유축기를 사용하는 동안 손으로 가슴을 짜도 되나요?

수동 착유와 전동 착유를 결합할 수 있습니다. 유방이 울혈된 경우에는 유축기를 이용해 두 번 빨면 되며, 거의 다 되면 손으로 짜내면 됩니다. 이를 통해 시간과 노력을 절약할 수 있을 뿐만 아니라 우유를 모두 짜낼 수 있습니다. 가슴에 통증이 없으며, 젖을 짜는 데 보통 10분밖에 걸리지 않습니다.

표현 방법이 매우 중요

모유수유에서 가장 중요한 것은 올바른 표현 방법입니다. 젖 짜는 비법을 터득하면 직장에서도 계속해서 젖을 분비해 유방 붓기와 통증을 완화할 수 있고, 아기에게도 모유수유를 할 수 있습니다. 그렇다면 우유를 짜기 위해 어떤 도구를 사용하나요? 요즘에는 수동식 및 전동식 유축기와 같은 젖 짜기 도구가 많이 있으며 이는 시간과 노동력을 절약해 주는 착유 도구입니다. 그러나 우리는 여전히 수동 착유 방법을 옹호합니다. 수동 착유는 전기 착유만큼 많은 요구 사항이 없으며 언제 어디서나 수행할 수 있습니다. 수동 유축을 통해 가슴의 젖을 모두 짜낼 수 있으며, 착유 과정을 직접 완벽하게 익힐 수 있습니다.

젖 짜기 전에 준비하세요

1. 행복한 기분을 가지세요: 초보 엄마들은 젖을 짜는 동안 따뜻한 음악을 듣고 아기의 사진을 볼 수 있습니다. 기분이 좋습니다.

2. 물이나 주스 한 잔 마시기: 모유를 짜기 전에 산모는 물 한 잔이나 따뜻한 주스 한 잔을 마실 수 있습니다.

3. 손 씻기: 손으로 우유를 짜낼 때는 먼저 손을 깨끗이 씻어야 합니다.

4. 좋은 자세 찾기: 엄마가 젖을 짜거나 앉을 때 젖을 짜는 자세가 편안해야 합니다.

5. 마사지와 온찜질을 할 수 있습니다. 위의 모든 단계가 완료되면 모유를 짜낼 수 있습니다. 가슴이 부어오르는 느낌이 들면 수건을 이용해 온찜질을 하거나 마사지를 하거나 가슴을 두드려주면 됩니다. 이렇게 하면 착유가 더 부드러워질 것입니다.

수동 착유에도 순서와 기법이 있다

· 검지와 엄지손가락으로 유두 뿌리 부분을 고정하되, 완전히 고정하지 말고 2cm 정도 남겨두시면 됩니다. 나머지 몇 손가락은 가슴을 끌 수 있습니다. 이런 방법으로 유륜 아래의 유방동을 완전히 압착할 수 있습니다.

· 손가락을 놓은 후에는 움직이지 마십시오. 짜낼 때 일정한 규칙성이 있어야 합니다. 몇 분 동안 짜낸 후 계속 짜내면 우유 배출 반사가 자극될 수 있습니다. 젖을 짜낼 때 각 방향의 유방동이 표현될 수 있도록 유륜을 따라 위치를 바꿀 수 있습니다.

· 엄지와 검지로 가슴에 있는 젖꼭지 버튼을 누르면 모유가 자동으로 흘러나와 점차 늘어나게 됩니다. 유방에는 모유가 없기 때문에 누르지 마십시오. 유방 덕트가 막히지 않도록 누를 때 너무 많은 힘을 사용하지 마십시오.

· 산모는 30분 이내에 젖을 짜는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 우유가 모두 짜질 수 있습니다. 산모는 양쪽 가슴에 모두 젖을 짜는 것이 가장 좋으며, 한 번에 3~5분 정도의 시간을 유지해야 한다는 점에 유의해야 한다.