 1,000m 달리기, 50m 달리기, 서서 멀리뛰기, 메디신볼 던지기, 당기기 등이 포함된다. -업. 여자 종목은 약간 다릅니다. 3분간의 줄넘기, 800m 달리기, 50m 달리기, 서서 멀리뛰기, 메디신볼 던지기, 1분간 윗몸일으키기를 완료해야 합니다.

심사 기준은 구체적으로 정해져 있다. 서서 멀리뛰기의 경우 개인별로 3회 연속 점프가 허용되며 줄넘기 3분, 전자 줄넘기의 경우 가장 높은 유효 점수가 부여된다. 카운터는 유효 횟수를 점수로 기록하고, 남학생은 풀업을 수행하고 여학생은 윗몸 일으키기를 수행하며 메디신볼(2kg)을 던지는 유효 횟수도 기록합니다. 장거리 달리기 종목(남자 1000m, 여자 800m)과 50m 단거리 경주의 경우 각 후보자는 단 한 번의 기회만 갖고 준비 구역에서 잘 준비해야 합니다.

모든 시험은 심판위원이 공정하게 결과를 기록하고, 정해진 시간 내에 완료하도록 한다. 주의할 점은 서서 멀리뛰기와 줄넘기의 경우 1개의 파울이 허용되지만, 연속 파울이 있을 경우 점수는 0이 된다는 점이다. 응시자는 이러한 시험 항목을 충분히 이해하고 적응할 수 있도록 사전에 준비하시기 바랍니다.