임신했음에도 불구하고 여전히 건강을 유지하는 사람들이 있는 이유는 무엇입니까?

기성세대의 관념보다는 매우 과학적인 방법으로 체중 관리를 잘하는 이들이다.

실제로 많은 여성들은 임신 후에도 체중이 늘지 않습니다. 병원에 가서 정기적인 검진을 받으면 이제 의사들은 대개 어느 기간과 어느 정도의 체중 증가가 합리적인지 알려줍니다. 물론, 입덧 때문에 많이 먹지 못하는 분들도 계시고, 상대적으로 마른 체형이라 먹어서 살이 찌지 못하는 분들도 계십니다.

먼저 첫 번째 유형에 대해 이야기하자면, 과학적이고 합리적인 방법으로 임신 중에 식단을 조절하는 사람들이 일반적으로 현대인의 삶을 더 잘 이해하고 있는 것을 볼 수 있습니다. 그 모델은 예전에 팬이 임신했을 때 먹었던 음식이 영양가도 높고 칼로리도 그리 높지 않은 음식이었는데, 삶은 야채, 닭가슴살, 삶은 계란 등이 포함되어 있어서 기름이나 물이 많이 들어가지 않았나 봐요. 아이가 영양분을 흡수하는 데 도움이 되어서 임신했을 때 살이 많이 안 찐 것 같아요.

임산부들은 입덧이 심할 때가 있는데, 심하면 먹은 것을 다 토해내는 걸 다들 아실 거예요. 그 당시에는 이랬습니다. 그녀는 아주 마른 사람이 아니었지만 입덧으로 인해 매우 초췌해지고 심지어 살도 빠지지 않았습니다. 치료를 위해 의사를 만나십시오.

너무 말라서 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 사람들도 있는데, 그런 사람들은 영양가 있는 다양한 국물을 먹는 경우가 많다. , 하지만 깊이 연구해 보면 따라야 할 흔적이 있을 수 있습니다. 하지만 저는 전문가가 아니기 때문에 더 이상 말하지 않겠습니다.

그래서 오늘날의 임산부들은 종합적인 영양을 섭취하는 한 비만에 기초를 두지 않습니다.