어머니의 폐경기는 나를 매일 괴롭힌다. 어머니가 아프다는 사실을 깨닫게 하려면 어떻게 해야 할까?

세계갱년기의학회가 선정한 '국제 갱년기 케어의 날'이다. 전 세계가 중·장년 여성의 건강에 관심을 갖고 실천에 나섰으면 좋겠다. 갱년기 교육 및 건강관리 활동.

세계보건기구(WHO)의 추산에 따르면 2030년이면 전 세계적으로 폐경기 여성이 12억 명이 넘을 것으로 예상된다. 더욱이 인구의 수명이 늘어나면서 여성은 폐경 후 30년 이상을 보내게 된다. 폐경은 당뇨병, 골다공증, 심혈관 및 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 부인과 종양 등 많은 질병이 여성에게 집중되는 시기이기도 하다.

일부 여성은 특정 연령에 도달하면 불안정한 월경 변화를 경험하고 신체에 과도한 불편함을 경험하게 되며 불면증, 식은땀, 건망증, 심장 두근거림, 호흡곤란, 몸에 갑자기 열이 나고, 피부가 점점 거칠어지는 등 알 수 없는 증상이 나타나는 경우가 많아 갱년기인 줄 안다. 따라서 중국 문화의 맥락에서 '폐경'이라는 단어만 언급하면 ​​몸매가 나쁘고, 잔소리를 많이 하고, 논쟁을 벌일 때 히스테리를 느끼는 여성을 떠올릴 수 있습니다...

그럼 갱년기도 질병인가요?

자료에 따르면 우리나라 갱년기 여성은 2억 1천만 명이 넘는데, 이는 전체 인구의 약 1/7에 해당합니다. ?여성의 갱년기 증상 발생률도 60~80%에 이른다.

최근 유럽 조사 자료에 따르면 유럽 여성의 무려 94%가 하나 이상의 갱년기 증상을 갖고 있으며, 갱년기 여성 증상의 거의 2/3가 삶의 리듬과 질에 심각한 영향을 미치는 것으로 나타났다.

갱년기 여성에게 우울증, 과민성, 정서적 불안 등 심리적 증상이 나타날 가능성이 높다고 믿는 사람들이 많다. 그러나 이러한 심리적 증상이 폐경기 여성에게 흔하다는 증거는 없습니다. 일부 여성이 폐경기에 이르기까지 몇 년 동안 심리적 걱정이 증가하는 것을 경험하더라도 이것이 단지 생물학적 과정에만 기인할 수는 없습니다.

많은 사람들이 50세에 폐경이 온다고 믿고 있다.

사실 폐경은 정점이 아니라 40세부터 65세까지 삶의 생리적 변화가 일어나는 긴 과정이고, 이 때부터 노화가 시작된다.

그러나 우리 사회는 노화에 대해 이중 잣대를 갖고 있습니다. 노인 남성의 정체성과 매력을 높이는 백발과 주름은 노인 여성의 매력을 떨어뜨리고 다른 사람들의 그녀에 대한 욕구를 감소시킵니다.

사라 펄먼은 여성들이 50세가 되면서 자신의 신체적/성적 매력이 갑자기 감소했다는 사실을 깨달았을 때 느끼는 놀라움과 실망감을 '중년 말기 쇼크'라고 지칭한다.

여성이 자신의 정체성과 자존감을 젊은 신체에 기반을 둘수록 중년의 외모 변화는 더 큰 영향을 미친다.

따라서 여성의 경우 남성보다 노화가 훨씬 더 많은 고민을 안겨준다.

중년기에 발생하는 사회적 역할의 변화도 우울증 증가에 큰 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.

이 기간 동안 여성들은 자신의 노년기에 직면해야 할 뿐만 아니라 배우자의 질병이나 사망, 이혼, 별거, 어려운 십대 시절, 취업 준비 등 가족의 큰 변화를 겪어야 합니다. 가출한 아이, 보살핌이 점점 더 필요한 노부모.

갱년기를 겪는 여성들의 고통이 한편에는 있지만, 다른 한편에는 갱년기에 대한 사회의 오해와 비웃음, 비우호적인 조롱도 있다. '폐경'을 폄하하는 현상, 특히 여성 갱년기는 중국만의 현상이 아니다. 서구 국가에서도 '폐경'을 병리화하는 현상이 흔해 많은 학자들이 논문을 쓰게 됐다.

미디어 심리학자 Andrea Shoebridge와 Lindell Steed의 연구에 따르면 '폐경'에 대한 대중의 인식은 대중 매체의 영향을 많이 받습니다. 예를 들어, 갱년기 여성이 언론 인터뷰를 자주 하다가, 소위 '폐경'으로 인해 여성이 겪는 어려움을 과장하고, '폐경기 호르몬' 등의 약물을 도입해 치료한다.

이러한 보도는 실제로 특정 질병에 대한 대중의 두려움과 약물 치료의 효능에 대한 깊은 믿음을 이용하고 있습니다.

사회 전체는 갱년기 여성에 대해 매우 부정적인 고정관념을 갖고 있다. 의학, 심리학 문헌에서는 갱년기 현상 자체를 부정적인 증상과 용어로 길게 정의하고 있다. 가장 흔한 것은 의학적 치료가 필요한 질병 및 퇴행성 질환입니다.

페미니스트 연구원인 산드라 코니(Sandra Corney)의 기사는 제약회사가 "폐경기"라는 수사를 어떻게 활용하여 폐경기를 자연스러운 생활 단계에서 치료가 필요한 상태로 전환했는지를 보여줍니다. 폐경의 발병 기전은 사실 여성의 이익보다는 경제적 이익을 대변한다는 점을 날카롭게 지적했다. 제약회사들이 '갱년기'에 대한 이익 창출을 위해 공모한다.

1994년 마가렛 로크는 45~55세 일본 여성 1,316명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 일본 여성의 갱년기 경험이 서양 여성의 갱년기 경험과 상당히 다르다는 사실을 발견했다. 일본 여성들은 폐경이 인생의 자연스러운 현상이라고 믿으며, 노화를 두려워하지 않습니다. 그들은 노화가 개인에게 지혜와 존중뿐만 아니라 새로운 자유를 가져다준다고 믿습니다.

중년 여성은 일반적으로 폐경기에 대해 긍정적인 태도를 갖고 있으며, 이를 질병이라고 생각하지 않는다는 새로운 연구 결과가 나왔다.

실제로 폐경을 의학적 문제라기보다 정상적인 삶의 전환으로 묘사할 때 여성은 더 긍정적인 태도를 나타내며, 교육 수준이 높은 사람일수록 더 긍정적인 태도를 취합니다.

최근 연구에 따르면 폐경은 실제로 인류 종의 진화와 성공을 보장하는 메커니즘으로 진화했을 수도 있습니다.

문화적 태도는 여성이 자신의 신체가 느끼는 감정을 해석하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다.

조진 등 학자들이 분석한 결과, 무질서한 바이두 티에바에는 '갱년기 여성은 비정상이다', '엄마의 정신을 참아라' 등 폐경을 파국적 사건으로 묘사하는 게시물이 다수 있다는 사실이 밝혀졌다. '폐경'을 설명할 때 '학대''' 등의 과장된 표현이 자주 사용된다. 주요 집단인 '갱년기'의 아이들은 엄마의 정신질환을 목격한 증인으로 활동하며 엄마의 '갱년기'를 비판해왔다.

미디어나 TV 드라마에서 자주 등장하는 갱년기 엄마들의 모습 역시 '변태'적인 모습이다.

'갱년기'는 부끄러움의 기둥에 못 박히는 것과 같아서 모든 여성은 태어날 때부터 선고를 받아야 한다는 문장이 됐다.

많은 갱년기 여성들이 매우 불편함을 느끼고 여러 병원에 검진을 받으러 가는데, 검사 결과 기질적인 질환은 없는 것으로 나타났습니다.

따라서 갱년기 여성은 행복한 기분을 유지하고, 적당한 신체 운동을 하고, 적절한 영양 섭취와 좋은 생활 습관을 기르는 것이 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

세계 갱년기 돌봄의 날은 중·노년 여성의 신체적, 정신적 건강에 관심을 기울이고, 사회 전체가 받아들일 수 있도록 갱년기 교육과 건강관리 활동을 실천하는 것을 목표로 한다. 여성의 특별한 생애주기를 좀 더 배려해 주세요.

그 새끼, 아무 일 없으면 엄마가 정신병자라고 하지 마라.