거위알을 먹으면 안 되는 사람은 누구인가요?

거위알을 못 먹는 사람 : 미열, 동맥경화증, 기정체 증상이 있는 사람은 적합하지 않다. 발열이 낮고 거위알을 장기간 섭취하면 상태가 악화될 수 있습니다. 골절이 있는 경우 거위알을 먹는 것은 권장되지 않습니다. 그 특성이 정체되어 골절 치유에 도움이 되지 않기 때문입니다. 거위알에는 내부 장기를 손상시킬 수 있는 알칼리성 물질이 포함되어 있습니다. 내부 장기 손상을 방지하려면 하루에 3개 이상 계란을 섭취하지 마세요.

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거위 알의 영양가:

1 , 거위 알은 단백질 함량이 매우 높으며 모든 거위알 100g 계란의 단백질 함량은 약 14g입니다. 거위알에는 다른 계란에 비해 레시틴이 많이 함유되어 있어 두뇌발달에 더욱 유익하므로 어린이나 두뇌를 자주 사용하는 사람은 거위알을 조금 섭취해도 좋습니다.

2. 한의학에서는 거위알은 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 허약하고 찬 사람은 거위알을 조금 섭취하여 영양을 보충할 수도 있습니다. 건강을 강화하기 위해 거위 알.

3. 거위알은 비타민E, 철, 아연, 마그네슘, 셀레늄 등의 함량이 계란보다 높고, 특히 철분과 셀레늄의 함량이 계란의 2배에 달합니다. 셀레늄은 "장수 요소"로 알려져 있으며 신체의 저항력을 향상시키고 노화를 지연시킬 수 있습니다.

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