격리 중에 주의해야 할 점은 무엇인가요?

임산부는 출산 후 가장 약해지는 시기인데, 산모에게 있어 산모의 건강은 매우 중요합니다. 출산 후에는 좋아지지만, 격리 기간 동안 제대로 앉을 수 없다면 앞으로도 일련의 숨겨진 건강 위험이 남아 있을 것입니다. 그렇다면 감금에 대한 금기는 무엇인가요?

아래에서 이에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 성관계를 예방하세요

출산 후 여성의 신체는 다양한 정도의 트라우마를 겪게 되며, 이 때 성관계를 회복하는 데는 일정 시간이 걸립니다. 감염을 일으키기 쉬울 뿐만 아니라 여성의 건강에도 영향을 미칠 수 있으므로 성급하게 수행해서는 안 됩니다.

보통 자연분만을 한 여성은 회음절개 상처가 아물고 나서야 성관계를 할 수 있고, 제왕절개를 한 여성은 3개월 이후에 성관계를 할 수 있다고 권장된다.

2. 휴식을 취하세요

격리 기간에는 엄마가 무리한 운동을 하거나 집안일을 너무 많이 해서는 안 됩니다.

침상 안정을 바탕으로 적절하게 움직일 수는 있지만 너무 오래 머물지는 않습니다.

3. 감기에 걸리지 마세요

엄마들은 격리 기간 동안 몸을 따뜻하게 유지하고 여름에 에어컨을 틀 때 얼굴에 불지 마세요. . 출산 후 감기로 인한 관절염, 류머티즘 및 기타 합병증의 후유증을 피하기 위해 에어컨의 온도를 너무 낮게 설정하지 마십시오.

4. 위생에 유의하세요

매일 따뜻한 물로 양치질과 세안을 하고, 동시에 목욕을 하세요. 물. 목욕할 때는 욕조 대신 샤워를 하십시오.

머리를 사용한 후에는 몸을 말리고, 감기에 걸리지 않도록 머리를 감은 후에는 드라이로 말려주세요.

제왕절개를 했다면 상처가 완전히 아물 때까지 기다렸다가 샤워를 해야 한다.

5. 눈 보호

격리 중에 눈을 과도하게 사용하지 말고, 휴식을 더 취하세요. 또한, 감금 중에 눈물을 자주 흘리면 나중에 눈물이 나는 문제가 발생할 수 있습니다.

6. 아기를 너무 오래 안지 마세요

새로 태어난 여성은 몸의 관절이 느슨해집니다. 아기를 오랫동안 안고 나면 다음과 같은 증상이 나타납니다. 허리 통증, 팔 통증, 경추 통증.

7. 로키아의 모습

여성들은 감금 기간 동안 로키아의 유출에 주의해야 한다. 로키아가 너무 오래 지속될 경우에는 제때에 치료를 받는 것이 좋다.

산후조리를 소개하기 위한 7가지 핵심 사항은 누구나 산후조리에 대해 전반적으로 이해해야 한다고 생각합니다. 격리 기간 동안은 모두가 더 많이 쉬어야 하고, 행복한 기분을 유지해야 하며, 눈물을 덜 흘리고 화를 내야 합니다. 감금병 : 각종 산후질환의 원인이 될 수 있는 감기에 걸리지 않도록 따뜻하게 유지하세요. 격리 기간 동안에는 신체 감염 및 염증을 예방하기 위해 의사의 지시에 따라 신체 관리를 철저히 해야 하며, 격리 후에는 제때에 병원에 가서 신체 감염 여부를 확인하는 것이 좋습니다.