손이 나쁜 손 증후군에 대한 분석 및 제안

이것은 사회의 빠른 발전, 빠른 속도 및 높은 압박감, 긴장감과 진지함, 완벽 추구, 불안감과 예민함, 과신 또는 낮은 자존감과 관련이 있으며, 이 모든 것이 사람들을 불안하고 불안하게 만듭니다. 자신감이 없어서 극단적인 행동을 하기도 합니다.

그러나 이는 약물과 장비로 치료해야 할 만큼 심각한 수준은 아닙니다. 모두가 긴장을 풀고, 더 많이 여행하고, 더 많은 친구를 사귀고, 더 많은 비타민을 섭취해야 합니다. 일부 경험 많은 네티즌들은 "충분한 수면을 취하는 것이 불안을 줄이는 데 중요하다. 또한 긍정적인 태도를 유지하고 종종 터무니없는 환상을 가져야 한다. 정서적 스트레스에 직면하면 심호흡을 하는 것이 좋다. 당신 앞에서는 당신을 속상하고 긴장하게 만들므로 일시적으로 주의를 끌 수 있습니다. 한마디로 건강한 삶이 가장 중요합니다!