시멍야오는 출산 후 산후우울증을 겪을 뻔했다는 기사를 게재했다.

여성에게 출산은 매우 중요하고 고통스러운 일이라고 할 수 있는데, 이때 가장 중요한 것은 남편과 친족의 동행이다. , 출산하면 안심할 줄 알았는데 실제로 많은 사람들이 산후 우울증에 시달리고 있습니다. Xi Mengyao는 출산 후 산후 우울증 증상이 있다는 것을 알게 된 적이 있다고 말했습니다. 치료는 어떻습니까?

먼저 산후우울증이 무엇인지 간단히 알아보겠습니다. 즉, 출산 후 슬픔과 불안감이 지속되는 분들도 계십니다. 미래의 삶에 대해 혼란스러워서 실수를 하게 된다. 따라서 출산 후 기분이 매우 부정적이라면 산후우울증이 가장 흔한 시기는 산후 1주일에서 1개월 사이인지 살펴보아야 한다. 배달.

산후우울증이 있다는 것을 알았을 때, 그것을 거부해서는 안 되고, 조정하는 방법을 찾아야 합니다. 남편에게 자신의 상황을 알리고 시기적절하게 보살핌을 주면 상황이 매우 잘 조정될 수 있습니다. 남편과 더불어 가족을 돌보는 것도 매우 중요하므로 가족들도 더 많은 관심을 기울여야 합니다. 다. 산모의 심리적 상태.

이 두 가지 방법으로 제때 증상을 완화할 수 없다면 전문적인 심리학자를 만나 전문적인 심리 치료를 받아야 합니다. 이를 거부하지 마세요. 이제 많은 사람들이 심리적 문제를 겪고 있기 때문입니다. 제때에 치료를 받아야 해요. 산후우울증은 사실 무서운 것이 아닙니다. 무서운 것은 이 부정적인 감정을 마음 속 깊이 묻어두고 자신이 좋은 사람이라는 것을 다른 사람에게 보여주는 것입니다. 그러므로 자신의 감정에 문제가 있음을 발견했을 때, 고의적으로 숨기지 마십시오. 그래야만 적시에 조정할 수 있으며, 그렇지 않으면 귀하의 삶에 영향을 미칠 수 있습니다.