아이 마스크가 수면에 도움이 되나요?

눈 마스크는 수면에 도움이 될 수 있습니다.

어떤 사람들은 수면의 질이 좋지 않을 수도 있고, 특히 빛에 민감한 환자들은 옆에서 잠들지 못할 수도 있기 때문에 안대를 올바른 방법으로 착용하면 괜찮습니다. 이 경우 안대를 착용하면 수면을 돕는 역할을 하게 됩니다. 특히, 일부 아이 마스크는 빛 차단 특성이 더 뛰어나고, 일부 아이 마스크에는 차가운 물질이 포함되어 있어 부기를 가라앉힐 수 있어 숙면에 큰 도움이 됩니다.

아이마스크 착용 시 주의사항

1. 스팀 아이마스크 사용 전, 모공이 막히지 않도록 메이크업을 지우고, 메이크업과 함께 사용하지 마세요.

2. 눈에 염증이 있거나 부상을 입은 경우에는 스팀 아이 마스크를 사용하지 마십시오.

3. 콘택트렌즈 착용 시에는 온도에 따라 콘택트렌즈의 모양이 변하는 것을 방지하기 위해 스팀 아이마스크를 사용하지 마세요.