정신과 의사가 나를 도와주러 왔습니다.

안녕하세요:

이중 성격이라는 단어는 이론상 모든 사람이 삼중 성격을 가지고 있다는 것을 오해하기 쉽습니다. 단지 우리가 균형을 이룬 것뿐입니다. 경우에 따라 다른 성격을 갖거나 어떤 이유로 때때로 한 성격을 갖고 때로는 다른 성격을 갖는 것은 매우 정상적입니다. 그러므로 나는 당신이 이중 성격이 아니라는 최종 진술을 이해할 수 있습니다. 결국 너무 많은 사람들이 이중 성격을 병적인 성격의 분열로 당연하게 여깁니다. 사실, 대중이 이해하는 이중 성격과 의학적으로 알려진 이중 성격은 완전히 다른 두 가지입니다.

당신은 과장된 자기 인식이 특징입니다. 그렇기 때문에 자신에게 상처를 줄 수도 있고, 다른 사람이 쉽게 참을 수 없는 성격이 될 수도 있고, 어떤 때에는 너무 극단적일 수도 있습니다. 자해나 자해로 고통받는 사람들 사이에서 과장된 감정은 비슷한 특징이다. 그들은 문제를 도약적으로 생각하는 경향이 있으며, 현재 상황이나 사물의 상대적인 객관적인 모습에 기초하여 문제를 보는 대신, 피상적인 현상에서 이상한 현상으로 도약하기 위해 자신만의 도약 방법을 사용하는 데 익숙합니다. 하나. 결과에. 자해와 같은 행동은 종종 분노가 자신을 향한 결과입니다. 많은 사람들이 좌절할 때, 아무도 신경 쓰지 않을 때, 짜증이 날 때, 고통스러울 때, 실망할 때, 일이 잘 안 될 때 자신을 이렇게 대할 것입니다. 처벌의 의미는 두 가지입니다. 그것은 자신에 대한 처벌이기도 하고 다른 사람에 대한 처벌이기도 합니다. 많은 사람들이 자해를 단순한 형태의 자해로 이해하지만 이는 사실이 아닙니다. 왜냐하면 자해를 한 후에는 자해자가 다른 사람들로부터 더 큰 관심과 보살핌을 받는 경우가 많기 때문에, 일이 잘못되었을 때 자해자가 자신을 이런 식으로 대하기가 쉽기 때문입니다. 또한 자해가 자주 발생하기 때문에 중추신경계의 통증 역치가 높아지므로 자해가 발생하면 통증, 쾌락, 자책감이라는 세 가지 감정이 발생하게 됩니다. 그러나 자해를 하는 사람들은 종종 특정 문제에 갇혀 있고 이를 해결할 수 없기 때문에 그러한 행동이 일어나서는 안 된다는 것을 알면서도 여전히 그런 행동을 하는 경우가 많습니다. 자해 등의 행위는 자해자가 무능력감을 느끼고 문제를 해결하지 못하여 책임을 타인에게 전가하는 미묘한 행동이라고 할 수 있다.

상담 과정에서 우리는 어떤 종류의 병리적인 행동이나 사고도 당사자에게 의미 있는 행동이라는 것을 알게 될 것입니다. 몸에 해롭다고 해서 그런 것이 아니기 때문에 그런 행동은 잘못된 것입니다. 그 행위는 당사자에게 의미가 있고, 이 의미 있는 행위가 실제로 사람이 마음속으로 원하는 것을 얻었기 때문에 이 행위는 제거되지 않을 것이다. 인생의 대부분의 사건이 이미 다른 사람들에 의해 발생하지 않는 한. 이 방향으로 자신을 분석하여 실제 문제가 무엇인지 확인할 수도 있습니다. 나중에 말씀하셨듯이, 결혼한 후에는 일이 잘 안 될 때마다 화를 내기 시작합니다. 사실 그것은 내면의 문제가 해결되지 않았기 때문입니다. 당신은 통제하려는 욕구가 강합니다. 그러나 통제에 대한 이러한 욕구는 더 나은 결과를 얻기 위해 자신을 개선하려는 능력을 의미하는 것이 아니라 더 나은 결과를 얻기 위해 자신의 바람에 따르도록 제어하려는 욕구를 의미합니다. 다른 사람에 대한 비꼬는 말까지 포함하면 같은 이유가 적용됩니다. 지나치게 예민한 내면과 지나치게 통제적인 사고방식으로 인해 작은 사건에도 지나치게 과격하게 행동하기 쉽다고 할 수 있습니다. 그러나 비극은 당신과 같은 사람들을 대할 때 당신을 아끼는 사람들은 당신의 태도를 따라야 하고, 당신을 신경 쓰지 않는 사람들은 당신과 거리를 두게 된다는 것입니다. 당신 역시 강한 불안감을 갖고 있습니다. 화를 내거나 자신에게 상처를 입혀야만 자신이 가진 것을 다른 사람이 견디도록 강요할 수 있기 때문입니다. 다른 사람들이 당신을 받아들여야만 당신은 마음이 편해지고 공격을 받지 않을 것입니다. 사실 당신 자신도 이 일을 오랫동안 하면 당신을 아끼고 사랑하는 사람들이 당신을 떠나게 될까 봐 걱정하고 있습니다. 이러한 감정은 당신에게 매우 깊을 것입니다. 그러므로 나중에 말씀하신 것처럼 어떤 사람이나 어떤 주제에 대해서도 아무것도 믿지 않을 것이며, 항상 다른 사람에게 뭔가 문제가 있거나 뭔가 빠져 있다는 느낌을 갖게 되는데, 이는 마음의 불안의 결과입니다. 자신이 피해자나 버림받은 사람이 될까봐 두렵고, 예민하고 지친 상태에 빠지는 경우가 많습니다.

간단히 말하면 정신적인 문제는 아니지만, 안정감이 부족한 상황에서 민감도가 높고 통제욕구가 높은 심리적 상태라고 할 수 있다. 이 상태로 인해 발생하는 다양한 문제는 점차 더 널리 퍼질 것입니다.

친척, 연인, 친구, 지인, 낯선 사람에 대한 태도의 변화, 생존에 대한 태도, 삶에 대한 태도, 일에 대한 태도의 변화를 포함합니다. 이러한 변화는 당신에게 점점 더 분명하게 영향을 미칠 것입니다. 근본적인 문제가 해결되지 않았기 때문입니다.

이러한 성격을 가진 사람들의 경우 심층 분석을 통해 문제를 해결하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 자신의 문제가 과거, 전개 및 영향을 명확하게 이해하기 시작하는 데 일반적으로 약 3개월이 걸립니다. 그리고 성찰과 질문, 자아실현을 통해 문제를 종합적으로 바라보는 방법, 문제 해결 방법을 배우게 되며, 타인과 소통하고 스트레스를 해소하는 방식을 변화시키는 방법을 배우게 됩니다.