3일간의 여행을 위해서는 무엇을 준비해야 하나요?

1. 여행가방/배낭/여행가방: 먼저 배낭이나 여행가방에 대해 이야기해 보겠습니다. 배낭은 휴대하기 편하고 체형에 맞아야 합니다. 양쪽으로 들고 다닐 수 있고, 물건을 쉽게 분류할 수 있도록 주머니가 여러 개 있는 것이 가장 좋습니다. 저는 혼자 여행할 때 보통 배낭을 메고 다닙니다. 최근 유럽에 갔을 때 바퀴 달린 여행가방을 썼는데 아주 잘 작동했어요. 유럽은 도로가 평탄하고 넓으며, 보행로도 따로 있고, 교통시설도 편리해 버스 승하차와 시내 이동에 문제가 없습니다. 무거운 배낭을 메지 않아도 되는 경우는 거의 없습니다. 그곳에서 나처럼 바퀴가 달린 짐을 들고 다니는 여행자는 많았지만, 배낭여행객은 놀라울 정도로 적었습니다.

2. 의류(웨어러블) : 여분의 옷, 여분의 신발(플랫슈즈 선호), 꽉 끼는 잠옷, 넥타이 및 스카프, 모자, 장갑, 수영복, 반바지, 위생용품, 산간지역의 경우 약간 두꺼운 것 재킷이 필요합니다. 또한 몸에 꼭 맞는 잠옷, 생리대, 장신구는 적게, 돈은 적게(현금은 적게, 신용카드를 지참하세요), 약품(벌레퇴치제, 가려움증 방지제, 출혈약, 안약 등)을 가져오세요. 그리고 충분한 옷을 가져오세요. 뭐, 여름에는 긴팔 셔츠를 가져오세요. 여행지의 기후와 여행 계획에 따라 가져오는 옷이 다르지만 일반적으로 이 비옷은 주머니가 있고 후드가 있어야 합니다. 방풍 코트를 가져오려면 옷 몇 벌을 안에 넣을 수 있는 헐렁한 바람막이를 가져와야 합니다.

3. 세면도구: 호텔에서는 세면도구를 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 위생적이지 않습니다. , 따라서 수건, 칫솔, 화장품, 자외선 차단제, 선글라스, 액세서리, 세면도구, 빗을 준비하세요. 작은 크기의 샴푸와 바디 워시, 물 마개를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그것들이 없으면 어떻게 싱크대에 고인 물을 가지고 샤워를 하거나 옷을 빨 수 있겠습니까? 일반적으로 물마개는 다양한 싱크대에 사용할 수 있으며, 세제 팩도 준비해야 합니다. 가방이 크다면 휴대용 헤어드라이기(머리카락 말리기, 급히 말려야 하는 젖은 옷을 말리기 위한 용도)를 챙겨가는 것이 가장 유용할 것이다.

4. 중요 서류 – 여권, 비자, 신분증 및 운전면허증, 결혼증명서, 소개서. 이것은 더 이상 설명이 필요하지 않습니다. 제가 언급하고 싶고 이전에 언급한 유일한 것은 원본이 분실될 경우를 대비해 몇 장의 사본을 포함하는 것이 가장 좋다는 것입니다.

5. 현금 및 신용카드 - 일부 작은 지폐와 동전은 작은 물건이나 팁으로 교환해야 합니다. 호텔에 묵거나 고급 레스토랑에서 식사할 경우 당연히 신용카드로 결제해야 합니다. 즉, 돈이 노출되지 않도록 현금과 보석류를 적게 가져가세요.

6. 항공권, 기차표, 호텔 등을 예약했습니다. 교통 및 숙박에 대한 증빙 및 영수증.

7. 비행, 기차 및 장거리 버스 탑승 시 사용할 수 있으며 경추와 허리를 잘 보호할 수 있는 휴대용 팽창식 목 베개 또는 팽창성 요추 지지대;

8. 눈 마스크(귀엽고 귀여운 눈 마스크 옵션), 귀마개 – 특히 잠들기 어려운 사람들은 유스호스텔의 다인실이나 혼잡한 도로 근처 호텔에 숙박하세요.

겨울철이나 바람이 많이 부는 계절에 여행을 갈 때, 마스크를 잊지 말고 챙겨가세요.

9. 가방, 신발가방, 잡다한 수납가방, 카드홀더 등을 포함;

10. 세면도구 가방도 필수로 안에 세면도구를 넣고, 칫솔을 넣을 수 있는 칫솔통도 준비하세요. 실용적이고 위생적인 ​​치약이 들어있습니다.

11. 완벽한 정보가 담긴 여행 가이드 - 단 하나! 여러 나라를 여행하지 않는 한 너무 많은 책을 들고 다니는 것은 무거울 수 있습니다. 여행 일정, 주소 및 전화 주소록도 있습니다.

12. 의료 키트/구급 상자/작은 약 상자 및 진통제, 모션과 같은 안전 및 건강 참고 사항에 언급된 일부 의약품도 있습니다. 질병약, 지사제, 감기약, 테이프, 소독제, 자외선 차단제 등 여기에 약간의 경험을 더하고 싶은데, 깨끗한 생강 한 조각을 가져오세요. 급성 장염과 설사, 복통이 있을 때 생강 한 조각을 가져가세요. 몇 분이면 됩니다. . 며칠 전 교외에서 개인적으로 다시 시도한 성공적인 경험입니다. 베르베린보다 더 좋고 맛있는 식사를 구했습니다. 사실 저는 생강을 제일 싫어하는데, 꼭 챙겨가시길 권하고 싶습니다.

13. 여행 및 의료 보험 정책과 핫라인 번호. 사본도 필요합니다. 또한 목적지에 있는 해당 국적 대사관의 주소와 전화번호도 포함하세요.

14. 목적지 상세 지도 및 운송 장비 지도

15. 나침반 – 이는 매우 중요합니다.

지도가 있는데 방향이 보이지 않아서 아직은 쓸모가 없어요. 특히 상대적으로 후진적인 국가에서는 많은 도로 표지판이 불완전하거나 불분명하거나 심지어 잘못되어 있습니다. 나침반이 있으면 길을 잃는 횟수가 확실히 줄어듭니다.

16. 휴대폰/휴대폰 - 현대인들은 휴대폰 없이는 살 수 없는 시대에 이르렀다고 생각합니다. 모든 사람에게 언급하지는 않겠습니다. 모두가 여전히 가져올 것이라고 생각합니다. 더 중요한 것은 외부 세계나 가족과 소통하는 효과적인 채널이기도 합니다. 단, 해외로 나가기 전에 목적지에서도 해당 회선을 이용할 수 있는지 휴대전화 회사에 문의해야 합니다. 정상적인 상황에서 오늘날의 글로벌 통신 휴대폰은 글로벌 통신을 완벽하게 보장할 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 목적지에 도착하면 단기 또는 "종량제" 휴대폰 카드를 구입할 수 있습니다.

(현재 대부분의 휴대폰은 범용입니다). 저는 해외에 나갈 때 주로 휴대폰 카드를 구입하는데, 그 이유는 휴대폰 카드가 더 저렴하고 비용 효율적이기 때문입니다. 가장 중요한 것은 해외에 있는 동안 가족에게 휴대폰 번호를 알리는 것을 잊지 마세요. 외부 세계와 소통할 수 있는 효과적인 채널을 유지하는 것이 곤경에 처했을 때 마지막 마법 무기라는 것을 기억하세요. 해외여행을 할 때도 마찬가지다. 여행 중 가장 흔히 잃어버리는 것이 휴대폰이기 때문에 휴대폰을 시계로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 전화를 걸 필요가 없는 한, 가장 안전한 곳에 보관하세요. 밤에 잠자리에 들기 전에는 반드시 전화기를 꺼서 전력을 절약하세요. 이 방법에 따르면 두꺼운 리튬 배터리는 일반적으로 4일 동안 여행할 수 있습니다.

17. 시계 및 소형 알람시계 - 휴대폰에는 시간 및 알람시계 기능이 있지만. 나는 보통 아직도 시계와 알람시계를 가지고 다닌다. 길에서 시간을 확인하기 위해 휴대폰을 들고 나가는 것은 조금 눈에 띄기 때문에 쉽게 도둑의 관심을 끌 수 있고 쉽게 잃어버릴 수 있습니다. 손목에는 시계가 훨씬 더 편리합니다. 밤에 잠자리에 들 때 알람시계로 밤새도록 휴대폰을 켜두는 것을 좋아하지 않습니다. 휴대폰을 자주 충전하는 것은 번거롭습니다. 비즈니스 링크와 원취싱: 원활한 여행을 보장하는 열쇠는 시간입니다. 비즈니스 링크와 원취싱에는 시간과 알람시계가 있을 뿐만 아니라 여행에 도움이 되는 많은 콘텐츠가 있습니다.

18. 손전등 – Ed와 저는 머리에 착용할 수 있는 작은 조명을 가지고 있습니다. 중국어로 뭐라고 부르는지는 모르겠지만, 영어로는 헤드밴드 라이트(headband light)입니다. 매우 실용적입니다. 가볍고, 방수가 되고, 쥐어짐 방지 기능이 있고, 빛의 초점을 잘 맞추고, 구슬이 내구성이 좋은 손전등을 원한다면 가장 좋은 고용량 배터리(AA 사이즈 이상)를 구입하세요. 돈을 아끼지 말고 오래된 배터리를 사용하지 마십시오.

19. 소량의 건조 식품 - 초콜릿, 비스킷 등 야외활동을 하는 친구들은 건조식품의 중요성을 이해해야 합니다. 도시를 걸을 때, 길을 잃거나 교통 정체를 놓칠 때, 기후 변화로 인해 한 곳에 갇힐 때 등 가방에 약간의 건조식품을 넣어두면 배고픔과 추위를 해소하는 데 도움이 됩니다.

20. 범용 어댑터 플러그 – 국가마다 플러그와 소켓에 대한 표준이 다릅니다. 꼭 필요한 가전제품을 가져와서 사용하지 못하는 것도 매우 귀찮고, 외출 시 구입하는 것도 번거롭습니다. 범용 어댑터 플러그를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

21. (유니버설) 충전기 – 카메라, 휴대폰, MP3 플레이어를 가져가면 미칠 것 같은데 충전기를 깜빡하고 안 가져왔어요! 하하! 그러므로 다양한 충전기를 꼭 챙겨가세요. 시중에 범용 충전기가 있어서 여러 개의 충전기를 가져갈 필요 없이 하나만 가져오면 된다고 들었습니다. 얘기는 들었지만 아직 사용해본 적은 없습니다. 가전에 능숙한 친구들, 어떻게 생각하시나요?

22. 실용적인 일일 가방 – 물병, 건조 식품, 여행 가이드, 지도, 작은 공책, 펜, 심지어 우산, 모자, 자외선 차단제까지 담을 수 있는 가방. 태양이 뜨겁다), 장갑 스카프 ​​등 일상용 가방(날씨가 추운 경우).

23. 기타 장치: 카메라, 필름, 워크맨, 면도기, 계산기, 배터리, 손톱깎이, 깡통 따개, 작은 전기 컵, 작은 옷걸이, 바느질 도구, 헤어드라이어, 종이와 펜, 돈띠 그리고 작은 자물쇠 - 특히 소매치기가 많거나 덜 안전한 국가로 여행할 때. 물론 종이 타월도 있으니 잊지 마세요.

24. 음식: 초콜릿 몇 조각: 관광 지역은 춥고 습한 상황에 빠지면 산바람이 불기 시작하는 경우가 많습니다. 강하고 배고프고 춥습니다. 초콜릿 몇 조각 초콜릿은 끈기의 중추입니다. 제가 직접 경험했습니다. 육포 몇 조각을 더 준비하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 배고픔을 견디는 시간을 연장하고 기운을 북돋울 수 있습니다.

야외 모험 여행을 갈 경우 조명, 난방, 점화 및 야외 요리에 사용할 수 있는 가스 라이터(방풍 라이터가 더 좋음)도 준비해야 합니다. 절단에 더 자주 사용됩니다. 5~10m 길이의 얇은 나일론 로프는 물건 묶기, 옷 건조, 캠핑 등에 사용되며, 야생 산과 숲에서 방향을 잃는 데 사용됩니다. , 조난 신호에 사용; 작은 병의 과망간산 염, 소독 및 점화 연료로 사용할 수 있습니다. 일부 탈지면은 상처를 닦고 드레싱하는 데 사용할 수 있으며 실크 스카프 캔으로도 사용할 수 있습니다. 바람을 막고 보온을 유지하는 데 사용할 수 있으며 상처를 붕대로 감거나 지혈대 역할도 할 수 있습니다. 하나(모양은 제한되지 않음)는 위의 비상 물품을 담을 수 있을 뿐만 아니라 요리를 위한 음료 도구로 사용되며, 덮개는 햇빛을 반사하여 신호를 보내는 데에도 사용할 수 있습니다.

휴가는 여행의 '황금기'다. 모두가 즐거운 시간을 보내고 있을 때, 일부 질병은 초대받지 않은 채 나타나기도 합니다. 어떤 사람은 지리적 환경의 변화로 인해 식욕부진, 현기증, 무기력함, 설사, 피부 가려움증 등 이른바 순응 증상을 겪기도 하고, 어떤 사람은 바람의 침입이나 추위로 인해 고통을 겪기도 합니다. 또는 소화기 질환. 그러므로 외출 전 여행용 의약품 키트를 꼭 준비하세요. 참고로 일반적으로 복용하는 약은 다음과 같습니다.

멀미약, 선박약

청헌닝 출발 30분 전 50mg을 1일 3회 복용하세요.

청하오징과 하오닝을 함께 탄다.

뱀 물린 약

상하이 뱀 약은 살무사, 최음제, 코브라, 붕가르뱀, 오행뱀에 물린 상처를 치료하는 데 사용됩니다. 처음에는 10정을 복용하고 그 이후에는 4~6시간마다 1회 5정씩 복용하세요.

지덕성뱀약은 독사와 독충에 물렸을 때 사용하는 약이다. 1회 5~15정, 동시에 2~4정의 해독제를 하루 3회 복용하세요. 약을 복용하는 동안 정제를 따뜻한 물에 녹여

다른 국소 치료법과 함께 상처 주위에 약 0.5인치 정도 바르십시오.

뇌졸중 방지약

렌단은 지침에 따라 언제든지 외용 또는 내복용해야 합니다.

쿨 오일은 언제든지 지시에 따라 외용으로 바르거나 내복할 수 있습니다.

사용설명서에 따라 언제든지 물 10방울을 외용 또는 내복할 수 있습니다.

유러피언 쿠르쿠마 오일은 언제든지 지시에 따라 외용으로 사용하거나 내복할 수 있습니다.

풍유경은 지침에 따라 언제든지 외용으로 사용하거나 내용으로 사용할 수 있습니다.

화이트 플라워 오일은 언제든지 지시에 따라 외용 또는 내복할 수 있습니다.

상처약

홍화기름은 염좌, 타박상, 타박상, 화상, 복통, 류마티스성 뼈통, 사지마비, 요추통, 두통 풍종과 통증, 모기 물림, 심한 외음부

궤양 등 영향을 받는 부위에 정기적으로 바르면 효과가 즉각적으로 나타납니다.

블랙 고스트 오일은 뱀 물림, 벌레 물림, 타박상, 화상, 화상, 종기, 발 부종 및 햄스트링 통증에 사용됩니다. 영향을 받은 부위에 더 많이 바르면 치유됩니다.

사계절 냉불쾌감, 풍한습마비, 콜레라구토와 설사, 복통과 복통, 복부팽만감, 뱀물림과 벌침, 풍화치통, 이름모를 증상에 사용되는 카미네이티브 오일 붓기와 독, 화상과 화상, 현기증

차멀미 등 지침에 따라 경혈에 바르거나 경구로 몇 방울을 복용하십시오.

강황 오일은 감기, 콜레라 구토 및 설사, 여름 더위 증후군, 뇌졸중, 기력 상실, 두통, 풍화 치통, 기관지 천식 및 각종 기침에 사용됩니다

, 복부 추위와 더위로 인한 통증, 허리와 손발의 통증, 가려움증, 옴, 알 수 없는 부기와 독, 타박상, 화상, 화상으로 인한 부상, 뱀, 벌레, 전갈, 개, 물고기, 지네로 인한 부상, 토혈, 불면증

, 외상성 출혈이 기다리고 있습니다. 지침에 따라 외용으로 사용하거나 내용하십시오.

운남백약은 칼, 총, 타박상, 내외출혈, 어혈, 부기 및 통증으로 인한 부상에 사용됩니다.

목상 타박상 및 류머티즘 연고는 부종을 줄이고 통증을 완화시키는 효과가 있으며 타박상 및 류마티스 뼈 통증으로 인한 부상에 사용됩니다.

항생제

노르플록사신 캡슐은 호흡기, 요로, 소화관, 부인과, 피부, 얼굴 특징 및 연조직과 같은 장기 및 부위의 감염에 사용됩니다.

황색포도상구균, 연쇄상구균, 폐렴구균, 임질균 등으로 인한 각종 염증과 부종에 약이 쓰인다.

세팔렉신 캡슐은 다양한 염증에 사용됩니다. 1회 2~4캡슐씩, 하루 3~4회 복용하세요. 페니실린에 알레르기가 있는 사람은 사용하면 안 됩니다.

아세틸스피라마이신정은 황색포도상구균, 연쇄구균, 폐렴구균, 임질균, 트레포네마팔리듐에 의한 감염에 사용되며, 마이코플라스마성 폐렴에도 사용할 수 있습니다.

테트라사이클린 정제는 호흡기, 장, 요로 감염에 사용됩니다. 1회 2정씩, 하루 4회 복용하세요. 임산부와 유아는 주의하여 사용하십시오.

옥시테트라사이클린정의 효과, 용량, 투여횟수 및 금기사항은 테트라사이클린정과 동일합니다.

베르베린 정제는 장 감염에 사용됩니다. 1회 2~3정, 1일 2회 식후에 섭취하세요. 임산부는 주의해서 사용해야 합니다.

설파메톡사졸 복합제는 호흡기, 요로 피로, 장 감염에 사용됩니다. 1회 2정, 1일 2회 식후에 복용하세요. 설폰아미드 약물에 알레르기가 있는 사람에게는 금지됩니다.

Coptis Shangqing 정제는 해열, 해독, 항균 및 항염증 작용을 하며 인두염, 치은염 및 완하제에 사용됩니다. 1회 4정, 하루 2회.

뉴황제도정은 열을 없애고 해독작용이 있으며 항균, 항염증 작용이 있어 인두염, 편도선염, 치은염, 구강궤양, 급성결막염, 종기 등에 쓴다.

항바이러스제

비랄린(모르폴린 비구아나이드)은 다양한 바이러스에 대한 억제 효과가 있습니다. 감기 등에 사용됩니다. 1회 0.1g, 1일 3회 복용합니다.

아만타딘은 아시아인플루엔자 A, II 바이러스와 기타 바이러스에 대한 저항력이 있어 인플루엔자에 사용된다. 1회 0.1g, 1일 2회 복용합니다.

이사티스 과립은 열을 내리고 해독하며 ​​항바이러스 효과가 있다. 주로 인플루엔자, 상기도 감염, 인두염에 사용된다. 1회 1~2포씩, 1일 2~3회 섭취하세요.

이사티스 뿌리 정제는 이사티스 뿌리 과립과 동일한 효과를 갖습니다. 1회 4정, 하루 3회 복용하세요.

일반적으로 사용되는 호흡기계 약

수작용 감기캡슐은 감기와 해열에 사용됩니다. 1회 1캡슐, 1일 3회 복용하십시오. 혈액질환이 있는 환자는 주의하여 복용하십시오.

Yinqiao Jiedu 정제는 감기가 시작될 때 사용됩니다. 1일 2회, 1회 4~6정을 섭취하세요.

링차오제도정은 감기가 막 시작된 ​​사람이나 고열이 나는 사람에게 1일 2회, 1회 4~6정을 복용한다.

링차오 가도환은 링차오 가도정과 동일한 효과가 있습니다. 1회 1~2알씩, 하루 2회 복용하세요.

커비칭은 가래가 없는 마른 기침에 사용합니다. 1회 25mg을 하루 3~4회 복용합니다.

복합 감초정은 진해 및 거담제입니다. 1회 1~2정, 1일 3회 복용하세요. 오랫동안 복용할 수는 없습니다.

화합 천베정(Chuanbei Tablet)은 진해 및 거담제로 뜨거운 기침에 사용됩니다. 1일 3회, 1회 2~3정을 섭취하세요.

비타민C 인차오정은 인플루엔자, 급성 열병, 두통과 기침, 사지 피로, 목이 붉어지고 부어오르는 데 사용됩니다. 1일 3회, 1회 2~3정을 섭취하세요.

허우퉁링 당의정은 급성 화농성 인두염, 편도선염, 감기와 발열, 상기도 염증, 궤양 등을 치료하는 데 사용됩니다. 1회 4~6정, 1일 3~4회 복용하며 어린이의 경우 복용량을 줄일 수 있습니다.

Chuanding은 기관지 천식에 사용됩니다. 1회 1~2정, 1일 3회 복용하세요.

바이텍스 오일필은 진해, 거담, 항천식제로 만성 기관지염과 기관지 천식에 사용됩니다. 1회 1~2알씩, 하루 3회 복용하세요.

유심환은 부기를 가라앉히고 해독작용을 하며 급성 편도선염, 인두염, 옹종, 종기, 종기 등에 내복용으로 쓴다. 1회 10캡슐씩, 하루 1~2회 경구 복용하면 효과가 더 좋습니다.

어린이에게는 복용량을 줄였습니다. 외용의 경우 끓는 물에 반죽을 만들어 환부에 바르면 된다. 임산부에게는 권장하지 않습니다.

홍지환은 유심환과 동일하다.

그래스 산호 사탕은 항균, 항염증, 지혈 및 진통제로 구강 및 인후 염증에 사용됩니다. 1회 1~2정, 1시간에 2~4회, 1일 10~20정을 섭취하세요.

소화기 계통에 일반적으로 사용되는 약물

라니티딘은 제산제이며 궤양 표면을 보호하고 위궤양, 위산과다 및 복통에 사용됩니다. 1회 150ml를 하루 2회 복용하며 치료기간은 4~6주 정도 지속됩니다.

시메티딘(Cimetidine)은 라니티딘과 효과는 동일하지만 효능은 라니티딘만큼 좋지 않고 부작용이 더 많다. 1회 200mg을 1일 3회 복용하고, 취침 전 400mg을 추가로 복용합니다. 치료 기간은 4~6주입니다.

웨이슈핑은 위산을 억제하고 궤양 표면을 보호하며 위산과다, 위궤양, 복통 등에 쓴다. 1회 2~4정, 하루 3~4회 씹어서 섭취하세요. 테트라사이클린과 함께 사용해서는 안 되며

녹내장 환자에게 사용해서는 안 됩니다.

프루벤진은 위궤양, 위산과다, 위염, 위장경련 등에 사용된다. 1회 15~30mg을 1일 3회 복용하세요. 녹내장 환자는 사용해서는 안됩니다.

벨라도나 추출물 정제는 위장 경련성 통증을 완화할 수 있습니다. 1일 3회, 1회 8~15mg을 복용하세요. 녹내장 환자는 사용해서는 안됩니다.

메토클로프라미드는 구토, 발열, 위산과다, 복부팽만감에 사용됩니다. 1회 4~3mg을 하루 3회 복용하세요.

다효소정은 소화를 돕고 식욕을 높여줍니다. 1회 1~2정, 1일 3회 복용하세요.

화향정기환(물)은 열을 내리고 습을 없애며 위를 진정시키고 구토를 완화시키며, 복부팽만, 구토, 열사병, 두통에 쓰인다. 1회 1튜브씩, 하루 2~3회 복용하세요.

푸라졸린(푸라졸리돈)은 세균성 이질, 소화성 궤양, 요로 감염, 장티푸스, 파라티푸스를 치료하는 데 사용됩니다.

궈다오정(페놀프탈레인)은 완하 효과가 있어 습관성 변비에 사용됩니다.

항알레르기 약

아스타민 정제: 하루에 한 번, 1회 1정을 복용하세요.

클로르페니라민: 매번 4mg, 하루 2~3회.

페네르간: 1회 12.5~25mg을 하루 2~3회 복용하세요.

시프로헵타딘: 1회 4mg, 하루 3회.

해열진통제 1정을 1일 3회 복용하세요.

파라세타몰 정제를 1회 0.5g, 하루 3회 복용하세요. 어린이의 경우 그 양을 줄여주세요.

인도메타신은 관절염 등 염증성 통증에 사용된다. 1회 25mg을 하루 23회 복용하세요. 소화성 궤양 통증으로 고통받는 사람들은 주의해서 사용해야 합니다.

피록시캄(Piroxicam)은 항염증, 진통, 해열 효과가 있는데 기본적으로 인도메타신과 동일하다. 식사 후에 복용하며, 1일 총 복용량은 40mg으로 제한됩니다. 혈액 질환이 있거나 위궤양 병력이 있는 환자는 주의해서 사용해야 합니다

.

치통 1정, 치통이나 우식통이 있을 때 1정을 섭취하여 치통 부위에 채워주세요.

진정제 및 수면제

다제팜은 신경을 진정시키고 안정시켜 수면에 도움을 주지만 효과가 약합니다. 자기 전에 2정을 섭취하세요. 녹내장 환자에게는 적합하지 않습니다.

불소는 복용 후 20분 이내에 효과가 나타나며 7~8시간 동안 지속됩니다. 잠자리에 들기 전에 1~2정을 섭취하세요. 이 약을 복용하는 동안 음주를 피하십시오.

Chrimazepam은 진정 효과, 안정 효과, 근육 이완 효과가 있습니다. 잠자리에 들기 전에 10mg을 섭취하세요. Su Ke Mian은 잠들기까지 15~20분이 걸리고 3~4시간 동안 지속되는 단시간 수면제입니다.

의사 소견

여행약 키트는 여행 중 언제든지 사용할 수 있도록 간단하고 꼭 필요한 것이어야 합니다. 심장, 위장, 호흡기 질환 및 기타 만성 질환이 있는 사람은 외출 전 제때 복용할 수 있도록 자주 사용하는 약을 충분히 가져와야 하며, 관상 동맥 심장 질환이 있는 환자는 허가 없이 약 복용을 중단할 수 없습니다. 일반적인 약 외에 준비하세요.

집을 떠나 있을 때 상태가 평소와 다르고, 통증이 심하고 격렬하다면, 즉시 현지 병원에 가서 검사와 진단을 받아야 하므로, 무단으로 약을 복용하지 마십시오. 상태를 은폐하지 않고 치료를 지연시키기 위해서입니다. 또한, 의학적 지도 없이 휴가 여행을 떠날 경우에는 한 가지 약물만을 사용하고 약물의 병용은 피하도록 노력하는 것이 가장 좋습니다.

꽃이 피는 계절에는 공기 중에 흩어진 꽃가루가 발진부터 천식까지 알레르기를 유발할 수 있어 클로르페니라민 등 항알레르기 약품 준비가 매우 필요하다. 하지만 클로르페니라민 등 항알레르기 약물을 복용하면 졸음을 경험하는 사람이 많다. 여행할 때는 졸음 증상이 없는 아스타민을 선택하는 것이 가장 좋다. 꽃가루 알레르기 병력이 있는 사람은 여행 시 꽃이나 나무를 직접 만지지 않도록 주의해야 하며, 천식을 앓고 있는 친구도 기관지 확장제를 구입해 준비하면 여행이 편해진다.

알레르기가 있는 사람은 항생제, 수면진정제, 해열제, 진통제를 선택할 때 특히 주의해야 합니다. 예를 들어 속효성 감기캡슐에는 아스피린이나 파라세타몰 등의 성분이 함유돼 있어 알레르기가 있는 사람은 복용을 피하는 것이 좋다. 설폰아미드에 알레르기가 있는 사람은 설파제를 선택해서는 안 됩니다. 암빅시안 캡슐에는 페니실린이 함유되어 있으므로 페니실린에 알레르기가 있는 사람은 주의해서 사용해야 합니다. 대신 다른 안전한 약물을 사용할 수 있습니다.

여행 중 불면증이 나타나는 가장 큰 이유는 신경계의 활동 패턴이 붕괴되기 때문이다. 이는 질병이 아닌 일시적인 신경질환일 뿐입니다. 수면제를 가볍게 복용하지 마세요.

열이 났을 때 체온을 정확하게 기록하고 자신의 상태를 파악할 수 있도록 여행 시 체온계를 준비하는 것이 가장 좋습니다.